Овсяная каша с яблоком и грушей для детей до 1 года

1. Рецепт такой кашки отлично подойдет для детей в возрасте до 3 лет, так как она богата витаминами и не содержит вреда, ведь в ней только натуральные продукты. Готовить такое блюду можно ребенку до 1 года, но имейте в виду, что овсянка – это глютеносодержащая крупа, поэтому может вызвать аллергию. Вводить ее в рацион питания грудничка нужно аккуратно.
   
   
   Ингредиенты:

   • Овсяные хлопья – 1 ст.
   • Яблоко – 1/2 шт.
   • Груша – 1/2 шт.
   • Вода – 1 ст.
   • Соль – щепотка

   
   
   

    
    
   Пошаговые фото как приготовить детскую овсянку с яблоком и грушей для детей до 1 года:
   Берем половинки яблока и груши, тщательнейшим образом моем их, очищаем фрукты от кожуры, все-таки ее будут кушать дети, режем на маленькие кубики
   
2. 
   Отправляем их в небольшую кастрюльку с добавлением незначительного количества воды и варим.
   
3. 
   Варим яблоко и грушу до тех пор, пока они не превратятся в пюре, примерно минут 20, очень важно готовить фрукты на медленном огне, регулярно помешивая, если вода стремительно выкипит можно добавить немножко воды еще, чтобы фрукты не подгорели.
   
4. 
   После чего добавляем к полученным ингредиентам овсянку, соль в небольшом количестве и варим еще примерно минут 15 до полного приготовления. Также не забываем, что кашу мы продолжаем варить на медленном огне, постепенно ее помешивая.
   
5. 
   Наша детская кашка сварилась.
   
6. 
   Приятного аппетита вашему малышу!

Оцените рецепт кол-во голосов: 4

Социальные сети

Просмотров: 7864