Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное

Куриные котлеты на пару для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Куриные котлеты на пару для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Печеночные оладьи для детей после 1 года

Печеночные оладьи для детей после 1 года

Суфле из печени для детей от 1,5 года

Суфле из печени для детей от 1,5 года

Говяжья печень для детей от 2 лет

Говяжья печень для детей от 2 лет

Рыба на пару для ребенка от 1 года (минтай)

Рыба на пару для ребенка от 1 года (минтай)

Куриные котлеты в духовке для детей 1 год

Куриные котлеты в духовке для детей 1 год

Тушеная говядина для ребенка от 2-х лет

Тушеная говядина для ребенка от 2-х лет

Куриные тефтели для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Куриные тефтели для детей до 1 года (от 10 месяцев)

Суфле из куриной печени для детей 10 месяцев

Суфле из куриной печени для детей 10 месяцев

Куриные рубленые котлеты для детей от 1 года

Куриные рубленые котлеты для детей от 1 года

Рыбное пюре с рисом для детей до 1 года

Рыбное пюре с рисом для детей до 1 года

Куриные котлеты с кабачком в духовке для детей до 1 года

Куриные котлеты с кабачком в духовке для детей до 1 года

Рыбные котлеты из кеты для детей от 1,5 года

Рыбные котлеты из кеты для детей от 1,5 года

Рецепт курицы с яблоками для детей от 10 месяцев

Рецепт курицы с яблоками для детей от 10 месяцев

Домашние сосиски для детей от 1,5 лет

Домашние сосиски для детей от 1,5 лет

Куриная печень в сметане для детей 1,5 года

Куриная печень в сметане для детей 1,5 года

Говядина с кабачком и рисом для ребенка 9 месяцев

Говядина с кабачком и рисом для ребенка 9 месяцев

Куриная печень с картошкой для детей от 1 года

Куриная печень с картошкой для детей от 1 года

Куриная печень с картошкой для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Куриная печень с картошкой для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Паровые котлеты из свинины для детей от 2 лет

Паровые котлеты из свинины для детей от 2 лет

Котлеты из говядины на пару для детей 1 год

Котлеты из говядины на пару для детей 1 год

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

<- Главная <- Рецепты для детей <- Из мяса, печени, рыбы

Рыбные тефтели из горбуши на пару для детей 1 год

Рыбные тефтели из горбуши на пару для детей 1 год

Основные ингредиенты:

  • время 40 минут

  • кол-во порций 1 порция

  • Калорийность на 100 грамм:
    73 ккал.

  • Категория: Блюда для детей

  1. Для правильного и разнообразного питания детям необходимо вводить рыбные блюда 1-2 раза в неделю начиная с 10-11 месяцев или с 1 года. Красная рыба (семга, лосось, горбуша) обладает ярким приятным вкусом и ароматом. Чтобы сохранить полезные Омега-3 кислоты и белок, важно правильно приготовить ее. Паровые тефтели получаются нежными и сочными, поэтому точно придутся по вкусу детям и взрослым. Давать такое блюдо можно годовалому ребенку.

     

     


    Ингредиенты:

    • Рыба красная (горбуша, семга, лосось) – 150 5
    • Лук – 1/3 шт.
    • Укроп – 2 веточки

     

     

    Приготовление рецепта:

     

    Рыбу промываем, чистим от костей, режем на мелкие кусочки и измельчаем в блендере или мясорубке, чтобы получился фарш.

    Рыбные тефтели из горбуши на пару для детей 1 год
  2. Лук чистим и также измельчаем в блендере или мясорубке. Добавляем к фаршу и хорошо перемешиваем. 

    Рыбные тефтели из горбуши на пару для детей 1 год
  3. Добавляем мелко нарезанный укроп и все хорошо вымешиваем до однородного состояния. 

    Рыбные тефтели из горбуши на пару для детей 1 год
  4. Влажными руками формируем шарики и выкладываем на решетку мультиварки или пароварки. 

     

    Здесь же можно положить и картошку, чтобы потом подать вместе с тефтелями.

     

    Наливаем воду и включаем режим «На пару». Время приготовления 20 минут. 

    Рыбные тефтели из горбуши на пару для детей 1 год
  5. Выкладываем на тарелку и подаем на стол. 

     

    Такое блюдо прекрасно сочетаются со свежими овощами, поэтому можно дополнить его огурчиком или помидорчиком.

    Рыбные тефтели из горбуши на пару для детей 1 год
  6. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 273

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Из мяса, печени, рыбы

Рыба в кляре для детей от 3-х лет

Рыба в кляре для детей от 3-х лет

Куриные котлеты с кабачком и картошкой для детей до 1 года

Куриные котлеты с кабачком и картошкой для детей до 1 года

Куриные тефтели с рисом и подливкой для детей 1,5 года

Куриные тефтели с рисом и подливкой для детей 1,5 года

Паровые тефтели из индейки и телятины для ребенка от 1,5 года

Паровые тефтели из индейки и телятины для ребенка от 1,5 года

Детское мясное пюре из говядины (с 9 месяцев)

Детское мясное пюре из говядины (с 9 месяцев)

Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год

Рыбные котлеты из хека в духовке для ребенка 1 год

Котлеты с овсяными хлопьями для детей 1,5 года

Котлеты с овсяными хлопьями для детей 1,5 года

Новое из: Рецепты для детей

Рыбный суп с путассу для детей 1,5 года

Рыбный суп с путассу для детей 1,5 года

Пюре из брокколи для первого прикорма

Пюре из брокколи для первого прикорма

Кисель из ягод для ребенка 1 год

Кисель из ягод для ребенка 1 год

Котлеты из капусты детям 1,5 года

Котлеты из капусты детям 1,5 года

Яблочное пюре на зиму для детей

Яблочное пюре на зиму для детей

Детские творожные вафли детям от 1 года

Детские творожные вафли детям от 1 года

Молочное желе с какао для детей 2 года

Молочное желе с какао для детей 2 года

Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года

Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года

Новое

Тушеная картошка с цветной капустой

Тушеная картошка с цветной капустой

Простой пирог с курицей из тонкого теста

Простой пирог с курицей из тонкого теста

Канапе с крабовыми палочками и оливками

Канапе с крабовыми палочками и оливками

Салат с тунцом и рисом без майонеза

Салат с тунцом и рисом без майонеза

Диетическое творожно-морковное печенье

Диетическое творожно-морковное печенье

Карамельный медовик

Карамельный медовик

Рис с овощами и курицей на сковороде

Рис с овощами и курицей на сковороде

Ленивые манты "Розочки" на сковороде

Ленивые манты "Розочки" на сковороде

Мобильная версия сайта