Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное

Суфле из печени для детей от 1,5 года

Суфле из печени для детей от 1,5 года

Печеночные оладьи для детей после 1 года

Печеночные оладьи для детей после 1 года

Куриные котлеты на пару для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Куриные котлеты на пару для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Говяжья печень для детей от 2 лет

Говяжья печень для детей от 2 лет

Рыба на пару для ребенка от 1 года (минтай)

Рыба на пару для ребенка от 1 года (минтай)

Куриные котлеты в духовке для детей 1 год

Куриные котлеты в духовке для детей 1 год

Тушеная говядина для ребенка от 2-х лет

Тушеная говядина для ребенка от 2-х лет

Суфле из куриной печени для детей 10 месяцев

Суфле из куриной печени для детей 10 месяцев

Куриные рубленые котлеты для детей от 1 года

Куриные рубленые котлеты для детей от 1 года

Куриные тефтели для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Куриные тефтели для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Рыбное пюре с рисом для детей до 1 года

Рыбное пюре с рисом для детей до 1 года

Куриные котлеты с кабачком в духовке для детей до 1 года

Куриные котлеты с кабачком в духовке для детей до 1 года

Рыбные котлеты из кеты для детей от 1,5 года

Рыбные котлеты из кеты для детей от 1,5 года

Рецепт курицы с яблоками для детей от 10 месяцев

Рецепт курицы с яблоками для детей от 10 месяцев

Домашние сосиски для детей от 1,5 лет

Домашние сосиски для детей от 1,5 лет

Куриная печень в сметане для детей 1,5 года

Куриная печень в сметане для детей 1,5 года

Говядина с кабачком и рисом для ребенка 9 месяцев

Говядина с кабачком и рисом для ребенка 9 месяцев

Куриная печень с картошкой для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Куриная печень с картошкой для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Паровые котлеты из свинины для детей от 2 лет

Паровые котлеты из свинины для детей от 2 лет

Куриная печень с картошкой для детей от 1 года

Куриная печень с картошкой для детей от 1 года

Котлеты из говядины на пару для детей 1 год

Котлеты из говядины на пару для детей 1 год

Куриные котлеты для детей от 1,5 года

Куриные котлеты для детей от 1,5 года

<- Главная <- Рецепты для детей <- Из мяса, печени, рыбы

Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год

Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год

Основные ингредиенты:

  • время 60 минут

  • кол-во порций 5-7 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    92 ккал.

  • Категория: Блюда для детей

  1. Хек - рыба, с которой рекомендуется начинать прикорм рыбными блюдами. Он ценен для детского питания, прежде всего, благодаря содержанию витаминов группы В, жирных кислот, ряда микроэлементов. В тушеном и отварном виде его можно начинать давать детям с 9-10 месяцев. Эта рыба прекрасно подходит для детского питания также ввиду небольшого количества костей, которые легко удаляются. Котлеты из нее включаются в меню ребенка с 1 года в запеченном виде, а с 2-х лет можно давать и обжаренные. Они получаются нежные, сочные, а в качестве гарнира с ними прекрасно сочетаются овощные пюре. Рецепт простой, поэтому пробуйте!

     

    Ингредиенты

    • Хек – 500 г
    • Белый хлеб – 2 ломтика
    • Лук – 1/2 шт.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Растительное масло – 1 ч. л.
    • Соль
    • Сливочное масло для смазывания

     

     

    Пошаговые фото приготовления:

     

    Рыбу разделываем, снимаем кожу. Мясо тщательно проминаем между, чтобы не пропустить ни одной косточки. 

     

    Лук очищаем. 

     

    Хлеб замачиваем в воде.

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  2. Пропускаем все мясорубку. 

     

    Добавляем соль, желток яйца, оливковое или подсолнечное масло.

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  3. Белок яйца взбиваем в крепкую пену и тоже добавляем в фарш. Перемешиваем.

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  4. Силиконовые или металлические формочки смазываем сливочным маслом, заполняем фаршем, помещаем в духовку и запекаем при температуре 220-250 С не менее 20 минут. 

     

    Другой вариант – обжарить как котлеты в растительном масле. Панировки не требуют, при жарке сохраняют форму. 

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  5. И вот все готово!

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  6. Подать с овощами или овощным пюре. 

    Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год
  7. Приятного аппетита вашему малышу!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 486

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Из мяса, печени, рыбы

Куриные котлеты с кабачком и картошкой для детей до 1 года

Куриные котлеты с кабачком и картошкой для детей до 1 года

Куриные тефтели с рисом и подливкой для детей 1,5 года

Куриные тефтели с рисом и подливкой для детей 1,5 года

Паровые тефтели из индейки и телятины для ребенка от 1,5 года

Паровые тефтели из индейки и телятины для ребенка от 1,5 года

Детское мясное пюре из говядины (с 9 месяцев)

Детское мясное пюре из говядины (с 9 месяцев)

Котлеты с овсяными хлопьями для детей 1,5 года

Котлеты с овсяными хлопьями для детей 1,5 года

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

Куриные тефтели для детей от 2-х лет

Куриные тефтели для детей от 2-х лет

Новое из: Рецепты для детей

Детские пряники с яблоками для детей 1,5 года

Детские пряники с яблоками для детей 1,5 года

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

Клубнично-яблочный компот с мятой для детей от 1 года

Клубнично-яблочный компот с мятой для детей от 1 года

Картофельно-морковный суп-пюре для детей 1 год

Картофельно-морковный суп-пюре для детей 1 год

Куриный суп "Растрепа" с тертой картошкой для ребенка 2 года

Куриный суп "Растрепа" с тертой картошкой для ребенка 2 года

Кабачковые оладьи с сыром для детей 1,5 года

Кабачковые оладьи с сыром для детей 1,5 года

Овсянка с карамелизированным бананом для ребенка 1,5 года

Овсянка с карамелизированным бананом для ребенка 1,5 года

Сладкий рис с яблоками и изюмом ребенку 1,5 года

Сладкий рис с яблоками и изюмом ребенку 1,5 года

Новое

Мармелад из абрикосов с желатином

Мармелад из абрикосов с желатином

Веер из баклажанов с сыром и помидорами

Веер из баклажанов с сыром и помидорами

Кабачковый торт с сыром

Кабачковый торт с сыром

Смородиновое варенье

Смородиновое варенье

Пирожки с яйцом и луком в духовке

Пирожки с яйцом и луком в духовке

Черешня в сахарном сиропе на зиму

Черешня в сахарном сиропе на зиму

Цветы кабачков в кляре

Цветы кабачков в кляре

Домашняя пастила из абрикосов

Домашняя пастила из абрикосов

Мобильная версия сайта