Калорийность овощного супа

Многие из нас мечтают питаться вкусно, сытно и при этом не поправляться. Овощной суп – это как раз то блюдо, которое поможет быстро и легко избавится от лишних килограммов.
Овощные супы варятся в основном на воде с добавлением различных овощей.

 

Калорийность овощного супа на воде на 100 гр составляет всего 20 ккал.

 

Но, несмотря на то, что калорийность супчика очень низкая, овощной навар способен насытить организм веществами полезными для человеческого организма.

 

Рецептов приготовления овощных супов существует превеликое множество, и все они включают в себя цветную капусту, петрушку, сельдерей и другие овощи, которые расщепляют жиры и отлично перевариваются желудком.

 

Калории в овощном супе полностью зависят от тех ингредиентов, которые входят в его состав. Как посчитать калории в супе? Например, чтобы узнать калорийность овощного супа на воде, достаточно воспользоваться кулинарной таблицей, в которой можно найти интересующую информацию.

 

Вкусный овощной супчик получается и из цветной капусты. Необычно и полезно!
Также диетологи советуют попробовать приготовить постные щи из свежей капусты. Это уникальный и оздоравливающий суп придется по душе всем тем, кто следит за своим весом.

Google

5107