Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

Вкус торта «Черный лес» невозможно забыть или спутать с каким-либо другим десертом. Если вы пробовали его хотя бы раз, то на долгие годы останетесь поклонником этого пирожного. Названий у него существует достаточно много: «Шварцвальд», «Блэк форест» (на английский манер). Несмотря на это, их объединяет одна и та же рецептура: шоколадный бисквит с вишней и сливочным кремом.

Хотя сладости и повышают настроение, а сливки и какао оказывают позитивное воздействие на сердечно – сосудистую систему и пополняют запасы кальция, необходимо помнить, что калорийность торта Черный лес с вишней достаточно высокая. 

 

Пищевая ценность на 100 г:

• калории – 305 ккал
• белки – 5,21 г
• жиры – 13,8 г
• углеводы – 39,99 г

 

Конечно, на одном кусочке остановиться трудно. Чтобы узнать, сколько калорий в 1 куске Шварцвальдского торта, необходимо знать его вес. В среднем это 150 г, а значит, его энергетическая ценность составит около 458 ккал.

Снизить калорийность выпечки можно, если вместо сливочного крема приготовить творожный из обезжиренного творога. Вместо сахарного песка лучше использовать заменитель. В этом случае калорийность вашего любимого пирожного составит всего 79,1 ккал/100 гр. 

3916