Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Вкусный плов с курицей на сковороде

Вкусный плов с курицей на сковороде

Жареный рис с овощами и яйцом по-китайски

Жареный рис с овощами и яйцом по-китайски

Гречка с овощами в томатном соусе

Гречка с овощами в томатном соусе

Плов из перловки с курицей

Плов из перловки с курицей

Лаханоризо

Лаханоризо

Гречка с сосисками и подливой

Гречка с сосисками и подливой

Рис с кабачками и помидорами

Рис с кабачками и помидорами

Рис с овощами

Рис с овощами

Рис с замороженными овощами и мясом

Рис с замороженными овощами и мясом

Рис с яйцом и соевым соусом

Рис с яйцом и соевым соусом

Рис с замороженными овощами и грибами на сковороде: рецепт с фото пошагово

Рис с замороженными овощами и грибами на сковороде: рецепт с фото пошагово

Плов без мяса с овощами

Плов без мяса с овощами

Пшеничная каша на молоке: пропорции

Пшеничная каша на молоке: пропорции

Гречка с мясом в духовке

Гречка с мясом в духовке

Ризотто с грибами и сыром без вина

Ризотто с грибами и сыром без вина

Ленивая овсянка в банке с бананом и йогуртом

Ленивая овсянка в банке с бананом и йогуртом

Рождественская кутья с изюмом, маком и сухофруктами из перловки

Рождественская кутья с изюмом, маком и сухофруктами из перловки

Рис с кабачками и помидорами в духовке

Рис с кабачками и помидорами в духовке

Гречка по-купечески со свининой

Гречка по-купечески со свининой

Рис с грибами

Рис с грибами

Гречка с куриным фаршем и овощами на сковороде

Гречка с куриным фаршем и овощами на сковороде

<- Главная <- Вторые блюда <- Каши

Рис с рыбой в духовке (плов)

Рис с рыбой в духовке (плов)

Основные ингредиенты:

  • время 50 минут

  • кол-во порций 4-5 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    193 ккал.

  • Категория: Вторые блюда

  1.        Рис с рыбой в духовке – простое и очень вкусное блюдо. Для любителей рыбы такой плов – настоящая находка. На приготовление уходит минимум времени, а вот результат восхитительный!
           Рыбу используйте любую свежемороженую: минтай, хек, нототению, лимонему, скумбрию, красную рыбу и т.д. На этот раз я готовила с зубаткой и вышло так же вкусно, как и обычно. По желанию добавьте в плов зелень.
           Обязательно попробуйте этот рецепт. Кстати, готовить можно не только в духовке, но и на сковороде на медленном огне.
     


    Ингредиенты:

    • Рыба с/м (хек, минтай, скумбрия, зубатка или др.) – 300 г
    • Рис – 1 ст.
    • Лук репчатый – 1 луковица
    • Соль – по вкусу
    • Лавровый лист – 2 шт.
    • Молотый перец – по вкусу



    Пошаговые фото как приготовить рыбный плов в духовке:

    Если готовить будете в казане или другой толстостенной посуде, которую можно ставить на огонь, то ставим на плиту и разогреваем в ней подсолнечное масло.  Жарим измельченный лук до золотистого цвета.

    Ну а у меня такая форма для запекания, что на плиту не поставить, поэтому жарю лук отдельно на сковороде.

    Рис с рыбой в духовке (плов)

  2. Рыбу чистим и нарезаем на небольшие кусочки.

    У меня была зубатка, но можно брать любую другую: минтай, хек, нототению, скумбрию, красную рыбу и т.д.
    Рис с рыбой в духовке (плов)

  3. Рис хорошо промываем.
    Рис с рыбой в духовке (плов)

  4. Ну а теперь все перемешиваем и закладываем в посуду, в которой и будем готовит наш рыбный плов.
    Рис с рыбой в духовке (плов)

  5. Заливаем все водой, чтобы на 1-2 см. покрывала все ингредиенты, солим по вкусу, добавляем лавровый лист и молотый перец.

    Накрываем крышкой и отправляем в духовку.  Готовим при температуре 200С на протяжении 30-35 мин до готовности риса. Если вода впитается, а рис будет не готов, то можно в процессе приготовления добавить немного воды.
    Рис с рыбой в духовке (плов)

  6. И вот через полчаса все готово!
    Если есть укроп, то добавляйте обязательно. Аромат и вкус получается просто восхитительный!
    Очень люблю такой плов и стараюсь готовить при первой же возможности.
    Рис с рыбой в духовке (плов)

  7. Приятного всем аппетита!
     

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 2220

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке

Ольга

Супер!



Новое из: Вторые блюда - Каши

Жидкая кутья из пшеницы с маком и халвой

Жидкая кутья из пшеницы с маком и халвой

Перловка с мясом

Перловка с мясом

Рис с овощами и курицей на сковороде

Рис с овощами и курицей на сковороде

Тыквенная каша с пшеном и рисом на молоке

Тыквенная каша с пшеном и рисом на молоке

Гречка с маслятами

Гречка с маслятами

Плов с куриными сердечками

Плов с куриными сердечками

Шах-плов в лаваше

Шах-плов в лаваше

Овсяные котлеты из геркулеса без яйца

Овсяные котлеты из геркулеса без яйца

Новое из: Вторые блюда

Быстрые маринованные кабачки

Быстрые маринованные кабачки

Плов со свининой в горошочке

Плов со свининой в горошочке

Котлеты-гнезда из фарша с картофелем и сыром

Котлеты-гнезда из фарша с картофелем и сыром

Жаркое из свинины с картошкой и капустой

Жаркое из свинины с картошкой и капустой

Спагетти с тушенкой

Спагетти с тушенкой

Лазанья из лаваша с фаршем и овощами

Лазанья из лаваша с фаршем и овощами

Долма с рыбой в томатном соусе

Долма с рыбой в томатном соусе

Сливочно-сырный соус с чесноком для пасты

Сливочно-сырный соус с чесноком для пасты

Новое

Простой творожный рулет с начинкой

Простой творожный рулет с начинкой

Салат с кальмарами и горошком

Салат с кальмарами и горошком

Овощной суп с телятиной и ячневой крупой для детей до 1 года (10 мес)

Овощной суп с телятиной и ячневой крупой для детей до 1 года (10 мес)

Сагудай из красной рыбы без уксуса

Сагудай из красной рыбы без уксуса

Сочные котлеты из индейки на сковороде

Сочные котлеты из индейки на сковороде

Бисквит с изюмом

Бисквит с изюмом

Ватрушки с творогом и вареньем

Ватрушки с творогом и вареньем

Песочный пирог с творогом и сливками

Песочный пирог с творогом и сливками

Мобильная версия сайта