Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Селедка под шубой без моркови

Селедка под шубой без моркови

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром слоями

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром слоями

Вкусный зимний салат с соленой скумбрией и яйцом

Вкусный зимний салат с соленой скумбрией и яйцом

Салат с селедкой, картошкой и горошком

Салат с селедкой, картошкой и горошком

Классический слоеный салат из печени трески с картошкой и морковью

Классический слоеный салат из печени трески с картошкой и морковью

Салат с фасолью, рыбной консервой сардиной в масле и свежим огурцом

Салат с фасолью, рыбной консервой сардиной в масле и свежим огурцом

Вкусный салат с креветками и кукурузой

Вкусный салат с креветками и кукурузой

Салат из сайры консервированной и крабовыми палочками на праздник

Салат из сайры консервированной и крабовыми палочками на праздник

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой

Салат с тунцом, яйцом и горошком

Салат с тунцом, яйцом и горошком

Классический салат из крабовых палочек с рисом и свежими огурцами

Классический салат из крабовых палочек с рисом и свежими огурцами

Сельдь под шубой с яйцом: слои

Сельдь под шубой с яйцом: слои

Салат с фасолью и рыбной консервой без майонеза

Салат с фасолью и рыбной консервой без майонеза

Вкусный слоеный салат с крабовыми палочками и морской капустой

Вкусный слоеный салат с крабовыми палочками и морской капустой

Новогодний салат "Дед мороз" с крабовыми палочками

Новогодний салат "Дед мороз" с крабовыми палочками

Рыбный слоеный салат с сардинами и горошком

Рыбный слоеный салат с сардинами и горошком

Салат "Рыбки в пруду" с огурцами и шпротами

Салат "Рыбки в пруду" с огурцами и шпротами

Салат с крабовыми палочками и рисом

Салат с крабовыми палочками и рисом

Салат с копченой рыбой «Селедка с яйцом»

Салат с копченой рыбой «Селедка с яйцом»

Салат с килькой в томате, кириешками и морской капустой

Салат с килькой в томате, кириешками и морской капустой

Салат с семгой слабосоленой, авокадо и сыром в креманках

Салат с семгой слабосоленой, авокадо и сыром в креманках

Слоеный салат с соленой скумбрией и корейской морковью

Слоеный салат с соленой скумбрией и корейской морковью

<- Главная <- Салаты <- С морепродуктами

Салат с креветками и рукколой

Салат с креветками и рукколой

Основные ингредиенты:

  • время 25 минут

  • кол-во порций 3-4 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    110 ккал.

  • Категория: Салаты с креветками

  1. Этот салат непременно понравится тем, кто любит вкусную и полезную еду, на приготовление которой при этом не надо тратить много времени. Салат очень легкий, но при этом питательный. Ведь креветки содержат большое количество белка. К тому же в них есть полезные микроэлементы, такие как цинк и селен. А в сочетании с овощами это блюдо вообще можно назвать диетическим. Обязательно приготовьте его на любой день рожденье или Новый год, потому что это праздничный рецепт.



    Ингредиенты:
           Креветки замороженные (можно королевские) – 500 г
           Салат руккола – 1 пучок
           Сыр моцарелла – 1 шарик
           Помидоры черри –250 г
           Масло оливковое
           Соевый соус
           Орешки кедровые – 100 г.

    Салат с креветками и рукколой

  2.  


    Пошаговое приготовление с фотографиями:
    Первое, с чего начинаем приготовление салата – отвариваем креветки до готовности.

    Как только вода закипит, креветки откидываем на дуршлаг, даем остыть. Для тех, кто спешит, можно ополоснуть их холодной водой. Затем очистить.

    Салат с креветками и рукколой
  3. Нарезаем моцареллу кубиками. Если вы купили сыр в шариках, то можно положить его целиком, либо нарезать половинками.

    Салат с креветками и рукколой

  4. Помидоры также нарезаем на половинки, удаляя зеленую часть.
    Салат с креветками и рукколой

  5. Рукколу промываем. Рвем руками. Все подготовленные ингредиенты кладем в салатник.
    Салат с креветками и рукколой

  6. Добавляем креветки к остальным ингредиентам. И посыпаем все сверху кедровыми орешками.
    Салат с креветками и рукколой

  7. Заправляем салат оливковым маслом и соевым соусом. Обратите внимание на ваш соевый соус и ваши предпочтения. Если соус слабосоленый, то налейте его побольше. Если обычный, а вы не очень любите соль, то добавьте немного. Солить салат не надо. Соленый вкус ему придает как раз соус.
    Салат с креветками и рукколой

  8. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
    Салат с креветками и рукколой

  9. И вуаля – салат можно есть.
    Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети
Просмотров: 2932

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Салаты - С морепродуктами

Салат с тунцом и жареной картошкой

Салат с тунцом и жареной картошкой

Салат с кальмарами и горошком

Салат с кальмарами и горошком

Салат с красной рыбой и пекинской капустой

Салат с красной рыбой и пекинской капустой

Салат с водорослями вакаме, рисовой лапшой и креветками

Салат с водорослями вакаме, рисовой лапшой и креветками

Салат с кальмарами и рисом

Салат с кальмарами и рисом

Салат из водорослей вакаме с крабовыми палочками

Салат из водорослей вакаме с крабовыми палочками

Салат "Разноцветный" с крабовыми палочками и перцем

Салат "Разноцветный" с крабовыми палочками и перцем

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром

Новое из: Салаты

Картофельный салат с вялеными помидорами

Картофельный салат с вялеными помидорами

Корейский салат с говядиной и овощами

Корейский салат с говядиной и овощами

Картофельный салат с яблоком

Картофельный салат с яблоком

Свиные уши по-корейски

Свиные уши по-корейски

Салат с рисовой лапшой, водорослями вакаме и яйцом

Салат с рисовой лапшой, водорослями вакаме и яйцом

Салат с макаронами, ветчиной и кукурузой

Салат с макаронами, ветчиной и кукурузой

Салат с крабовыми палочками и капустой

Салат с крабовыми палочками и капустой

Салат "Сердце ангела" с икрой

Салат "Сердце ангела" с икрой

Новое

Торт "Персиковый шифон"

Торт "Персиковый шифон"

Жаркое из свинины в рассоле с картошкой

Жаркое из свинины в рассоле с картошкой

Овощное пюре из тыквы, моркови и перца для детей до 1 года (с 10 мес)

Овощное пюре из тыквы, моркови и перца для детей до 1 года (с 10 мес)

Апельсиновые кексы на растительном масле и молоке

Апельсиновые кексы на растительном масле и молоке

Хе из рыбы с морковью и луком (из судака)

Хе из рыбы с морковью и луком (из судака)

Блины с творогом и тыквой, запеченные в сметане для детей 2 года

Блины с творогом и тыквой, запеченные в сметане для детей 2 года

Клафути с клубникой

Клафути с клубникой

Печенье на пиве и растительном масле

Печенье на пиве и растительном масле

Мобильная версия сайта