Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Детские морковные котлеты в духовке для ребенка до 1 года

Детские морковные котлеты в духовке для ребенка до 1 года

Картофельная запеканка с мясом в мультиварке для ребенка 1 год

Картофельная запеканка с мясом в мультиварке для ребенка 1 год

Паровой омлет для ребенка 1 год в мультиварке

Паровой омлет для ребенка 1 год в мультиварке

Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

Картофельные биточки для детей 1,5 года

Картофельные биточки для детей 1,5 года

Омлет с морковью для ребенка 1 год

Омлет с морковью для ребенка 1 год

Смузи из биолакта для детей до 1 года (8 месяцев)

Смузи из биолакта для детей до 1 года (8 месяцев)

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

Картошка с сыром и яйцом в духовке для детей от 1,5 года

Картошка с сыром и яйцом в духовке для детей от 1,5 года

Морковные котлеты с манкой для детей от 1 года

Морковные котлеты с манкой для детей от 1 года

Морковные котлеты с овсянкой на кефире для детей от 10 месяцев

Морковные котлеты с овсянкой на кефире для детей от 10 месяцев

Компот из сушеных яблок, шиповника, ягод и мяты для ребенка до 1 года (4 месяца)

Компот из сушеных яблок, шиповника, ягод и мяты для ребенка до 1 года (4 месяца)

Омлет с курицей в духовке для детей от 1 года

Омлет с курицей в духовке для детей от 1 года

Молочный кисель с крахмалом для ребенка до 1 года (от 8 месяцев)

Молочный кисель с крахмалом для ребенка до 1 года (от 8 месяцев)

Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Рагу из овощей с курицей для детей 1,5 года

Рагу из овощей с курицей для детей 1,5 года

Детский кисель из варенья для ребенка 8 месяцев

Детский кисель из варенья для ребенка 8 месяцев

Картофельная запеканка с сосисками для детей от 3-х лет

Картофельная запеканка с сосисками для детей от 3-х лет

Овсяное молоко из овсяных хлопьев детям до 1 года (с 10 месяцев)

Овсяное молоко из овсяных хлопьев детям до 1 года (с 10 месяцев)

Макароны с помидорами и сыром для детей 1,5 года

Макароны с помидорами и сыром для детей 1,5 года

Запеканка из тыквы с кабачком для детей от 1 года

Запеканка из тыквы с кабачком для детей от 1 года

Овощная запеканка с кабачками для ребенка 1,5 года

Овощная запеканка с кабачками для ребенка 1,5 года

<- Главная <- Рецепты для детей <- Разное

Овощи на пару для ребенка 9 месяцев

Овощи на пару для ребенка 9 месяцев

Основные ингредиенты:

  • время 40 минут

  • кол-во порций 4-5 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    42 ккал.

  • Категория: Блюда для детей

  1. Овощное ассорти, приготовленное на пару - это кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Блюда, приготовленные на пару, отличаются полезностью, к тому же готовить в пароварке намного проще, а итоговый внешний вид привлечет внимание даже самого капризного ребенка. 

     

    Такое ассорти можно давать малышу возрастом 9 месяцев, так как в состав входит морковь, которую не рекомендуют вводить раньше 1 года. Но вот остальные овощи можно давать начиная с 6 месяцев, но в этом случае нужно их измельчить в пюре, так как грудной ребенок еще не может жевать твердую пищу.

     

     

    Ингредиенты:

    • Кабачок – 1 шт.
    • Картофель – 2-3 шт.
    • Морковь – 1-2 шт.
    • Цветная капуста – 100 г
    • Брокколи – 100 г 

     

     

    Пошаговое приготовление рецепта с фото:

     

    Промываем все овощи.

     

    Нарезаем кружками кабачок, картофель и морковь.

     

    Цветную капусту и брокколи разбираем на небольшие соцветия. 

    Овощи на пару для ребенка 9 месяцев
  2. Брокколи и цветную капусту перед пароваркой необходимо пробланшировать отдельно в течении 1-2 минут в кипящей воде.

    Овощи на пару для ребенка 9 месяцев
  3. Кладем все овощи в пароварку и выставляем время, обычно достаточно 20- 30 минут. 

    Овощи на пару для ребенка 9 месяцев
  4. По истечению времени готовки проверяем готовность вилкой или ножом. 

    Овощи на пару для ребенка 9 месяцев
  5. Даем чуть остыть и даем пробовать малышу. 

     

    Если ребенок еще плохо жует, то измельчите овощи блендером в пюре или разомните вилкой.

    Овощи на пару для ребенка 9 месяцев
  6. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 209

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Разное

Кабачковые оладьи на пару для детей 1 год

Кабачковые оладьи на пару для детей 1 год

Запеканка с брокколи и курицей для детей 1 год

Запеканка с брокколи и курицей для детей 1 год

Овощное рагу с кабачком для ребенка 1 год

Овощное рагу с кабачком для ребенка 1 год

Куриное суфле с кабачком ребенку от 1 года

Куриное суфле с кабачком ребенку от 1 года

Овощное рагу с кабачком и капустой в духовке для детей от 1 года

Овощное рагу с кабачком и капустой в духовке для детей от 1 года

Лапша с курицей и овощами детям от 2-х лет

Лапша с курицей и овощами детям от 2-х лет

Теплый салат из свеклы для детей с 1,5 лет

Теплый салат из свеклы для детей с 1,5 лет

Новое из: Рецепты для детей

Морковный суп-пюре с рисом для ребенка 10 месяцев

Морковный суп-пюре с рисом для ребенка 10 месяцев

Свекольный суп с брокколи для годовалого ребенка

Свекольный суп с брокколи для годовалого ребенка

Пюре из кабачка для детей до 1 года

Пюре из кабачка для детей до 1 года

Вафли с овсяными хлопьями на молоке в вафельнице для детей

Вафли с овсяными хлопьями на молоке в вафельнице для детей

Детское пюре из тыквы для грудничка

Детское пюре из тыквы для грудничка

Кукурузная каша в пароварке для детей от 1 года

Кукурузная каша в пароварке для детей от 1 года

Рис с овощами детям от 3-х лет

Рис с овощами детям от 3-х лет

Гречка в пароварке для грудничка

Гречка в пароварке для грудничка

Новое

Сырные крекеры

Сырные крекеры

Банановые кексы без молока

Банановые кексы без молока

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Маринованная капуста с чесноком и уксусом

Маринованная капуста с чесноком и уксусом

Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Паста "Карбонара" с беконом без сливок

Паста "Карбонара" с беконом без сливок

Торт "Карпатка"

Торт "Карпатка"

Буррито с фаршем и фасолью

Буррито с фаршем и фасолью