Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Грибной салат с кукурузой без мяса

Грибной салат с кукурузой без мяса

Слоеный салат со свеклой, яйцами и морковью

Слоеный салат со свеклой, яйцами и морковью

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Салат с корейской морковью на скорую руку

Салат с корейской морковью на скорую руку

Салат с фасолью и кукурузой

Салат с фасолью и кукурузой

Простой салат с кукурузой, сыром и яйцами на каждый день

Простой салат с кукурузой, сыром и яйцами на каждый день

Вкусный салат на скорую руку "Шопский"

Вкусный салат на скорую руку "Шопский"

Простой салат с помидорами, яйцами и сухариками

Простой салат с помидорами, яйцами и сухариками

Вкусный салат с грибами жареными, солеными огурцами, морковью и картошкой

Вкусный салат с грибами жареными, солеными огурцами, морковью и картошкой

Классический винегрет без горошка и без капусты

Классический винегрет без горошка и без капусты

Простой салат с фасолью

Простой салат с фасолью

Салат с жареными грибами, сыром и картошкой без яиц и мяса

Салат с жареными грибами, сыром и картошкой без яиц и мяса

Простой вкусный овощной салат с горошком без мяса и без яиц

Простой вкусный овощной салат с горошком без мяса и без яиц

Салат из редиса, огурца и яиц

Салат из редиса, огурца и яиц

Слоеный салат «Трио» со свеклой, морковью и сыром

Слоеный салат «Трио» со свеклой, морковью и сыром

Морковь по корейски без лука

Морковь по корейски без лука

Вкусный салат со свеклой и сыром

Вкусный салат со свеклой и сыром

Зимний салат с солеными огурцами и картофелем без майонеза

Зимний салат с солеными огурцами и картофелем без майонеза

Салат со свеклой и солеными огурцами

Салат со свеклой и солеными огурцами

Простой салат из вареной моркови с сыром

Простой салат из вареной моркови с сыром

Салат с ананасами, сыром и чесноком без мяса

Салат с ананасами, сыром и чесноком без мяса

<- Главная <- Салаты <- Без мяса

Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

Основные ингредиенты:

  • время 40 минут

  • кол-во порций 6-8 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    183 ккал.

  • Категория: Салат без мяса

  1. Слоеный салат «Любовница» - произведение искусства. Он легкий как в приготовление, так и по калорийности, поэтому подойдет для тех, кто следит за своей фигурой. Сладость моркови и приятная пикантность чесночка – идеальное сочетание продуктов понравится вашим гостям и домочадцам. Подойдет как для праздничного стола на Новый год, деньрожденье, так и для ежедневного употребления.

    • Ингредиенты:
    • Свекла – 2 шт. средние
    • Морковь – 2 шт. средние
    • Чернослив – 15 шт. без косточки
    • Изюм – 80-100 г
    • Твердый сыр – 100-150 г
    • Грецкие орехи – 80 г
    • Чеснок – 3 зубчика
    • Майонез – 150 г
    • Гранат для украшения

    Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

  2.  


    Пошаговое приготовление рецепта с фото:


    Чеснок пропускаем через пресс и добавляем в майонез

    Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

  3. Изюм и чернослив заливаем кипятком для размягчения и набухания на 15 минут.
    Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

  4. Сырую морковь натираем на мелкой терке и даем постоять минут 15, чтобы она пустила сок.

     

    После этого сок нужно будет вылить, так как лишняя влажность станет помехой.
    Добавляем изюм

    Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

  5. Свеклу отвариваем до готовности, натираем на крупной терке и добавляем измельченные грецкие орехи и нарезанные чернослив.

     

    Заправляем 1 ст.л. майонеза и перемешиваем.

    Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

  6. Формируем наш салат.

     

    Первый слой – морковь с изюмом. Поливаем майонезом.

    Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

  7. Далее выкладываем натертый сыр, но не утрамбовываем – салат должен быть легким и воздушным.

     

    Смазываем майонезом с чесноком

    Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

  8. Следующий слой – свекла, которую также смазываем.
    Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

  9. Сверху украшаем зернами граната и все готово!
    Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

  10. Приятного аппетита!
     

     

    ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ

     

    Слоеный салат «Любовница» - это идеальный вариант на каждый праздничный стол. Красивое оформление и изысканный вкус покорят всех ваших гостей и они обязательно захотят взять у вас рецепт. Блюдо содержит много полезных ингредиентов, таких как чернослив, свекла, морковь и сыр. А чтобы сделать его еще полезнее, можно самостоятельно приготовить заправку из сметаны или использовать домашний майонез.

     

    Салат понравиться и взрослым, и детям. Также он не содержит мяса, поэтому вегетарианцы тоже смогут насладиться таким вкусным блюдом. Такая закуска особенно понравится женщинам, так как оно содержит мало калорий, а некоторые ингредиенты способствует похудению. 

     

    Свекла, как один из ингредиентов этого блюда, является очень полезным продуктом. Она содержит множество витаминов, макро- и микроэлементов. Этот продукт славится тем, что он хорошо воздействует на организм и помогает сбросить лишние килограммы. 

     

    Почему же она помогает похудеть? Все просто, овощ обладает слабительным действием, способствуя очищению организма от ненужных шлаков. За счет очищения стенок желудка и кишечника активизируются многие пищеварительные ферменты, которые начинают активнее переваривать пищу.

     

    Также в ее состав входят вещества, которые содержат клетчатку. Как известно, клетчатка также помогает очищению организма, а также способствует активному пищеварению и ускоряет обмен веществ, что в последствии приводит к снижению веса. 

     

     

    Как правильно выбрать сыр

     

    Хорошо подобранные ингредиенты придают блюду особый изысканный вкус, поэтому очень важно уметь их выбирать. Сыр является одним из главных ингредиентов, поэтому стоит придерживаться этих советов при выборе подходящего продукта:

    1. Внимательно посмотрите на консистенцию и внешний вид продукта. Он должен обладать густой и бархатистой поверхностью.
    2. Стоит также определиться с жирностью. Для худеющих можно взять продукт с меньшим процентом жирности.
    3. Сорт. Обычно для салатов чаще всего используются твердые сорта сыра, например, пармезан, маасдам или чеддер. 
    4. Не забывайте также смотреть на срок годности продукта и его внешний вид. При наличии плесени или неприятного запаха ни в коем случае не стоит брать такой продукт.
Оцените рецепт
кол-во голосов: 17
Социальные сети
Просмотров: 15498

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке

Наталья

Классный рецепт, вкусный!



Новое из: Салаты - Без мяса

Овощной салат с фетой, авокадо и маслинами

Овощной салат с фетой, авокадо и маслинами

ПП салат из редиса с яйцом и со сметаной

ПП салат из редиса с яйцом и со сметаной

Салат "Королевский визит" с грецким орехом

Салат "Королевский визит" с грецким орехом

Овощной салат с яйцами слоями

Овощной салат с яйцами слоями

Карпаччо из свеклы и моркови

Карпаччо из свеклы и моркови

Салат из крапивы с яйцом

Салат из крапивы с яйцом

Салат "Прощай, Америка" с грибами и кукурузой

Салат "Прощай, Америка" с грибами и кукурузой

Салат с ананасом, черносливом и сыром без мяса

Салат с ананасом, черносливом и сыром без мяса

Новое из: Салаты

Салат с ветчиной и маринованными грибами

Салат с ветчиной и маринованными грибами

Салат из морепродуктов с овощами

Салат из морепродуктов с овощами

Салат "Бусы на снегу" с курицей

Салат "Бусы на снегу" с курицей

Слоеный салат из печени минтая

Слоеный салат из печени минтая

Салат с копченой курицей и фасолью

Салат с копченой курицей и фасолью

Салат "Морская свежесть" с кальмарами и крабовыми палочками

Салат "Морская свежесть" с кальмарами и крабовыми палочками

Салат со шпротами и сухариками

Салат со шпротами и сухариками

Слоеный салат с фасолью, ветчиной и морковью

Слоеный салат с фасолью, ветчиной и морковью

Новое

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Помидоры в желатине на зиму

Помидоры в желатине на зиму

Сосиски в картофельном пюре

Сосиски в картофельном пюре

Кексы с сосисками

Кексы с сосисками

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Кабачковая запеканка с сыром и помидорами

Кабачковая запеканка с сыром и помидорами

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года

Быстрые сосиски в тесте на сковороде без дрожжей

Быстрые сосиски в тесте на сковороде без дрожжей