Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

1. Это детское многокомпонентное овощное пюре с рыбой подойдет детям от 1 года.

    

   Ингредиенты:

   • Филе трески – 80 г
   • Тыква – 80 гр.;
   • Цуккини/кабачок – 50 г
   • Морковь – 40 г
   • Белокочанная капуста– 35 г
   • Картофель – 1 шт.
   • Соль и масло – по вкусу и по желанию

2.  

   
   

    
    
   Пошаговое приготовление рецепта:

    

   Овощи помыть и почистить от кожуры. Нарезать небольшими кусочками.

    

   В пароварку на 20-30 минут поместить рыбу, тыкву, морковь, цукини и белокочанную капусту. 

3. Картофель сварить отдельно.

4. Картофель помять отдельно. 

    

   Продукты из пароварки помять вилкой в грубое пюре.

    

   Добавить соль и масло по желанию.

    

5. Приятного аппетита! 

Оцените рецепт кол-во голосов: 2

Социальные сети

Просмотров: 1089