Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Куриные котлеты на пару для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Куриные котлеты на пару для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Печеночные оладьи для детей после 1 года

Печеночные оладьи для детей после 1 года

Суфле из печени для детей от 1,5 года

Суфле из печени для детей от 1,5 года

Говяжья печень для детей от 2 лет

Говяжья печень для детей от 2 лет

Рыба на пару для ребенка от 1 года (минтай)

Рыба на пару для ребенка от 1 года (минтай)

Куриные котлеты в духовке для детей 1 год

Куриные котлеты в духовке для детей 1 год

Куриные тефтели для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Куриные тефтели для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Тушеная говядина для ребенка от 2-х лет

Тушеная говядина для ребенка от 2-х лет

Суфле из куриной печени для детей 10 месяцев

Суфле из куриной печени для детей 10 месяцев

Куриная печень в сметане для детей 1,5 года

Куриная печень в сметане для детей 1,5 года

Куриные рубленые котлеты для детей от 1 года

Куриные рубленые котлеты для детей от 1 года

Рыбное пюре с рисом для детей до 1 года

Рыбное пюре с рисом для детей до 1 года

Куриные котлеты с кабачком в духовке для детей 1 год

Куриные котлеты с кабачком в духовке для детей 1 год

Рыбные котлеты из кеты для детей от 1,5 года

Рыбные котлеты из кеты для детей от 1,5 года

Домашние сосиски для детей от 1,5 лет

Домашние сосиски для детей от 1,5 лет

Куриная печень с картошкой для детей от 1 года

Куриная печень с картошкой для детей от 1 года

Рецепт курицы с яблоками для детей от 10 месяцев

Рецепт курицы с яблоками для детей от 10 месяцев

Говядина с кабачком и рисом для ребенка 9 месяцев

Говядина с кабачком и рисом для ребенка 9 месяцев

Курица в сметане для детей от 1,5 года

Курица в сметане для детей от 1,5 года

Рыбная запеканка из минтая для детей от 2 лет

Рыбная запеканка из минтая для детей от 2 лет

Паровые котлеты из свинины для детей от 2 лет

Паровые котлеты из свинины для детей от 2 лет

Куриная печень с картошкой для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Куриная печень с картошкой для детей до 1 года (от 7 месяцев)

<- Главная <- Рецепты для детей <- Из мяса, печени, рыбы

Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год

Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год

Основные ингредиенты:

  • время 60 минут

  • кол-во порций 5-7 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    92 ккал.

  • Категория: Блюда для детей

  1. Хек - рыба, с которой рекомендуется начинать прикорм рыбными блюдами. Он ценен для детского питания, прежде всего, благодаря содержанию витаминов группы В, жирных кислот, ряда микроэлементов. В тушеном и отварном виде его можно начинать давать детям с 9-10 месяцев. Эта рыба прекрасно подходит для детского питания также ввиду небольшого количества костей, которые легко удаляются. Котлеты из нее включаются в меню ребенка с 1 года в запеченном виде, а с 2-х лет можно давать и обжаренные. Они получаются нежные, сочные, а в качестве гарнира с ними прекрасно сочетаются овощные пюре. Рецепт простой, поэтому пробуйте!

     

    Ингредиенты

    • Хек – 500 г
    • Белый хлеб – 2 ломтика
    • Лук – 1/2 шт.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Растительное масло – 1 ч. л.
    • Соль
    • Сливочное масло для смазывания

     

     

    Пошаговые фото приготовления:

     

    Рыбу разделываем, снимаем кожу. Мясо тщательно проминаем между, чтобы не пропустить ни одной косточки. 

     

    Лук очищаем. 

     

    Хлеб замачиваем в воде.

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  2. Пропускаем все мясорубку. 

     

    Добавляем соль, желток яйца, оливковое или подсолнечное масло.

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  3. Белок яйца взбиваем в крепкую пену и тоже добавляем в фарш. Перемешиваем.

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  4. Силиконовые или металлические формочки смазываем сливочным маслом, заполняем фаршем, помещаем в духовку и запекаем при температуре 220-250 С не менее 20 минут. 

     

    Другой вариант – обжарить как котлеты в растительном масле. Панировки не требуют, при жарке сохраняют форму. 

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  5. И вот все готово!

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  6. Подать с овощами или овощным пюре. 

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  7. Приятного аппетита вашему малышу!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 987

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Из мяса, печени, рыбы

Детские паровые куриные котлеты с творогом для ребенка 1,5 года

Детские паровые куриные котлеты с творогом для ребенка 1,5 года

Паровые куриные котлеты с хлопьями для детей 1,5 года

Паровые куриные котлеты с хлопьями для детей 1,5 года

Куриные котлеты с творогом на пару для детей 1 год

Куриные котлеты с творогом на пару для детей 1 год

Рыбное суфле из трески с морковью для детей 1,5 года

Рыбное суфле из трески с морковью для детей 1,5 года

Суфле из индейки с цветной капустой для ребенка до 1 года (с 10 месяцев)

Суфле из индейки с цветной капустой для ребенка до 1 года (с 10 месяцев)

Печеночное суфле в мультиварке для детей от 1 года

Печеночное суфле в мультиварке для детей от 1 года

Котлеты из свинины с морковью для детей 1,5 года

Котлеты из свинины с морковью для детей 1,5 года

Рыбное пюре с брокколи для детей 1 год

Рыбное пюре с брокколи для детей 1 год

Новое из: Рецепты для детей

Фруктовое смузи с авокадо для детей 3 года

Фруктовое смузи с авокадо для детей 3 года

Суп-пюре из кролика с брокколи для детей до 1 года (с 10 мес)

Суп-пюре из кролика с брокколи для детей до 1 года (с 10 мес)

Овощное рагу с курицей для ребенка 1,5 года

Овощное рагу с курицей для ребенка 1,5 года

Рыбный суп с горбушей и маслом для детей 1,5 года

Рыбный суп с горбушей и маслом для детей 1,5 года

Овсяное печенье с бананом без сахара  для детей до 1 года

Овсяное печенье с бананом без сахара для детей до 1 года

Гипоаллергенные оладьи из гречневой муки на соевом молоке для детей 1,5 года

Гипоаллергенные оладьи из гречневой муки на соевом молоке для детей 1,5 года

Творожная запеканка с манкой в микроволновке для детей 2 года

Творожная запеканка с манкой в микроволновке для детей 2 года

Овсяноблин с сыром детям от 2-х лет

Овсяноблин с сыром детям от 2-х лет

Новое

Жареные конвертики из лаваша с сыром и яйцом

Жареные конвертики из лаваша с сыром и яйцом

Картофельные драники с сыром в вафельнице

Картофельные драники с сыром в вафельнице

Львовский сырники в порционных формах в духовке

Львовский сырники в порционных формах в духовке

Закуска из крабовых палочек с сыром в кляре

Закуска из крабовых палочек с сыром в кляре

Куриные желудки по-корейски

Куриные желудки по-корейски

Тушеная капуста с картошкой и сосисками на сковороде

Тушеная капуста с картошкой и сосисками на сковороде

Расстегай с горбушей

Расстегай с горбушей

Соломка из ржаной муки на рассоле

Соломка из ржаной муки на рассоле

Мобильная версия сайта