Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Овощное рагу для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Овощное рагу для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Овощное суфле для детей от 1 года

Овощное суфле для детей от 1 года

Детское фруктовое пюре для прикорма из яблок и банана для детей до 1 года (от 6 месяцев)

Детское фруктовое пюре для прикорма из яблок и банана для детей до 1 года (от 6 месяцев)

Детское овощное пюре из кабачка и цветной капусты для детей от 4 месяцев

Детское овощное пюре из кабачка и цветной капусты для детей от 4 месяцев

Консервация яблочного пюре для детей

Консервация яблочного пюре для детей

Детское морковно-яблочное пюре в блендере для грудничка (для ребенка от 6 месяцев)

Детское морковно-яблочное пюре в блендере для грудничка (для ребенка от 6 месяцев)

Овощное пюре из брокколи и картошки для детей до 1 года (с 6 месяцев) для прикорма

Овощное пюре из брокколи и картошки для детей до 1 года (с 6 месяцев) для прикорма

Овощное пюре из кабачков, картошки и курицы для детей от 8 месяцев

Овощное пюре из кабачков, картошки и курицы для детей от 8 месяцев

Детское овощное пюре с мясом для детей от 6 месяцев

Детское овощное пюре с мясом для детей от 6 месяцев

Овощное пюре из картошки и тыквы для детей от 1 года

Овощное пюре из картошки и тыквы для детей от 1 года

Детское фруктовое пюре из яблок и клубники для детей от 1 года

Детское фруктовое пюре из яблок и клубники для детей от 1 года

Овощное пюре из тыквы, кабачка и стручковой фасоли на кефире для детей от 9 месяцев

Овощное пюре из тыквы, кабачка и стручковой фасоли на кефире для детей от 9 месяцев

Тыквенное пюре с курицей для ребенка до 1 года (от 6 месяцев)

Тыквенное пюре с курицей для ребенка до 1 года (от 6 месяцев)

Детское пюре из яблок и груш для грудничка 6 месяцев

Детское пюре из яблок и груш для грудничка 6 месяцев

Овощное рагу для детей от 1 года

Овощное рагу для детей от 1 года

Картофель с морковью и луком в пароварке для ребенка 3 года

Картофель с морковью и луком в пароварке для ребенка 3 года

Вкусный фруктовый салат для детей от 1 года (фруктовое пюре)

Вкусный фруктовый салат для детей от 1 года (фруктовое пюре)

Фруктовое пюре из клубники и абрикоса для детей до 1 года в домашних условиях (для первого прикорма)

Фруктовое пюре из клубники и абрикоса для детей до 1 года в домашних условиях (для первого прикорма)

Овощное пюре для грудничка для первого прикорма (с 7 месяцев)

Овощное пюре для грудничка для первого прикорма (с 7 месяцев)

Овощное пюре с говядиной и кукурузной мукой для детей от 9 месяцев

Овощное пюре с говядиной и кукурузной мукой для детей от 9 месяцев

Овощное рагу с кабачком для детей от 10 месяцев

Овощное рагу с кабачком для детей от 10 месяцев

Яблочное пюре на зиму для детей

Яблочное пюре на зиму для детей

<- Главная <- Рецепты для детей <- Пюре (овощи/фрукты)

Пюре из брокколи для первого прикорма

Пюре из брокколи для первого прикорма

Основные ингредиенты:

  • время 20 минут

  • кол-во порций 1 порция

  • Калорийность на 100 грамм:
    31 ккал.

  • Категория: Блюда для детей

  1. Овощное пюре – это отличный первый прикорм для грудничка и лучше всего готовить его из брокколи. Этот овощ не только полезен, но и не вызывает аллергии. Его можно купить в магазине уже в готовом виде или же приготовить самостоятельно в домашних условиях. Подойдет оно для совсем маленьких детей возрастом от 6 месяцев.

     

     

    Ингредиенты:

    • Брокколи – 100 г
    • Кипяченая вода или молочная смесь – 1 ч.л.
    • Масло оливковое или льняное – 0,5 ч.л. (детям от 7 мес.)

     

     

    Пошаговые фото как приготовить рецепт:

     

    Нам понадобится только соцветия, так как кочерыжка имеет свойство накапливать вредные вещества.

     

    Хорошо промываем и вымачиваем в подсоленной воде 15 мин, чтобы избавиться от возможных жучков и червячков.

    Пюре из брокколи для первого прикорма
  2. Можно отварить в небольшом количестве воде 5-7 мин или готовить на пару, так как в таком случае сохраняется больше витаминов, чем при варке.

     

    Если есть пароварка, то это хорошо, но можно готовить в сите над водой в кастрюле, накрыв крышкой. Варим на пару 15 мин после закипания воды.

    Пюре из брокколи для первого прикорма
  3. Готовые соцветия измельчаем при помощи блендера или продавливаем через мелкое сито.

     

    Немного разбавляем кипяченой водой, молочной смесью или грудным молоком, чтобы пюре получилось жидкое. 

     

    Если уже давали ребенку такое пюре и организм малыша хорошо на него реагирует, то добавьте 0,5 ч.л. оливкового или льняного масла. Педиатры рекомендуют обязательно добавлять масло в блюда деткам, у которых недостаточный вес. 

    Пюре из брокколи для первого прикорма
  4. И вот все готово. Солить не нужно.

    Пюре из брокколи для первого прикорма
  5. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 848

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Пюре (овощи/фрукты)

Яблочное пюре для прикорма грудничка от 6 месяцев

Яблочное пюре для прикорма грудничка от 6 месяцев

Морковное пюре грудничку с 8 месяцев

Морковное пюре грудничку с 8 месяцев

Картофельное пюре детям до 1 года

Картофельное пюре детям до 1 года

Грушевое пюре для грудничка от 6 месяцев

Грушевое пюре для грудничка от 6 месяцев

Пюре из цветной капусты для ребенка до 1 год (с 7 мес.)

Пюре из цветной капусты для ребенка до 1 год (с 7 мес.)

Пюре из свеклы для детей 1 год

Пюре из свеклы для детей 1 год

Пюре из кабачка для детей до 1 года

Пюре из кабачка для детей до 1 года

Детское пюре из тыквы для грудничка

Детское пюре из тыквы для грудничка

Новое из: Рецепты для детей

Детские фрикадельки из курицы для ребенка до 1 года

Детские фрикадельки из курицы для ребенка до 1 года

Куриные тефтели с кабачком и морковью детям от 1 года

Куриные тефтели с кабачком и морковью детям от 1 года

Кисель из слив для детей от 7-8 месяцев

Кисель из слив для детей от 7-8 месяцев

Куриное пюре для грудничка с 9 месяцев

Куриное пюре для грудничка с 9 месяцев

Куриный суп с гречкой для детей 1,5 года

Куриный суп с гречкой для детей 1,5 года

Суп из индейки с кабачком и картофельным пюре детям от 1 года

Суп из индейки с кабачком и картофельным пюре детям от 1 года

Мясное пюре из индейки для грудничка 8 месяцев

Мясное пюре из индейки для грудничка 8 месяцев

Тыква с яблоками запеченная в духовке детям до 1 года

Тыква с яблоками запеченная в духовке детям до 1 года

Новое

Салат "Грибная поляна" с жареными грибами и копченой курицей

Салат "Грибная поляна" с жареными грибами и копченой курицей

Паста с курицей в кисло-сладком соусе

Паста с курицей в кисло-сладком соусе

Вафельный торт с бананом и заварным кремом

Вафельный торт с бананом и заварным кремом

Шоколадный торт со сгущенкой

Шоколадный торт со сгущенкой

Салат с мандаринами и ветчиной

Салат с мандаринами и ветчиной

Сладкая колбаска из печенья с орехами и какао

Сладкая колбаска из печенья с орехами и какао

Рулетики из курицы с черносливом

Рулетики из курицы с черносливом

Шоколадное печенье

Шоколадное печенье