Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Крем-суп со шпинатом для детей от 1 года

Крем-суп со шпинатом для детей от 1 года

Куриный суп с вермишелью для детей от 1 года

Куриный суп с вермишелью для детей от 1 года

Суп-пюре из тыквы для ребенка до 1 года

Суп-пюре из тыквы для ребенка до 1 года

Куриный суп с клецками для ребенка 1,5 года

Куриный суп с клецками для ребенка 1,5 года

Суп с говядиной и гречкой для детей до 1 года

Суп с говядиной и гречкой для детей до 1 года

Суп для детей до года (от 10 месяцев) с фрикадельками

Суп для детей до года (от 10 месяцев) с фрикадельками

Суп-пюре из говядины и цветной капусты для детей до 1 года (8 месяцев)

Суп-пюре из говядины и цветной капусты для детей до 1 года (8 месяцев)

Говяжий суп-пюре из брокколи для детей до 1 года (от 8 месяцев)

Говяжий суп-пюре из брокколи для детей до 1 года (от 8 месяцев)

Куриный суп с рисом для детей 1 год

Куриный суп с рисом для детей 1 год

Овощной суп - пюре для детей до 1 года

Овощной суп - пюре для детей до 1 года

Суп из кролика с гречкой для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Суп из кролика с гречкой для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Куриный суп-пюре для детей 1 год

Куриный суп-пюре для детей 1 год

Детский томатный суп-пюре для ребенка c 1 года

Детский томатный суп-пюре для ребенка c 1 года

Борщ для ребенка 10 месяцев: рецепт с телятиной

Борщ для ребенка 10 месяцев: рецепт с телятиной

Молочный суп-пюре из кабачков для детей до 1 года

Молочный суп-пюре из кабачков для детей до 1 года

Борщ для детей до 1 года (для 8 месячного ребенка)

Борщ для детей до 1 года (для 8 месячного ребенка)

Суп-пюре из кабачков и цветной капусты для детей 1,5 года

Суп-пюре из кабачков и цветной капусты для детей 1,5 года

Детский суп с овсянкой и овощами для ребенка 1 год

Детский суп с овсянкой и овощами для ребенка 1 год

Как приготовить суп с фрикадельками для ребенка от 1 года

Как приготовить суп с фрикадельками для ребенка от 1 года

Зеленый борщ для детей 1,5 года

Зеленый борщ для детей 1,5 года

Тыквенный суп - пюре для детей до 1 года (6 месяцев)

Тыквенный суп - пюре для детей до 1 года (6 месяцев)

<- Главная <- Рецепты для детей <- Супы

Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

Основные ингредиенты:

  • время 40 минут

  • кол-во порций 3-4 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    12 ккал.

  • Категория: Рецепты для детей

  1. Каждый хороший родитель мечтает о том, чтобы его ребенок рос здоровым, крепким и счастливым, поэтому делает для этого все от него зависящее. Фундамент здоровья закладывается еще в детстве и его основу составляет правильное и сбалансированное питание. Оно должно состоять из белков, жиров и углеводов. Причем детский организм затрачивает очень много энергии для роста и развития, поэтому и получать он ее должен тоже много. Но стоит учитывать и тот факт, что система пищеварения еще не окончательно сформирована и многие продукты просто не перевариваются, например, грибы. Также не стоит давать маленьким детям острую, жаренную и соленую пищу. Вообще стоит приучить своего малыша с самого детства есть как можно меньше соли и сахара, а для этого основные блюда просто не стоит солить. 

     

    Суп, приготовленный по данному рецепту, можно давать детям, начиная с 10 месяцев. Он невероятно полезен и поэтому ребенку до 1 года принесет много необходимых микроэлементов. Семга - лидер по содержанию кислоты омега-3, которая просто необходима растущему организму. Супчик получается очень вкусный, не откажутся даже самые маленькие.



    Ингредиенты:
           Семга — 100 г
           Картофель — 2 шт.
           Пшено- 20 г
           Лук репчатый — 1 шт.
           Укроп

    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев



  2. Приготовление рецепта пошагово с фото:


    Для начала необходимо хорошо промыть семгу. Далее нарезаем ее на небольшие кусочки, удаляя косточки и шкурку.

    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  3. Кладем рыбу в кастрюлю и заливаем водой. Когда вода закипит, возможно образование накипи или пенки, ее необходимо удалить.

    Через 5 минут после закипания бросаем мелко порезанный картофель.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  4. Сразу после закипания добавляем предварительно промытое пшено и мелко порезанный лук.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  5. Варим до тех пор, пока картофель хорошо не разварится. Переливаем в тарелку, посыпаем мелко порезанным укропом. Суп готов.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  6. Если ребенок уже умеет жевать, то достаточно лишь размять картофель вилкой. Если же у малыша еще нет необходимого количества зубов, то переливаем супчик в блендер и превращаем в пюре.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  7. Такой суп понравится и детям, и взрослым. Также он отлично подойдет для приверженцев здорового или диетического питания.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  8. Приятного аппетита!

     

     

    РОДИТЕЛЯМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

     

    Предложенный рецепт супа подойдет для детей до 1 года. В его составе присутствуют разрешенные для этого возраста продукты: морковь, рыба, картофель, пшено, лук. Но перед этим, нужно ввести их в рацион по-отдельности и если малыш уже их ел до этого и никакой пищевой аллергии на перечисленные компоненты у него нет, то можно дать попробовать и такое сложное первое блюдо. Картофельное пюре и морковь можно давать детям, начиная с шестимесячного возраста, если он находился на грудном кормлении и 5-месячного, если на искусственном. Лук (в обработанном виде) - с 8 и 7 месяцев соответственно. Пшено – с 8-10 месяцев. А рыбку вполне допустимо употреблять, начиная с 10-11 месяцев, но только, если у малыша не было никакой аллергии и он хорошо переносит животный белок (мясо). В противном случае, рыбу лучше давать после 1 года, потому что красные сорта могут спровоцировать появление различного рода сыпей.

     

    Семга обладает очень сбалансированным состав. В ней содержится много полезных, необходимых для развития, жирных кислот. А белок рыбы усваивается организмом на 99%, тогда как мясной – всего на 88%. Употребление семги способствует укреплению иммунитета, улучшению памяти и мозговой деятельности, укреплению десен, росту зубов, ногтей и волос, повышению остроты зрения. Эта рыба легко усваивается, не вызывает тяжести, быстро переваривается. Ее рекомендуют употреблять при низком уровне гемоглобина. Она является отличным источником жизненной энергии и сил, способствует правильной работе всех внутренних органов, их здоровому росту и развитию, а также оказывает благотворное воздействие на мочеполовую систему. 

Оцените рецепт
кол-во голосов: 7
Социальные сети
Просмотров: 6071

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Супы

Молочный суп с вермишелью для детей 1,5 года

Молочный суп с вермишелью для детей 1,5 года

Детский  суп с цветной капустой без мяса для детей 1,5 года

Детский суп с цветной капустой без мяса для детей 1,5 года

Суп-пюре из цветной капусты с курицей для годовалого ребенка

Суп-пюре из цветной капусты с курицей для годовалого ребенка

Суп-пюре из кролика с брокколи для детей до 1 года (с 10 мес)

Суп-пюре из кролика с брокколи для детей до 1 года (с 10 мес)

Рыбный суп с горбушей и маслом для детей 1,5 года

Рыбный суп с горбушей и маслом для детей 1,5 года

Тыквенный суп со сливками для ребенка 9 месяцев

Тыквенный суп со сливками для ребенка 9 месяцев

Овощной суп с яйцом и брокколи для детей 1,5 года

Овощной суп с яйцом и брокколи для детей 1,5 года

Щи из кольраби для детей 1,5 года

Щи из кольраби для детей 1,5 года

Новое из: Рецепты для детей

Булочки "Колобки" с яйцом внутри на дрожжевом тесте

Булочки "Колобки" с яйцом внутри на дрожжевом тесте

Белый хлеб "Ромашка" детям от 1 года

Белый хлеб "Ромашка" детям от 1 года

Куриные котлеты с кабачком в формочках для кексов для детей 1,5 года

Куриные котлеты с кабачком в формочках для кексов для детей 1,5 года

Овощная запеканка с кабачками для ребенка 1,5 года

Овощная запеканка с кабачками для ребенка 1,5 года

Детская творожная запеканка без сахара на пару для ребенка 1 год

Детская творожная запеканка без сахара на пару для ребенка 1 год

Фруктовое смузи с авокадо для детей 3 года

Фруктовое смузи с авокадо для детей 3 года

Овощное рагу с курицей для ребенка 1,5 года

Овощное рагу с курицей для ребенка 1,5 года

Овсяное печенье с бананом без сахара  для детей до 1 года

Овсяное печенье с бананом без сахара для детей до 1 года

Новое

Перец маринованный с чесноком быстрого приготовления

Перец маринованный с чесноком быстрого приготовления

Компот из сливы на зиму

Компот из сливы на зиму

Компот из ежевики и смородины с базиликом

Компот из ежевики и смородины с базиликом

Баклажаны с фаршем в духовке

Баклажаны с фаршем в духовке

Теплый салат с баклажанами, помидорами и перцем

Теплый салат с баклажанами, помидорами и перцем

Огурцы консервированные с томатной пастой и аспирином

Огурцы консервированные с томатной пастой и аспирином

Запеканка из кабачков с фаршем без сыра

Запеканка из кабачков с фаршем без сыра

Вареники с малиной. Заварное тесто

Вареники с малиной. Заварное тесто

Мобильная версия сайта