Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное

Фасоль тушеная с морковью и луком

Фасоль тушеная с морковью и луком

Постные котлеты из фасоли и картофеля без яиц: рецепт с фото

Постные котлеты из фасоли и картофеля без яиц: рецепт с фото

Фасоль тушеная в томатном соусе

Фасоль тушеная в томатном соусе

Фасоль в томатном соусе с колбасой

Фасоль в томатном соусе с колбасой

Спаржевая фасоль с чесноком и яйцом

Спаржевая фасоль с чесноком и яйцом

Чечевица с колбасками в томатном соусе

Чечевица с колбасками в томатном соусе

Лобио из белой фасоли по-грузински

Лобио из белой фасоли по-грузински

Нут с говядиной

Нут с говядиной

Гороховое пюре

Гороховое пюре

Боб-гуляш из свинины с фасолью

Боб-гуляш из свинины с фасолью

Хумус классический

Хумус классический

<- Главная <- Вторые блюда <- Фасоль, бобы

Тушеная фасоль с овощами

Тушеная фасоль с овощами

Основные ингредиенты:

  • время 90 минут

  • кол-во порций 2-3 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    124 ккал.

  • Категория: Вторые блюда

  1. Фасоль содержит много белка, поэтому блюда с ней можно подавать как самостоятельные или с любыми овощами и без мяса. В сезон овощей предлагаю приготовить это вкусное и сытное второе блюдо, которое можно подавать на обед.

     

    Ингредиенты:

    • Фасоль – 1 ст.
    • Перец болгарский – 3 шт.
    • Помидоры – 2-3 шт.
    • Морковь – 1 шт.
    • Лук – 1 шт.
    • Соль
    • Зелень, специи по желанию

     

     

    Пошаговое приготовление рецепта:

     

    Фасоль промыть и залить водой на 4-6 часов, а лучше оставить на ночь.

     

    Затем воду слить, залить новой и варить 40-60 минут до полной готовности. Процедить.

    Тушеная фасоль с овощами
  2. На сковороде разогреть масло и поджарить лук до прозрачности.

    Тушеная фасоль с овощами
  3. Добавить тертую морковь и тушить 3-4 мин на среднем огне.

    Тушеная фасоль с овощами
  4. Затем положить измельченный перец. Тушить 5-7 мин, периодически помешивая.

    Тушеная фасоль с овощами
  5. Помидоры нарезать кубиками или натереть на мелкой терке. Перемешать с овощами и прогреть 2 мин.

    Тушеная фасоль с овощами
  6. Затем добавить отваренную фасоль, перемешать и посолить по вкусу. Можно добавить любые специи на вкус, зелень и 2 шт. лаврового листа.

     

    Тушить все вместе 10 мин с накрытой крышкой на маленьком огне.

    Тушеная фасоль с овощами
  7. И вот второе блюдо готово.

    Тушеная фасоль с овощами
  8. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 163

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Вторые блюда - Фасоль, бобы

Хумус классический

Хумус классический

Боб-гуляш из свинины с фасолью

Боб-гуляш из свинины с фасолью

Гороховое пюре

Гороховое пюре

Нут с говядиной

Нут с говядиной

Лобио из белой фасоли по-грузински

Лобио из белой фасоли по-грузински

Чечевица с колбасками в томатном соусе

Чечевица с колбасками в томатном соусе

Постные котлеты из фасоли и картофеля без яиц: рецепт с фото

Постные котлеты из фасоли и картофеля без яиц: рецепт с фото

Новое из: Вторые блюда

Тушеная картошка с цветной капустой

Тушеная картошка с цветной капустой

Рис с овощами и курицей на сковороде

Рис с овощами и курицей на сковороде

Ленивые манты "Розочки" на сковороде

Ленивые манты "Розочки" на сковороде

Пюре из брокколи и картофеля на гарнир

Пюре из брокколи и картофеля на гарнир

Оладьи из брокколи

Оладьи из брокколи

Паста Болоньезе с говяжьим фаршем и грибами

Паста Болоньезе с говяжьим фаршем и грибами

Цветная капуста в кляре с сыром

Цветная капуста в кляре с сыром

Брокколи в панировке без яиц

Брокколи в панировке без яиц

Новое

Простой пирог с курицей из тонкого теста

Простой пирог с курицей из тонкого теста

Канапе с крабовыми палочками и оливками

Канапе с крабовыми палочками и оливками

Рыбный суп с путассу для детей 1,5 года

Рыбный суп с путассу для детей 1,5 года

Салат с тунцом и рисом без майонеза

Салат с тунцом и рисом без майонеза

Диетическое творожно-морковное печенье

Диетическое творожно-морковное печенье

Карамельный медовик

Карамельный медовик

Слойки с ветчиной и сыром

Слойки с ветчиной и сыром

Салат с курицей, грибами и огурцами

Салат с курицей, грибами и огурцами

Мобильная версия сайта