Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Картошка в духовке с мясом и грибами

Картошка в духовке с мясом и грибами

Картошка с салом запеченная в мундире в духовке в фольге

Картошка с салом запеченная в мундире в духовке в фольге

Свиные ребрышки с картошкой на сковороде

Свиные ребрышки с картошкой на сковороде

Брюссельская капуста с мясом

Брюссельская капуста с мясом

Картофель в мундире в духовке с начинкой: сыром и колбасой

Картофель в мундире в духовке с начинкой: сыром и колбасой

Мясо в соевом соусе с овощами запеченное в духовке в рукаве

Мясо в соевом соусе с овощами запеченное в духовке в рукаве

Сосиски и картофель на сковороде-гриль

Сосиски и картофель на сковороде-гриль

Зразы картофельные с мясом

Зразы картофельные с мясом

Голубцы с рисом и фаршем в духовке в томатно-сметанном соусе

Голубцы с рисом и фаршем в духовке в томатно-сметанном соусе

Ленивые голубцы с фаршем, рисом и капустой на сковороде в томатно-сметанном соусе

Ленивые голубцы с фаршем, рисом и капустой на сковороде в томатно-сметанном соусе

Тунец с картошкой в духовке в фольге

Тунец с картошкой в духовке в фольге

Картофельная запеканка с фаршем и сыром в духовке

Картофельная запеканка с фаршем и сыром в духовке

Ленивые голубцы в духовке: рецепт с фото пошагово

Ленивые голубцы в духовке: рецепт с фото пошагово

Венгерский сегединский гуляш с квашеной капустой

Венгерский сегединский гуляш с квашеной капустой

Запеканка с фаршем и кабачками

Запеканка с фаршем и кабачками

Курица по-китайски с грибами и овощами на сковороде

Курица по-китайски с грибами и овощами на сковороде

Картофельная запеканка с фаршем в духовке

Картофельная запеканка с фаршем в духовке

Голубцы с фаршем и рисом в кастрюле: рецепт с фото

Голубцы с фаршем и рисом в кастрюле: рецепт с фото

Курица с картошкой и брокколи в духовке

Курица с картошкой и брокколи в духовке

Мусака по-гречески с баклажанами и картофелем под соусом бешамель

Мусака по-гречески с баклажанами и картофелем под соусом бешамель

Картошка с мясом и грибами тушеная на сковороде

Картошка с мясом и грибами тушеная на сковороде

Сербская мусака с картофелем (картофельная запеканка с фаршем)

Сербская мусака с картофелем (картофельная запеканка с фаршем)

<- Главная <- Вторые блюда <- Из мяса и овощей

Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором

Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором

Основные ингредиенты:

  • время 60 минут

  • кол-во порций 3-4 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    129 ккал.

  • Категория: Вторые блюда

  1. Кабачковые рулетики – вкусная и сочная закуска к вашему столу. Готовится очень быстро из простых продуктов, которые есть на каждой кухне. Чтобы разнообразить вкус, можно сделать их с разными начинками, но на этот раз предлагаю куриное мясо с помидором.

     

     

    Ингредиенты:

    • Кабачок молодой - 1 шт.
    • Куриное филе (грудка) – 200 г.
    • Помидор – 1 шт.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Мука – 2 ст. л.
    • Панировочные сухари – 3-4 ст.л.
    • Соль - по вкусу
    • Укроп

     

     

    Пошаговое приготовление рецепта:

     

    Желательно взять молодой кабачок побольше, но чтобы в нем еще не сформировались семена. 

     

    Очищаем его и режем на тонкие полоски. Это хорошо получиться с помощью большой овощечистки.

    Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором
  2. Слегка обжариваем с обеих сторон на раскаленной сковороде, на небольшом количестве растительного масла. 

    Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором
  3. Готовим начинку. 

     

    Куриное мясо варим и разделяем на небольшие кусочки. 

     

    Помидор режем тонкими полосками или дольками. Присаливаем по вкусу. 

    Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором
  4. На тарелку выкладываем по две полоски обжаренных кабачков и кладем сверху начинку из мяса и помидоров, посыпаем измельченным укропом.

    Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором
  5. Аккуратно сворачиваем рулетики. 

    Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором
  6. Готовим панировку из одного яйца, двух столовых ложек муки соли и зелени укропа. Хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков. 

    Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором
  7. Обмакиваем рулетики в смеси яйца и муки и обсыпаем с панировочными сухарями. 

    Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором
  8. Обжариваем на растительном масле по несколько минут с каждой стороны. Получится золотистая хрустящая корочка.

    Рулетики из кабачков с куриной грудкой и помидором
  9. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 287

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Вторые блюда - Из мяса и овощей

Картофельные колобки с фаршем

Картофельные колобки с фаршем

Баклажаны фаршированные колбасой и плавленым сыром

Баклажаны фаршированные колбасой и плавленым сыром

Запеканка из рыбного фарша с овощами

Запеканка из рыбного фарша с овощами

Овощная запеканка с салом (беконом)

Овощная запеканка с салом (беконом)

Кабачки с колбасой в духовке

Кабачки с колбасой в духовке

Баклажаны веером с фаршем

Баклажаны веером с фаршем

Баклажаны с мясом по-китайски

Баклажаны с мясом по-китайски

Новое из: Вторые блюда

Гречка со сливками в духовке

Гречка со сливками в духовке

Цветная капуста в кляре на кефире

Цветная капуста в кляре на кефире

Тушеная картошка с цветной капустой

Тушеная картошка с цветной капустой

Рис с овощами и курицей на сковороде

Рис с овощами и курицей на сковороде

Ленивые манты "Розочки" на сковороде

Ленивые манты "Розочки" на сковороде

Пюре из брокколи и картофеля на гарнир

Пюре из брокколи и картофеля на гарнир

Оладьи из брокколи

Оладьи из брокколи

Паста Болоньезе с говяжьим фаршем и грибами

Паста Болоньезе с говяжьим фаршем и грибами

Новое

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Творожная запеканка с бананом и овсянкой для детей 1,5 года

Творожная запеканка с бананом и овсянкой для детей 1,5 года

Заправка для борща на зиму

Заправка для борща на зиму

Салат с рукколой, фетой и овощами

Салат с рукколой, фетой и овощами

Творожная запеканка с консервированными персиками

Творожная запеканка с консервированными персиками

Слоеные лепешки с сахаром на сковороде

Слоеные лепешки с сахаром на сковороде

Щи с грибами и свежей капустой

Щи с грибами и свежей капустой

Салат с грибами и жареной морковкой с луком

Салат с грибами и жареной морковкой с луком

Мобильная версия сайта