новый год
Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо

Популярное

Суп из консервированного тунца

Суп из консервированного тунца

Простой рецепт ухи из рыбьих голов без картофеля и риса

Простой рецепт ухи из рыбьих голов без картофеля и риса

Рыбный суп из консервы сайры

Рыбный суп из консервы сайры

Суп из красной рыбы с рисом и помидорами

Суп из красной рыбы с рисом и помидорами

Рыбный суп из хека с зеленым горошком

Рыбный суп из хека с зеленым горошком

Уха из щуки в домашних условиях

Уха из щуки в домашних условиях

Рыбный суп из консервов сардины

Рыбный суп из консервов сардины

Суп из кильки в томатном соусе с рисом

Суп из кильки в томатном соусе с рисом

Тыквенный суп с креветками и брокколи

Тыквенный суп с креветками и брокколи

Рыбный суп из консервы горбуши

Рыбный суп из консервы горбуши

<- Главная <- Супы <- С рыбой

Суп с рисом и рыбной консервой

Суп с рисом и рыбной консервой

Основные ингредиенты:

  • время 30 минут

  • кол-во порций 4-5 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    41 ккал.

  • Категория: Рыбный суп

  1.        Рыбный суп – вкусное и полезное первое блюдо. Для его приготовления можно использовать не только свежую или мороженую рыбу, но и консервы. Суп из сайры и горбуши – наиболее распространенные рецепты первого блюда. Он получается ароматным, сытным, к тому же рыбий жир, который полностью сохраняется при консервировании, и масло делают блюдо полезной и питательной едой.
           На приготовление этого первого блюда уйдет совсем немного времени. Готовится он буквально за 20 мин. Все очень быстро и вкусно. Обязательно попробуйте приготовить, особенно, если у вас мало времени. Можно брать любую консервированную рыбу в масле. При выборе консервы необходимо обратить внимание, чтобы она была, конечно, свежая, без различных добавок и консервантов. Лучше всего использовать с добавлением масла и в собственном соку, но вполне подойдет и в томатном соусе. Такой суп можно готовить без зажарки. В этом случае в бульон морковь кладут вместе с картофелем – чтобы она успела свариться. Чтобы он был сытнее, можно добавить любую крупу по вашему вкусу: рис, мелкую вермишель, перловку. Масло с консервы сливать не надо, а добавляйте его в бульон. Так он получится с более насыщенным вкусом.
           Не стоит забывать, что блюда с консервами нежелательно употреблять людям с заболеваниями ЖКТ, страдающих сахарным диабетом и атеросклерозом.


    Ингредиенты:

    • Рыба в масле консервированная (сардины, тунец, сайра, горбуша и т.д.) – 1 банка
    • Рис – 3 ст.л.
    • Картофель – 3-4 шт.
    • Морковь – 1 шт.
    • Лук – 1 луковица
    • Соль, перец, лавровый лист – по вкусу



    Как готовить фото-рецепт пошагово:


    Картофель режем кубиками и кладем в кипящую воду.
     

    Суп с рисом и рыбной консервой

  2. Сразу же добавляем промытый рис.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  3. Пока все варится, сделаем зажарку.


    Лук мелко нарезаем и поджариваем до золотистого цвета.

    Суп с рисом и рыбной консервой

  4. Морковку можно натереть на крупной терке или мелко порезать и поджарить вместе с луком до мягкости.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  5. Когда картофель с рисом будут готовы, добавляем консервы и зажарку.


    Сливать масло с консервы не обязательно. Рыбу нужно немного разломать на небольшие кусочки.

    Суп с рисом и рыбной консервой

  6. Также отправляем в бульон морковь с луком.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  7. Добавляем специи.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  8. Кладем немного зелени.


    Огонь ставим на минимум и оставляем томится 2-3 мин.


    В конце лавровый лист желательно вынуть.

    Суп с рисом и рыбной консервой

  9. И вот все готово.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  10. Приятного всем аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 24
Социальные сети
Просмотров: 9596

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
1+3=
* введите правильный ответ

айгуль

очень простой и надеюсь вкусный.попробуем)))

Диана

Хороший рецепт быстрого приготовления супа)Мне понравилось.

Катя

Ещё не готовила по такому рецепту.Прочитала и записала рецепт.вроде хороший.Буду пробывать готовить.

Марина

Супчик супер! Приготовила, вкуснятина)



Новое из: Супы - С рыбой

Рыбный суп из консервы горбуши

Рыбный суп из консервы горбуши

Суп из кильки в томатном соусе с рисом

Суп из кильки в томатном соусе с рисом

Рыбный суп из консервов сардины

Рыбный суп из консервов сардины

Тыквенный суп с креветками и брокколи

Тыквенный суп с креветками и брокколи

Рыбный суп из хека с зеленым горошком

Рыбный суп из хека с зеленым горошком

Суп из красной рыбы с рисом и помидорами

Суп из красной рыбы с рисом и помидорами

Уха из щуки в домашних условиях

Уха из щуки в домашних условиях

Суп из консервированного тунца

Суп из консервированного тунца

Новое из: Супы

Сырный суп с сосисками и яйцом

Сырный суп с сосисками и яйцом

Суп из белых грибов

Суп из белых грибов

Борщ с грибными ушками

Борщ с грибными ушками

Куриный суп с пшеничной крупой

Куриный суп с пшеничной крупой

Классический рецепт борща со свининой

Классический рецепт борща со свининой

Гороховый суп-пюре с картошкой без мяса

Гороховый суп-пюре с картошкой без мяса

Суп-пюре с сельдереем и сливками

Суп-пюре с сельдереем и сливками

Густой суп с фрикадельками и кабачками

Густой суп с фрикадельками и кабачками

Новое

Дрожжевые булочки с сахаром на воде

Дрожжевые булочки с сахаром на воде

Морковно-картофельные котлеты

Морковно-картофельные котлеты

Тушеная квашеная капуста с сосисками

Тушеная квашеная капуста с сосисками

Салат "Березка" со свежим огурцом, курицей и черносливом

Салат "Березка" со свежим огурцом, курицей и черносливом

Бутерброды с колбасой, сыром и помидорами

Бутерброды с колбасой, сыром и помидорами

Салат с колбасой и яичными блинами

Салат с колбасой и яичными блинами

Хинкали с мясом (баранина, свинина, говядина)

Хинкали с мясом (баранина, свинина, говядина)

Лаваш жареный с яйцом

Лаваш жареный с яйцом

Мобильная версия сайта