Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Уха по-фински с плавленым сыром

Уха по-фински с плавленым сыром

Суп из консервированного тунца

Суп из консервированного тунца

Уха из рыбьих голов без картофеля и риса

Уха из рыбьих голов без картофеля и риса

Суп из кильки в томатном соусе с рисом

Суп из кильки в томатном соусе с рисом

Суп из красной рыбы с рисом и помидорами

Суп из красной рыбы с рисом и помидорами

Рыбный суп из консервы сайры

Рыбный суп из консервы сайры

Рыбный суп из хека с зеленым горошком

Рыбный суп из хека с зеленым горошком

Рыбный суп из консервов сардины

Рыбный суп из консервов сардины

Уха из головы щуки с лимоном

Уха из головы щуки с лимоном

Суп с рыбной консервой и вермишелью

Суп с рыбной консервой и вермишелью

Уха из щуки в домашних условиях

Уха из щуки в домашних условиях

Тыквенный суп с креветками и брокколи

Тыквенный суп с креветками и брокколи

Рыбный суп из консервы горбуши

Рыбный суп из консервы горбуши

Уха из карася

Уха из карася

Уха из головы рыбы

Уха из головы рыбы

Суп со шпротами и рисом

Суп со шпротами и рисом

Уха из головы горбуши с водкой

Уха из головы горбуши с водкой

Рыбный суп из красной рыбы со сливками

Рыбный суп из красной рыбы со сливками

Суп из консервированной скумбрии

Суп из консервированной скумбрии

Уха из бычков на костре

Уха из бычков на костре

Суп из пангасиуса с пшеничной крупой

Суп из пангасиуса с пшеничной крупой

<- Главная <- Супы <- С рыбой

Суп с рисом и рыбной консервой

Суп с рисом и рыбной консервой

Основные ингредиенты:

  • время 30 минут

  • кол-во порций 4-5 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    41 ккал.

  • Категория: Рыбный суп

  1.        Рыбный суп – вкусное и полезное первое блюдо. Для его приготовления можно использовать не только свежую или мороженую рыбу, но и консервы. Суп из сайры и горбуши – наиболее распространенные рецепты первого блюда. Он получается ароматным, сытным, к тому же рыбий жир, который полностью сохраняется при консервировании, и масло делают блюдо полезной и питательной едой.
           На приготовление этого первого блюда уйдет совсем немного времени. Готовится он буквально за 20 мин. Все очень быстро и вкусно. Обязательно попробуйте приготовить, особенно, если у вас мало времени. Можно брать любую консервированную рыбу в масле. При выборе консервы необходимо обратить внимание, чтобы она была, конечно, свежая, без различных добавок и консервантов. Лучше всего использовать с добавлением масла и в собственном соку, но вполне подойдет и в томатном соусе. Такой суп можно готовить без зажарки. В этом случае в бульон морковь кладут вместе с картофелем – чтобы она успела свариться. Чтобы он был сытнее, можно добавить любую крупу по вашему вкусу: рис, мелкую вермишель, перловку. Масло с консервы сливать не надо, а добавляйте его в бульон. Так он получится с более насыщенным вкусом.
           Не стоит забывать, что блюда с консервами нежелательно употреблять людям с заболеваниями ЖКТ, страдающих сахарным диабетом и атеросклерозом.


    Ингредиенты:

    • Рыба в масле консервированная (сардины, тунец, сайра, горбуша и т.д.) – 1 банка
    • Рис – 3 ст.л.
    • Картофель – 3-4 шт.
    • Морковь – 1 шт.
    • Лук – 1 луковица
    • Соль, перец, лавровый лист – по вкусу



    Как готовить фото-рецепт пошагово:


    Картофель режем кубиками и кладем в кипящую воду.
     

    Суп с рисом и рыбной консервой

  2. Сразу же добавляем промытый рис.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  3. Пока все варится, сделаем зажарку.


    Лук мелко нарезаем и поджариваем до золотистого цвета.

    Суп с рисом и рыбной консервой

  4. Морковку можно натереть на крупной терке или мелко порезать и поджарить вместе с луком до мягкости.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  5. Когда картофель с рисом будут готовы, добавляем консервы и зажарку.


    Сливать масло с консервы не обязательно. Рыбу нужно немного разломать на небольшие кусочки.

    Суп с рисом и рыбной консервой

  6. Также отправляем в бульон морковь с луком.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  7. Добавляем специи.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  8. Кладем немного зелени.


    Огонь ставим на минимум и оставляем томится 2-3 мин.


    В конце лавровый лист желательно вынуть.

    Суп с рисом и рыбной консервой

  9. И вот все готово.
    Суп с рисом и рыбной консервой

  10. Приятного всем аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 30
Социальные сети
Просмотров: 16548

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке

айгуль

очень простой и надеюсь вкусный.попробуем)))

Диана

Хороший рецепт быстрого приготовления супа)Мне понравилось.

Катя

Ещё не готовила по такому рецепту.Прочитала и записала рецепт.вроде хороший.Буду пробывать готовить.

Марина

Супчик супер! Приготовила, вкуснятина)



Новое из: Супы - С рыбой

Суп из консервированной скумбрии

Суп из консервированной скумбрии

Суп из пангасиуса с пшеничной крупой

Суп из пангасиуса с пшеничной крупой

Уха из бычков на костре

Уха из бычков на костре

Суп с рыбной консервой и вермишелью

Суп с рыбной консервой и вермишелью

Уха по-фински с плавленым сыром

Уха по-фински с плавленым сыром

Рыбный суп из красной рыбы со сливками

Рыбный суп из красной рыбы со сливками

Уха из головы горбуши с водкой

Уха из головы горбуши с водкой

Суп со шпротами и рисом

Суп со шпротами и рисом

Новое из: Супы

Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Тыквенный суп-пюре с жареной картошкой пай

Тыквенный суп-пюре с жареной картошкой пай

Крем-суп из красной чечевицы без мяса

Крем-суп из красной чечевицы без мяса

Овощной суп «Минестроне» с кабачками и макаронами

Овощной суп «Минестроне» с кабачками и макаронами

Суп с курицей и цветной капустой

Суп с курицей и цветной капустой

Суп-пюре со шпинатом, плавленым сыром и картошкой

Суп-пюре со шпинатом, плавленым сыром и картошкой

Суп с сухими грибами и картофелем

Суп с сухими грибами и картофелем

Шпинатный холодный суп "Шечаманды"

Шпинатный холодный суп "Шечаманды"

Новое

Банановые кексы без молока

Банановые кексы без молока

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Маринованная капуста с чесноком и уксусом

Маринованная капуста с чесноком и уксусом

Свекольный суп с брокколи для годовалого ребенка

Свекольный суп с брокколи для годовалого ребенка

Паста "Карбонара" с беконом без сливок

Паста "Карбонара" с беконом без сливок

Пюре из кабачка для детей до 1 года

Пюре из кабачка для детей до 1 года

Торт "Карпатка"

Торт "Карпатка"

Буррито с фаршем и фасолью

Буррито с фаршем и фасолью