Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Салат из репы с морковью

Салат из репы с морковью

Салат из красной капусты с яблоками и апельсинами

Салат из красной капусты с яблоками и апельсинами

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из редьки с творогом

Салат из редьки с творогом

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат со шпинатом и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

Салат с творогом и чесноком

Салат с творогом и чесноком

Яблочно-луковый салат

Яблочно-луковый салат

Салат с творогом и огурцом

Салат с творогом и огурцом

Салат из моркови, апельсина и кураги

Салат из моркови, апельсина и кураги

<- Главная <- Низкокалорийные <- Салаты

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Основные ингредиенты:

  • время 10 минут

  • кол-во порций 2-3 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    39 ккал.

  • Категория: Диетические блюда

  1. Не все низкокалорийные блюда бывают вкусными, но этот диетический салат понравится всем. Он сочный благодаря свежим овощам и очень полезный. А благодаря сыру он не только утолит чувство голода надолго, но и придаст особый вкус. Рецепт простой и на его приготовление уйдет не более 15 минут. Он подойдет как гарнир к мясу или же как самостоятельное блюдо для похудания.

     

     

    Ингредиенты:

    • Сыр Фета – 100 г
    • Пекинская капуста – 150 г
    • Морковь средняя – 1 шт.
    • Лимон – 2 дольки 
    • Растительное масло – 3 ст.л 
    • Соль – по вкусу 

     

     

    Пошаговые фото рецепта:

     

    Мелко режем листики капусты соломкой и тонко нарезаем лимон. 

     

    Мнем так, чтобы капуста слегка пустила сок. 

     

    После этого лимон удаляем из салата. 

    Салат с сыром Фета и пекинской капустой
  2. Морковь чистим, трем на терку.2

    Салат с сыром Фета и пекинской капустой
  3. Сыр режем мелкими кубиками. 

     

    Можете вместо феты использовать брынзу.

    Салат с сыром Фета и пекинской капустой
  4. Заправляем растительным маслом и еще раз перемешиваем.

    Подаем к столу. 

    Салат с сыром Фета и пекинской капустой
  5. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 677

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Низкокалорийные - Салаты

Салат из свеклы с сухариками и льняными семечками

Салат из свеклы с сухариками и льняными семечками

Салат с тофу и овощами

Салат с тофу и овощами

Салат с кускусом и тунцом

Салат с кускусом и тунцом

Салат из сырых шампиньонов с морской капустой и рисом

Салат из сырых шампиньонов с морской капустой и рисом

Салат из сельдерея и моркови для похудения

Салат из сельдерея и моркови для похудения

Салат из моркови, апельсина и кураги

Салат из моркови, апельсина и кураги

Салат с творогом и огурцом

Салат с творогом и огурцом

Новое из: Низкокалорийные

Диетический омлет с кабачками в духовке

Диетический омлет с кабачками в духовке

Диетические котлеты из курицы с кабачком на пару

Диетические котлеты из курицы с кабачком на пару

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Овощной суп-пюре с кабачком без мяса

Овощной суп-пюре с кабачком без мяса

Индейка с йогуртом в мультиварке

Индейка с йогуртом в мультиварке

Курица со смородиной

Курица со смородиной

Хек с овощами в духовке

Хек с овощами в духовке

Куриные ножки с апельсиновым соком в духовке

Куриные ножки с апельсиновым соком в духовке

Новое

Картофельные драники с сыром в вафельнице

Картофельные драники с сыром в вафельнице

Овощное рагу с курицей для ребенка 1,5 года

Овощное рагу с курицей для ребенка 1,5 года

Львовский сырники в порционных формах в духовке

Львовский сырники в порционных формах в духовке

Закуска из крабовых палочек с сыром в кляре

Закуска из крабовых палочек с сыром в кляре

Куриные желудки по-корейски

Куриные желудки по-корейски

Тушеная капуста с картошкой и сосисками на сковороде

Тушеная капуста с картошкой и сосисками на сковороде

Рыбный суп с горбушей и маслом для детей 1,5 года

Рыбный суп с горбушей и маслом для детей 1,5 года

Расстегай с горбушей

Расстегай с горбушей

Мобильная версия сайта