Калорийность жареных куриных сердечек

Сегодня субпродукты вызывают у многих людей массу предрассудков. И напрасно! Ведь употребление этих продуктов известно еще с давних времен. Куриные сердечки – самые маленькие субпродукты. Вес одного сердца равен 30 гр. Но, несмотря на свой вес, они имеют очень много полезных свойств. Помимо этого, их не редко используют в приготовлении салатов, супов, подают с макаронами и рисом. Очень вкусными получаются жареные сердечки – рецептов их приготовления имеется превеликое множество. Куриные сердечки можно приготовить и подать как полноценный обед с картофелем, выглядит аппетитно и на вкус бесподобно.

 

Жареные куриные сердечки имеют калорийность на 100 гр - 165 ккал. Да, куриные сердечки нельзя назвать низкокалорийным продуктом, однако все диетологи мира советуют включать в свой рацион данный продукт несколько раз в месяц.

 

Если вы решили приготовить сердечки с картофелем, тогда питательная ценность блюда соответственно возрастет и калорийность жареных сердечек в таком случае составит на 100 гр - 270 ккал. Пожеланию вы можете исключить все добавки из блюда и обойтись только лишь субпродуктами, тем более, что средняя калорийность куриных сердечек ни как не отразится на вашем здоровье.
 

2716