Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из красной капусты с яблоками и апельсинами

Салат из красной капусты с яблоками и апельсинами

Салат из репы с морковью

Салат из репы с морковью

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат из редьки с творогом

Салат из редьки с творогом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат с творогом и чесноком

Салат с творогом и чесноком

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат со шпинатом и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

Яблочно-луковый салат

Яблочно-луковый салат

Салат с творогом и огурцом

Салат с творогом и огурцом

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Салат из моркови, апельсина и кураги

Салат из моркови, апельсина и кураги

<- Главная <- Низкокалорийные <- Салаты

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Основные ингредиенты:

  • время 10 минут

  • кол-во порций 2 порции

  • Категория: Низкокалорийные рецепты

  1. Этот диетический салат - легкий и быстрый весенний, готовится за считанные минуты, впрочем, как и сметается со стола. Все ингредиенты доступны, и практически всегда имеются в нашем холодильнике. Обязательно попробуйте этот низкокалорийные рецепт.

    Ингредиенты:

    • Редис – 250 г
    • Помидоры – 200 г
    • Огурцы свежие – 200 г
    • Зеленый лук – 1 небольшой пучок;
    • Сметана для заправки – 3 ст. л.
    • Черный молотый перец и соль – по вкусу.

    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"



  2. Пошаговые фото как приготовить диетический низкокалорийный салат без майонеза:
    Редиску промыть под проточной водой, срезать «хвостики» и нарезать тонкими кружочками.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  3. Огурец очистить от кожуры и также тонко нарезать.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  4. Помидор нарезаем такими кусками, как вам больше нравится: дольками, кубиками, либо произвольно.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  5. Зеленый лук измельчаем, добавляем в миску с салатом.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  6. Солим и перчим содержимое миски, добавляем сметану, перемешиваем до однородности. Обратите внимание, что заправлять и добавлять специи нужно непосредственно перед подачей на стол, так как овощи пускают воду.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  7. Ну, вот и все – наш легкий диетический салат без майонеза готов.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  8. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети
Просмотров: 3004

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Низкокалорийные - Салаты

Салат из сельдерея и моркови для похудения

Салат из сельдерея и моркови для похудения

Салат из моркови, апельсина и кураги

Салат из моркови, апельсина и кураги

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Салат с творогом и огурцом

Салат с творогом и огурцом

Яблочно-луковый салат

Яблочно-луковый салат

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат со шпинатом и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Новое из: Низкокалорийные

Диетическое творожно-морковное печенье

Диетическое творожно-морковное печенье

Диетический кекс из овсянки в микроволновке

Диетический кекс из овсянки в микроволновке

Куриные котлеты с кабачками в духовке

Куриные котлеты с кабачками в духовке

Минтай в кляре из яиц и гречневой муки

Минтай в кляре из яиц и гречневой муки

Диетические сырники с овсяной мукой с яблоками в духовке

Диетические сырники с овсяной мукой с яблоками в духовке

Морковно-картофельные котлеты

Морковно-картофельные котлеты

Легкий суп с кабачками и яйцом

Легкий суп с кабачками и яйцом

Диетический суп из кабачков с цветной капустой

Диетический суп из кабачков с цветной капустой

Новое

Морской окунь жареный в кляре

Морской окунь жареный в кляре

Сочная курица в беконе запеченная целиком в духовке

Сочная курица в беконе запеченная целиком в духовке

Пирожное "Анна Павлова"

Пирожное "Анна Павлова"

Блины с вареньем на кефире

Блины с вареньем на кефире

Пицца с фаршем и грибами на песочном тесте

Пицца с фаршем и грибами на песочном тесте

Картошка-гармошка с фаршем, сыром и помидорами

Картошка-гармошка с фаршем, сыром и помидорами

Квашеные хрустящие огурцы на зиму

Квашеные хрустящие огурцы на зиму

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Мобильная версия сайта