новый год
Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо

Популярное

Салат с курицей "Нежность"

Салат с курицей "Нежность"

Рецепт салата с курицей и кукурузой

Рецепт салата с курицей и кукурузой

Салат с курицей, грибами и сыром слоями

Салат с курицей, грибами и сыром слоями

Салат с курицей, сухариками, грибами и крабовыми палочками

Салат с курицей, сухариками, грибами и крабовыми палочками

Салат с курицей и ананасом

Салат с курицей и ананасом

Салат с курицей и черносливом

Салат с курицей и черносливом

Слоеный салат Бунито с курицей и корейской морковкой

Слоеный салат Бунито с курицей и корейской морковкой

Салат с ананасами, курицей, яйцом и сыром

Салат с ананасами, курицей, яйцом и сыром

Простой салат с курицей, кукурузой и пекинской капустой

Простой салат с курицей, кукурузой и пекинской капустой

Слоеный салат с курицей, кукурузой и корейской морковкой

Слоеный салат с курицей, кукурузой и корейской морковкой

Салат «Подсолнух» с чипсами

Салат «Подсолнух» с чипсами

Простой и сытный салат с курицей, кукурузой и сыром

Простой и сытный салат с курицей, кукурузой и сыром

Салат "Делиция"

Салат "Делиция"

Салат Калейдоскоп с курицей и корейской морковью

Салат Калейдоскоп с курицей и корейской морковью

Слоеный салат с курицей и ананасами

Слоеный салат с курицей и ананасами

Салат "Гнездо глухаря": пошаговый классический рецепт с фото

Салат "Гнездо глухаря": пошаговый классический рецепт с фото

Салат Ромашка с курицей

Салат Ромашка с курицей

Салат с фасолью и курицей

Салат с фасолью и курицей

Салат с курицей, крабовыми палочками и сухариками

Салат с курицей, крабовыми палочками и сухариками

Вкусный салат с курицей и хреном слоями

Вкусный салат с курицей и хреном слоями

Салат "Обжорка" с курицей и солеными огурцами

Салат "Обжорка" с курицей и солеными огурцами

<- Главная <- Салаты <- С курицей

Салат с курицей "Зимний"

Салат с курицей "Зимний"

Основные ингредиенты:

  • кол-во порций 2-3 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    79 ккал.

  • Категория: Салат с курицей

  1. Это простой и вкусный рецепт зимнего салата с курицей, который отлично подойдет не только на каждый день, но и на праздник.

     

    Салат с курицей "Зимний"
  2.  

    Продукты:

        Филе куриное отварное – 250-300г.

        Картофель отварной – 1 шт. среднего размера

        Яйца куриные отваренные вкрутую – 3 шт.

        Огурчики маринованные (мелкие) – 8-10шт.

        Майонез

        Соль, черный перец (по вкусу)

        Свежая зелень (по желанию)

     

     

    Способ приготовления рецепта с фото:

     

    Вареное куриное филе измельчить.

    Салат с курицей "Зимний"
  3. Порезать мелкими кубиками картофель.

    Салат с курицей "Зимний"
  4. Измельчить яйца.

    Салат с курицей "Зимний"
  5. Мелко порубить огурчики.

    Салат с курицей "Зимний"
  6. Поместить всё ингредиенты в емкость, поперчить, при необходимости – посолить, добавить майонез.

    Салат с курицей "Зимний"
  7. Всё тщательно перемешать.

    Салат с курицей "Зимний"
  8. При желании – посыпать измельченной свежей зеленью.

    Салат с курицей "Зимний"
  9. Готово!

     

     

     

    Куриное филе – диетический и легкий продукт, который подходит и детям, и пожилым, и тем, кто следит за своей фигурой. В его составе присутствует легкоусвояемый белок, витамины группы В, цинк, магний, а фосфора содержится практически столько же, сколько и в морепродуктах.

     

    Чтобы мясо принесло максимум пользы, необходимо его правильно выбрать:

    1. Если оно в упаковке, обращайте внимание на срок годности, дату упаковки, информацию о производителе. 
    2. Отдайте предпочтение охлажденному продукту. Вкусовые качества и доля полезных веществ в нем намного выше, чем у замороженного мяса. 
    3. Выбирайте филе среднего размера. Конечно, крупный кусок привлекает внимание, но возможно, что курочку кормили гормонами роста или продукт был обработан солевым раствором для веса.
    4. Цвет должен быть однородным, слегка розовым, поверхность ровная, сухая, без кровоподтеков и слизи, а мякоть плотная, не рыхлая.
    5. Запах как таковой отсутствует, если почувствуете какой-нибудь аромат – лучше не рискуйте и не покупайте мясо.
    6. При надавливании не должна выделяться жидкость, след от пальца должен сразу исчезнуть.
    7. В магазине куриное филе должно храниться при температуре от 0С до +2С.

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 80
Социальные сети
Просмотров: 42697

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
2+1=
* введите правильный ответ

Елена

Вскусно!!!

Наталья

Интересненько, стоит попробовать.... Легко и быстро, надеюсь еще и вкусненько.



Новое из: Салаты - С курицей

Салат "Собака"

Салат "Собака"

Салат "Белая ночь" с курицей и грибами

Салат "Белая ночь" с курицей и грибами

Салат со свеклой и куриной грудкой

Салат со свеклой и куриной грудкой

Салат "Манон" с курицей

Салат "Манон" с курицей

Сытный салат с копченой курицей, помидорами и сухариками

Сытный салат с копченой курицей, помидорами и сухариками

Салат из 3-х ингредиентов: курицы, сыра и огурца

Салат из 3-х ингредиентов: курицы, сыра и огурца

Теплый салат с курицей и свежими овощами

Теплый салат с курицей и свежими овощами

Салат с курицей, ананасами и капустой

Салат с курицей, ананасами и капустой

Новое из: Салаты

Салат с колбасой и яичными блинами

Салат с колбасой и яичными блинами

Салат с кукурузой, яйцами и сухариками

Салат с кукурузой, яйцами и сухариками

Салат с печенью трески и кукурузой на праздник

Салат с печенью трески и кукурузой на праздник

Слоеный салат из печени трески

Слоеный салат из печени трески

Салат с копченой колбасой и оливками на праздник

Салат с копченой колбасой и оливками на праздник

Салат с куриной печенью, солеными огурцами и морковью

Салат с куриной печенью, солеными огурцами и морковью

Салат с крабовыми палочками и сухим горохом

Салат с крабовыми палочками и сухим горохом

Салат из красной редьки с плавленым сыром

Салат из красной редьки с плавленым сыром

Новое

Хинкали с мясом (баранина, свинина, говядина)

Хинкали с мясом (баранина, свинина, говядина)

Лаваш жареный с яйцом

Лаваш жареный с яйцом

Сладкие слойки с разной начинкой: тыква, яблоко, шоколад, апельсин

Сладкие слойки с разной начинкой: тыква, яблоко, шоколад, апельсин

Буженина из свинины с морковью и майонезом в фольге

Буженина из свинины с морковью и майонезом в фольге

Лимонный манник на кефире без муки

Лимонный манник на кефире без муки

Рисовая каша с айвой и тыквой

Рисовая каша с айвой и тыквой

Картофельные драники с манкой без яиц

Картофельные драники с манкой без яиц

Овощное рагу с фаршем и кабачком

Овощное рагу с фаршем и кабачком

Мобильная версия сайта