Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Манная каша с яблоком в мультиварке для детей до 1 года

Манная каша с яблоком в мультиварке для детей до 1 года

Манная каша на молоке без комочков для детей от 1 года (пропорции)

Манная каша на молоке без комочков для детей от 1 года (пропорции)

Рисовая каша с тыквой на воде без молока для детей от 6 месяцев

Рисовая каша с тыквой на воде без молока для детей от 6 месяцев

Кукурузная каша на молоке для ребенка от 9 месяцев

Кукурузная каша на молоке для ребенка от 9 месяцев

Каша с бананом для детей после 1 года

Каша с бананом для детей после 1 года

Овсяная каша с яблоком и грушей для детей до 1 года

Овсяная каша с яблоком и грушей для детей до 1 года

Рисовая каша с молоком и творогом для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Рисовая каша с молоком и творогом для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Молочная овсяная каша с бананом для ребенка 5 месяцев

Молочная овсяная каша с бананом для ребенка 5 месяцев

Пшенная каша с тыквой для ребенка до 1 года (с 8 месяцев)

Пшенная каша с тыквой для ребенка до 1 года (с 8 месяцев)

Питьевая манная каша для бутылочки (детям до 1 года)

Питьевая манная каша для бутылочки (детям до 1 года)

Манная каша с фруктами на молоке для детей до 1 года

Манная каша с фруктами на молоке для детей до 1 года

Манка с тыквой и кабачком на молоке для грудничка с 4 месяцев

Манка с тыквой и кабачком на молоке для грудничка с 4 месяцев

Тыквенная каша с манкой для детей до 1 года

Тыквенная каша с манкой для детей до 1 года

Кукурузная каша с тыквой и морковью для детей до 1 года (от 9 месяцев)

Кукурузная каша с тыквой и морковью для детей до 1 года (от 9 месяцев)

Кукурузная каша с тыквой и кроликом для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Кукурузная каша с тыквой и кроликом для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Питьевая рисовая каша для бутылочки

Питьевая рисовая каша для бутылочки

Рисовый пудинг с изюмом и яблоками для детей 1 год

Рисовый пудинг с изюмом и яблоками для детей 1 год

Гречневая каша для первого прикорма (для детей с 6 месяцев)

Гречневая каша для первого прикорма (для детей с 6 месяцев)

Молочная каша с пшеном и рисом для детей от 1 года

Молочная каша с пшеном и рисом для детей от 1 года

Ячневая каша на молоке для ребенка 2 года

Ячневая каша на молоке для ребенка 2 года

Сладкий рис с яблоками и изюмом ребенку 1,5 года

Сладкий рис с яблоками и изюмом ребенку 1,5 года

<- Главная <- Рецепты для детей <- Каши

Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

Основные ингредиенты:

  • время 30 минут

  • Категория: Рецепты для детей

  1. Пшеничная каша – богатый источник питательных веществ и микроэлементов. Тарелка такой каши на завтрак придаст сил и энергии на весь день не только вам, но и вашему ребенку, а также укрепит иммунитет. Пшеничную кашу можно вводить в рацион ребенка не раньше 1 года и готовить 1-2 раза в неделю, так как она считается более тяжелой, чем кукурузная, рисовая и гречневая. Обязательно готовьте этот рецепт детям, ведь такая кашка очень полезна.



    Ингредиенты:

           Пшеничная крупа (мелкодробленая) – 1 стакан;
           Молоко 3/2% – 600 мл;
           Вода – 200 мл;
           Сахар, масло сливочное и соль – по вкусу.


    Пошаговые фото как готовить рецепт:


    Молоко и воду вылить в кастрюльку, поставить на плиту и дождаться кипения, следя за тем, чтобы не убежало молоко.

    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  2. Молоко закипело - убавьте огонь, добавьте в молоко по вкусу соль и сахар.
    Пшеничную крупу перебрать, помыть, высыпать в кипящее молоко и перемешать. Если вы любите жидкую кашу, тогда уменьшите порцию и возьмите 1/3 стакана крупы.
    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  3. Варите на тихом огне, помешивая, чтобы не пригорело. Готовиться каша будет 15-20 минут.
    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  4. Как только блюдо будет готово, прикройте кастрюлю крышкой и дайте каше немного протомиться.
    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  5. Спустя время положите кашу на блюдо, добавьте немного масла и подайте к столу.
    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  6. Приятного аппетита!

     

    Рацион маленького ребенка с определенного возраста требует расширения. В меню постепенно вводятся фруктовые и овощные пюре, а также каши. Одной из наиболее популярных круп наряду с манкой является пшеничная. 

     

    В ее составе содержится множество полезных веществ: калий, фосфор, кремний, витамины группы В, А, К, РР, а также микроэлементы – цинк, железо, йод, марганец. Употребление каши способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, повышению защитных сил организма, придает энергии, улучшает заживление ран. Благодаря наличию витаминно-минерального комплекса происходит нормальное формирование и развитие костей и зубов, улучшается зрение, нормализуется работа сердечно-сосудистой и нервной систем.

     

    Следует учитывать, что крупа содержит глютен, поэтому может вызвать аллергию. Педиатры и специалисты по детскому питанию рекомендуют вводить в рацион малыша пшеничную кашу не ранее 8 мес. Если ребенок страдает аллергией, употребление этого блюда придется отложить до 1,5-2 лет.

     

    При покупке крупы обращайте внимание, чтобы зерна не были склеены. Учитывайте, что чем они крупнее, тем больше полезных веществ в них содержится. 

     

    Приготовление каши не требует особых усилий. Необходимо помнить, что варится она около 30 мин, поэтому жидкости следует брать в расчете 1:5. Перед варкой крупу обязательно промывают, если этого не сделать - готовое блюдо получится вязким.

     

    Сначала варят ее до готовности на воде, когда зерна хорошо разварятся можно добавить молоко и варить еще 5 мин. Только после этого добавляют сливочное масло. Жиры обязательно должны присутствовать в рационе ребенка, поэтому масло разрешают добавлять в блюда около 4 гр. Коровье молоко также вводят в рацион грудничка постепенно, начиная с 9 мес. Дело в том, что оно очень отличается по составу от грудного – в нем присутствует больше белка, натрия, но очень мало железа. Это может привести к аллергии на молочный белок, анемии. 

     

    Важно! При лактозной недостаточности категорически запрещено варить каши детям на молоке!

     

    Если готовите пшеничную крупу малышу до года, варите ее только на воде. Детям от года до двух лет рекомендуется готовить блюда с добавлением цельного молока и масла. Во время варки в него можно добавить фрукты или овощи.

     

    Не забывайте, что пшеничка не подходит для первого и второго прикорма. Первый раз давайте ее за завтраком и не больше 1 десертной ложки. Если аллергии нет, порцию увеличивайте до нормы.

Оцените рецепт
кол-во голосов: 5
Социальные сети
Просмотров: 10403

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Каши

Кукурузные хлопья с молоком в тыкве ребенку 1,5 года

Кукурузные хлопья с молоком в тыкве ребенку 1,5 года

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Овсянка с карамелизированным бананом для ребенка 1,5 года

Овсянка с карамелизированным бананом для ребенка 1,5 года

Сладкий рис с яблоками и изюмом ребенку 1,5 года

Сладкий рис с яблоками и изюмом ребенку 1,5 года

Каша из толокна с молоком и бананом для детей до 1 года

Каша из толокна с молоком и бананом для детей до 1 года

Манная каша с тыквой для ребенка 8 месяцев

Манная каша с тыквой для ребенка 8 месяцев

Питьевая рисовая каша для бутылочки

Питьевая рисовая каша для бутылочки

Рисовый пудинг с изюмом и яблоками для детей 1 год

Рисовый пудинг с изюмом и яблоками для детей 1 год

Новое из: Рецепты для детей

Запеканка из тыквы с кабачком для детей от 1 года

Запеканка из тыквы с кабачком для детей от 1 года

Фрикадельки в морковном соусе для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Фрикадельки в морковном соусе для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Поросенок из яйца с горошком для ребенка 1,5 года

Поросенок из яйца с горошком для ребенка 1,5 года

Печеный батат с зеленым горошком для детей от 1 года

Печеный батат с зеленым горошком для детей от 1 года

Творожная запеканка с манкой и изюмом для детей 1,5 года

Творожная запеканка с манкой и изюмом для детей 1,5 года

Творожная запеканка с бананом и овсянкой для детей 1,5 года

Творожная запеканка с бананом и овсянкой для детей 1,5 года

Куриный суп-пюре для ребенка 1 год

Куриный суп-пюре для ребенка 1 год

Детские тефтели из индейки на пару для ребенка 1,5 года

Детские тефтели из индейки на пару для ребенка 1,5 года

Новое

Закусочный торт из крабовых палочек

Закусочный торт из крабовых палочек

Морковно-овсяное печенье с апельсином

Морковно-овсяное печенье с апельсином

Апельсиновый кекс с пропиткой

Апельсиновый кекс с пропиткой

Необычный манник с прослойкой

Необычный манник с прослойкой

Рыбный пирог из свежей рыбы с сыром и помидорами из слоеного теста

Рыбный пирог из свежей рыбы с сыром и помидорами из слоеного теста

Пирог из хлеба с фаршем

Пирог из хлеба с фаршем

Оладьи на закваске

Оладьи на закваске

Бисквитный торт с зефирным кремом и творогом

Бисквитный торт с зефирным кремом и творогом

Мобильная версия сайта