Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Домашний медовый торт

Домашний медовый торт

Салат "Цезарь" самый простой рецепт

Салат "Цезарь" самый простой рецепт

Медовый торт (самый простой)

Медовый торт (самый простой)

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Простое тесто для пиццы на воде без дрожжей и без яиц дома

Простое тесто для пиццы на воде без дрожжей и без яиц дома

Грибной салат с кукурузой без мяса

Грибной салат с кукурузой без мяса

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Салат "Гурман" с ветчиной и с сыром проще простого

Салат "Гурман" с ветчиной и с сыром проще простого

Тушенка из свинины в кастрюле в домашних условиях

Тушенка из свинины в кастрюле в домашних условиях

Салат с курицей "Нежность"

Салат с курицей "Нежность"

Кокосовый торт "Баунти" с бисквитными коржами

Кокосовый торт "Баунти" с бисквитными коржами

Торт "Наполеон" из готового слоеного теста со сгущенкой

Торт "Наполеон" из готового слоеного теста со сгущенкой

Салат "Цезарь"

Салат "Цезарь"

Пирог с капустой на кефире в духовке

Пирог с капустой на кефире в духовке

Торт "Дамские пальчики" со сметанным кремом

Торт "Дамские пальчики" со сметанным кремом

Рецепт салата с курицей и кукурузой

Рецепт салата с курицей и кукурузой

Салат с курицей "Зимний"

Салат с курицей "Зимний"

Коже. Простой рецепт с перловкой или рисом

Коже. Простой рецепт с перловкой или рисом

Торт Прага по ГОСТу СССР

Торт Прага по ГОСТу СССР

Вкусный плов с курицей на сковороде

Вкусный плов с курицей на сковороде

<- Главная <- Калорийность

Калорийность мяса кролика

Мясо кролика отличается высокими питательными свойствами и отлично подходит для диетического питания. Несмотря на то, что в мясе содержится до 18% жира – это полезный жир, который содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, кролик – рекордсмен по содержанию серы и незаменимых аминокислот. Белое мясо с нежным розоватым оттенком практически не содержит холестерина, но отличается высоким содержанием белка (20%).

 


Калорийность мяса кролика относительно невысока – около 160 ккал на 100г, это в 2 раза меньше, чем у свинины, и в 1,5, чем говядины.
Крольчатина – идеальный вариант для тех, кто придерживается диеты или считает калории. Благодаря низкой калорийности, богатому минеральному составу, легкой усвояемости и высокому содержанию белка, вы будете прекрасно себя чувствовать во время диеты.

 


Существует достаточно много диетических блюд из кролика, но на праздничном столе отлично смотрится запеченный кролик в вине или сметане. Приготовив мясо в духовке, калорийность кролика запеченного составляет всего 140,33 ккал на 100г, при этом содержание белка достигает почти 50%. Придадут блюду пикантности и еще больше оттенят нежный вкус мяса соусы: горчичный, сметанный. Но, несмотря на низкую калорийность блюда, все же переедать не стоит.

3673

«Кролик»

Пюре из филе кролика, кабачка и булгура детям до 1 года

Пюре из филе кролика, кабачка и булгура детям до 1 года

Кролик с картошкой и майонезом в духовке

Кролик с картошкой и майонезом в духовке

Детское пюре из кролика, батата, капусты и моркови ребенку 1 год

Детское пюре из кролика, батата, капусты и моркови ребенку 1 год

Детское пюре из кролика и овощей ребенку до 1 года (с 11 месяцев)

Детское пюре из кролика и овощей ребенку до 1 года (с 11 месяцев)

Пюре из кролика с чечевицей и овощами

Пюре из кролика с чечевицей и овощами

Паровые котлеты из кролика с капустой для ребенка от 1 года

Паровые котлеты из кролика с капустой для ребенка от 1 года

Суп из кролика для детей от 9 месяцев

Суп из кролика для детей от 9 месяцев

Диетический пастуший пирог (картофельная запеканка с курицей)

Диетический пастуший пирог (картофельная запеканка с курицей)

Суп-пюре из цветной капусты с курицей для годовалого ребенка

Суп-пюре из цветной капусты с курицей для годовалого ребенка

Суп-пюре из кролика с брокколи для детей до 1 года (с 10 мес)

Суп-пюре из кролика с брокколи для детей до 1 года (с 10 мес)

Тушенка из кролика в домашних условиях

Тушенка из кролика в домашних условиях

Кролик в мультиварке в молоке

Кролик в мультиварке в молоке

Кролик с картошкой в фольге

Кролик с картошкой в фольге

Тушеный кролик в сметане с морковью

Тушеный кролик в сметане с морковью

Кролик с грибами и картошкой в сметане

Кролик с грибами и картошкой в сметане

Кролик в сметане с картошкой в духовке

Кролик в сметане с картошкой в духовке

Кролик с картошкой

Кролик с картошкой

Гороховый суп с кроликом и грибами

Гороховый суп с кроликом и грибами

Кролик с луком и лимоном на сковороде

Кролик с луком и лимоном на сковороде

Бутерброды с паштетом, огурцом и яйцом

Бутерброды с паштетом, огурцом и яйцом

Овощное пюре с кроликом для детей 7 месяцев

Овощное пюре с кроликом для детей 7 месяцев

Куриный суп с вермишелью для детей от 1 года

Куриный суп с вермишелью для детей от 1 года

Борщ для детей до 1 года (для 8 месячного ребенка)

Борщ для детей до 1 года (для 8 месячного ребенка)

Кукурузная каша с тыквой и кроликом для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Кукурузная каша с тыквой и кроликом для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Фарш с овощами в горшочках в духовке

Фарш с овощами в горшочках в духовке

Картошка с грибами и мясом в горшочках

Картошка с грибами и мясом в горшочках

Куриный суп с клецками для ребенка 1,5 года

Куриный суп с клецками для ребенка 1,5 года

Суп из кролика с гречкой для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Суп из кролика с гречкой для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Говяжья печень для детей от 2 лет

Говяжья печень для детей от 2 лет

Диетические куриные тефтели в духовке

Диетические куриные тефтели в духовке

Кролик с картошкой тушеный в духовке в горшочке

Кролик с картошкой тушеный в духовке в горшочке

Кролик в сметане с чесноком в духовке

Кролик в сметане с чесноком в духовке