Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Американские шоколадные панкейки с какао на молоке

Американские шоколадные панкейки с какао на молоке

Вкусные оладьи на сметане с содой

Вкусные оладьи на сметане с содой

Тыквенные панкейки

Тыквенные панкейки

Оладьи на кефире классические

Оладьи на кефире классические

Оладьи из гречки на кефире

Оладьи из гречки на кефире

Панкейки на сметане и молоке

Панкейки на сметане и молоке

Банановые оладьи на молоке: быстро и просто

Банановые оладьи на молоке: быстро и просто

Оладьи с колбасой на кефире

Оладьи с колбасой на кефире

Вкусные оладьи из тыквы

Вкусные оладьи из тыквы

Яблочные оладьи с корицей

Яблочные оладьи с корицей

Оладьи на кефире с яблоками

Оладьи на кефире с яблоками

Оладьи на молоке

Оладьи на молоке

Оладьи с яблоками и бананом на молоке

Оладьи с яблоками и бананом на молоке

Яблочные оладьи на сметане

Яблочные оладьи на сметане

Яблоки в тесте на сковороде

Яблоки в тесте на сковороде

Оладьи на сыворотке

Оладьи на сыворотке

Сырники с бананом

Сырники с бананом

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Сырные оладьи на сметане

Сырные оладьи на сметане

Американские панкейки от Джейми Оливера

Американские панкейки от Джейми Оливера

Оладьи на закваске

Оладьи на закваске

Японские панкейки-суфле без формы

Японские панкейки-суфле без формы

<- Главная <- Выпечка <- Оладьи

ПП оладьи из тыквы

ПП оладьи из тыквы

Основные ингредиенты:

  • время 40 минут

  • кол-во порций 2 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    260 ккал.

  • Категория: Выпечка

  1. Ингредиенты:

    • Пюре из тыквы – 1/2 ст.
    • Овсяная мука – 1 ст.
    • Молоко растительное – 150 мл
    • Орехи любые – 200 г
    • Лимонный сок – 1 ст.л.
    • Подсластитель – по вкусу 
    • Корица – 1ч.л
    • Разрыхлитель – 1 ч.л.
    • Кокосовое масло – 1 ст.л. (для жарки)

     

     

    Пошаговые фото рецепта:

     

    Орехи измельчаем при помощи блендера или скалкой.

    ПП оладьи из тыквы
  2. Тыкву отварить или запечь.

     

    Измельчить блендером в пюре. Нам понадобится примерно 1/2 ст.

     

    Добавить орехи, молоко, лимонный сок и подсластитель. 

    ПП оладьи из тыквы
  3. Отдельно смешать муку, корицу и разрыхлитель. 

    ПП оладьи из тыквы
  4. Вмешать муку в жидкие ингредиенты. 

     

    Дать постоять 10 минут. 

    ПП оладьи из тыквы
  5. Жарим оладьи на кокосовом масле с двух сторон.

    ПП оладьи из тыквы
  6. При подаче можно полить медом и украсить ягодами. 

     

    Получаются очень вкусные и полезные ПП тыквенные панкейки на завтрак.

    ПП оладьи из тыквы
  7. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 177

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Выпечка - Оладьи

Американские панкейки от Джейми Оливера

Американские панкейки от Джейми Оливера

Сырные оладьи на сметане

Сырные оладьи на сметане

Японские панкейки-суфле без формы

Японские панкейки-суфле без формы

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Оладьи на закваске

Оладьи на закваске

Оладьи из гречки на кефире

Оладьи из гречки на кефире

Панкейки на сметане и молоке

Панкейки на сметане и молоке

Новое из: Выпечка

Сырные крекеры

Сырные крекеры

Банановые кексы без молока

Банановые кексы без молока

Тыквенный манник с сиропом

Тыквенный манник с сиропом

Киш Лорен с беконом

Киш Лорен с беконом

Сырный пудинг из булгура

Сырный пудинг из булгура

Галета с яблоками и корицей

Галета с яблоками и корицей

Песочный пирог с грибами и заливкой

Песочный пирог с грибами и заливкой

Ачма из лаваша с творогом и сыром

Ачма из лаваша с творогом и сыром

Новое

Морковный суп-пюре с рисом для ребенка 10 месяцев

Морковный суп-пюре с рисом для ребенка 10 месяцев

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Маринованная капуста с чесноком и уксусом

Маринованная капуста с чесноком и уксусом

Свекольный суп с брокколи для годовалого ребенка

Свекольный суп с брокколи для годовалого ребенка

Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Паста "Карбонара" с беконом без сливок

Паста "Карбонара" с беконом без сливок

Пюре из кабачка для детей до 1 года

Пюре из кабачка для детей до 1 года

Торт "Карпатка"

Торт "Карпатка"