Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Овощное рагу для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Овощное рагу для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Овощное суфле для детей от 8 месяцев

Овощное суфле для детей от 8 месяцев

Консервация яблочного пюре для детей

Консервация яблочного пюре для детей

Детское овощное пюре из кабачка и цветной капусты для детей от 4 месяцев

Детское овощное пюре из кабачка и цветной капусты для детей от 4 месяцев

Детское фруктовое пюре для прикорма из яблок и банана для детей до 1 года (от 6 месяцев)

Детское фруктовое пюре для прикорма из яблок и банана для детей до 1 года (от 6 месяцев)

Овощное пюре из брокколи и картошки для детей до 1 года (с 6 месяцев) для прикорма

Овощное пюре из брокколи и картошки для детей до 1 года (с 6 месяцев) для прикорма

Детское овощное пюре с мясом для детей от 6 месяцев

Детское овощное пюре с мясом для детей от 6 месяцев

Детское морковно-яблочное пюре в блендере для грудничка (для ребенка от 6 месяцев)

Детское морковно-яблочное пюре в блендере для грудничка (для ребенка от 6 месяцев)

Овощное пюре из картошки и тыквы для детей от 1 года

Овощное пюре из картошки и тыквы для детей от 1 года

Детское фруктовое пюре из яблок и клубники для детей от 1 года

Детское фруктовое пюре из яблок и клубники для детей от 1 года

Овощное пюре из тыквы, кабачка и стручковой фасоли на кефире для детей от 9 месяцев

Овощное пюре из тыквы, кабачка и стручковой фасоли на кефире для детей от 9 месяцев

Овощное пюре из кабачков, картошки и курицы для детей от 8 месяцев

Овощное пюре из кабачков, картошки и курицы для детей от 8 месяцев

Тыквенное пюре с курицей для ребенка до 1 года (от 6 месяцев)

Тыквенное пюре с курицей для ребенка до 1 года (от 6 месяцев)

Картофель для грудничка от 4 месяцев с морковью и луком в пароварке

Картофель для грудничка от 4 месяцев с морковью и луком в пароварке

Вкусный фруктовый салат для детей от 1 года (фруктовое пюре)

Вкусный фруктовый салат для детей от 1 года (фруктовое пюре)

Овощное рагу для детей от 1 года

Овощное рагу для детей от 1 года

Детское пюре из яблок и груш для грудничка 6 месяцев

Детское пюре из яблок и груш для грудничка 6 месяцев

Фруктовое пюре из клубники и абрикоса для детей до 1 года в домашних условиях (для первого прикорма)

Фруктовое пюре из клубники и абрикоса для детей до 1 года в домашних условиях (для первого прикорма)

Овощное пюре для грудничка для первого прикорма (с 7 месяцев)

Овощное пюре для грудничка для первого прикорма (с 7 месяцев)

Овощное пюре с говядиной и кукурузной мукой для детей от 9 месяцев

Овощное пюре с говядиной и кукурузной мукой для детей от 9 месяцев

Детское питьевое картофельное пюре для бутылочки

Детское питьевое картофельное пюре для бутылочки

Яблочное пюре на зиму для детей

Яблочное пюре на зиму для детей

<- Главная <- Рецепты для детей <- Пюре (овощи/фрукты)

Пюре из брокколи для первого прикорма

Пюре из брокколи для первого прикорма

Основные ингредиенты:

  • время 20 минут

  • кол-во порций 1 порция

  • Калорийность на 100 грамм:
    31 ккал.

  • Категория: Блюда для детей

  1. Овощное пюре – это отличный первый прикорм для грудничка и лучше всего готовить его из брокколи. Этот овощ не только полезен, но и не вызывает аллергии. Его можно купить в магазине уже в готовом виде или же приготовить самостоятельно в домашних условиях. Подойдет оно для совсем маленьких детей возрастом от 6 месяцев.

     

     

    Ингредиенты:

    • Брокколи – 100 г
    • Кипяченая вода или молочная смесь – 1 ч.л.
    • Масло оливковое или льняное – 0,5 ч.л. (детям от 7 мес.)

     

     

    Пошаговые фото как приготовить рецепт:

     

    Нам понадобится только соцветия, так как кочерыжка имеет свойство накапливать вредные вещества.

     

    Хорошо промываем и вымачиваем в подсоленной воде 15 мин, чтобы избавиться от возможных жучков и червячков.

    Пюре из брокколи для первого прикорма
  2. Можно отварить в небольшом количестве воде 5-7 мин или готовить на пару, так как в таком случае сохраняется больше витаминов, чем при варке.

     

    Если есть пароварка, то это хорошо, но можно готовить в сите над водой в кастрюле, накрыв крышкой. Варим на пару 15 мин после закипания воды.

    Пюре из брокколи для первого прикорма
  3. Готовые соцветия измельчаем при помощи блендера или продавливаем через мелкое сито.

     

    Немного разбавляем кипяченой водой, молочной смесью или грудным молоком, чтобы пюре получилось жидкое. 

     

    Если уже давали ребенку такое пюре и организм малыша хорошо на него реагирует, то добавьте 0,5 ч.л. оливкового или льняного масла. Педиатры рекомендуют обязательно добавлять масло в блюда деткам, у которых недостаточный вес. 

    Пюре из брокколи для первого прикорма
  4. И вот все готово. Солить не нужно.

    Пюре из брокколи для первого прикорма
  5. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 269

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Пюре (овощи/фрукты)

Овощное пюре из тыквы, моркови и перца для детей до 1 года (с 10 мес)

Овощное пюре из тыквы, моркови и перца для детей до 1 года (с 10 мес)

Яблочное пюре на зиму для детей

Яблочное пюре на зиму для детей

Детское питьевое картофельное пюре для бутылочки

Детское питьевое картофельное пюре для бутылочки

Консервация яблочного пюре для детей

Консервация яблочного пюре для детей

Овощное пюре с говядиной и кукурузной мукой для детей от 9 месяцев

Овощное пюре с говядиной и кукурузной мукой для детей от 9 месяцев

Овощное рагу для детей от 1 года

Овощное рагу для детей от 1 года

Овощное пюре из кабачков, картошки и курицы для детей от 8 месяцев

Овощное пюре из кабачков, картошки и курицы для детей от 8 месяцев

Новое из: Рецепты для детей

Фруктовое смузи с авокадо для детей 3 года

Фруктовое смузи с авокадо для детей 3 года

Суп-пюре из кролика с брокколи для детей до 1 года (с 10 мес)

Суп-пюре из кролика с брокколи для детей до 1 года (с 10 мес)

Овощное рагу с курицей для ребенка 1,5 года

Овощное рагу с курицей для ребенка 1,5 года

Рыбный суп с горбушей и маслом для детей 1,5 года

Рыбный суп с горбушей и маслом для детей 1,5 года

Овсяное печенье с бананом без сахара  для детей до 1 года

Овсяное печенье с бананом без сахара для детей до 1 года

Детские паровые куриные котлеты с творогом для ребенка 1,5 года

Детские паровые куриные котлеты с творогом для ребенка 1,5 года

Гипоаллергенные оладьи из гречневой муки на соевом молоке для детей 1,5 года

Гипоаллергенные оладьи из гречневой муки на соевом молоке для детей 1,5 года

Паровые куриные котлеты с хлопьями для детей 1,5 года

Паровые куриные котлеты с хлопьями для детей 1,5 года

Новое

Жареные конвертики из лаваша с сыром и яйцом

Жареные конвертики из лаваша с сыром и яйцом

Картофельные драники с сыром в вафельнице

Картофельные драники с сыром в вафельнице

Львовский сырники в порционных формах в духовке

Львовский сырники в порционных формах в духовке

Закуска из крабовых палочек с сыром в кляре

Закуска из крабовых палочек с сыром в кляре

Куриные желудки по-корейски

Куриные желудки по-корейски

Тушеная капуста с картошкой и сосисками на сковороде

Тушеная капуста с картошкой и сосисками на сковороде

Расстегай с горбушей

Расстегай с горбушей

Соломка из ржаной муки на рассоле

Соломка из ржаной муки на рассоле

Мобильная версия сайта