Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат "Цезарь" самый простой рецепт

Салат "Цезарь" самый простой рецепт

Домашний медовый торт

Домашний медовый торт

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого

Медовый торт (самый простой)

Медовый торт (самый простой)

Грибной салат с кукурузой без мяса

Грибной салат с кукурузой без мяса

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Салат "Гурман" с ветчиной и с сыром проще простого

Салат "Гурман" с ветчиной и с сыром проще простого

Салат с курицей "Нежность"

Салат с курицей "Нежность"

Салат "Цезарь"

Салат "Цезарь"

Пирог с капустой на кефире в духовке

Пирог с капустой на кефире в духовке

Торт "Наполеон" из готового слоеного теста со сгущенкой

Торт "Наполеон" из готового слоеного теста со сгущенкой

Рецепт салата с курицей и кукурузой

Рецепт салата с курицей и кукурузой

Салат с курицей "Зимний"

Салат с курицей "Зимний"

Вкусный плов с курицей на сковороде

Вкусный плов с курицей на сковороде

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом

Торт Прага по ГОСТу СССР. Рецепт с фото в домашних условиях

Торт Прага по ГОСТу СССР. Рецепт с фото в домашних условиях

Вкусный простой салат из помидоров с сухариками и копченой курицей или ветчиной

Вкусный простой салат из помидоров с сухариками и копченой курицей или ветчиной

Слоеное бездрожжевое тесто

Слоеное бездрожжевое тесто

Простое тесто для пиццы на воде без дрожжей и без яиц дома

Простое тесто для пиццы на воде без дрожжей и без яиц дома

Торт "Баунти": домашний шоколадный кокосовый торт с бисквитными коржами

Торт "Баунти": домашний шоколадный кокосовый торт с бисквитными коржами

<- Главная <- Калорийность

Калорийность пасты с тыквой и сливками

Многим полюбилось классическое итальянское блюдо – паста с тыквой и сливками, так что будет полезно узнать, не навредит ли оно фигуре. Тыква – сам по себе очень полезный продукт, она – настоящий природный клад из витаминов и минералов, богата клетчаткой и бета-кератином. По его содержанию можно сравнить осенний овощ с любимой морковкой.

 

В блюдах из тыквы всегда будет много кальция, железа, калия и цинка. Много витаминов найдется и в сливках, врачи рекомендуют употреблять их в пищу при депрессии, сильной усталости и бессоннице. Но при этом, как и любое блюдо, содержащее в своем составе макароны, данная паста вероятно не должна быть низкокалорийной. Узнаем калорийность пасты с тыквой и сливками и сможем понять, так ли это.

 

Интересно, сколько калорий содержат макароны с тыквой и сливками, ведь обычно в рецепте присутствует очень калорийное оливковое масло. Здесь же его заменили на более легкие сливки.

 

Пищевая ценность на 100 г блюда:

        Калории: 44.21 ккал
        Белки: 1.31 г
        Жиры: 3.76 г
        Углеводы: 7.69 г

 

Как видно, описанное блюдо не имеет такого высокого числа калорий, как можно было ожидать. В одной порции содержится примерно 532 ккал. А чтобы еще больше снизить его вред для фигуры, стоит взять обезжиренные сливки, а также обратить внимание на содержание калорий в лапше, есть разные виды с отличающимися значениями калорийности. Но все же каждый день баловать себя такой пастой не стоит.

1776

«Паста с тыквой и сливками»

Паста с тыквой и сливками по-итальянски

Паста с тыквой и сливками по-итальянски

Мобильная версия сайта