Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Макароны с фаршем в сметанном соусе

Макароны с фаршем в сметанном соусе

Макароны с паштетом

Макароны с паштетом

Макаронная запеканка с колбасой и сыром в духовке

Макаронная запеканка с колбасой и сыром в духовке

Макароны гнезда с грибами и сыром

Макароны гнезда с грибами и сыром

Классическая паста "Карбонара" со сливками и ветчиной с фото

Классическая паста "Карбонара" со сливками и ветчиной с фото

Спагетти Болоньезе без вина

Спагетти Болоньезе без вина

Паста с фаршем, грибами и сыром в томатном соусе

Паста с фаршем, грибами и сыром в томатном соусе

Паста с тыквой и сливками по-итальянски

Паста с тыквой и сливками по-итальянски

Макароны по-флотски: классический рецепт

Макароны по-флотски: классический рецепт

Макароны с творогом и салом на сковороде: рецепт с фото

Макароны с творогом и салом на сковороде: рецепт с фото

Классическая лазанья с фаршем и соусом Бешамель

Классическая лазанья с фаршем и соусом Бешамель

Макароны с кабачковой икрой

Макароны с кабачковой икрой

Паста Карбонара с беконом и сливками

Паста Карбонара с беконом и сливками

Паста с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе

Паста с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе

Паста с грибами в сливочном соусе и шпинатом

Паста с грибами в сливочном соусе и шпинатом

Паста с вялеными помидорами и мясом

Паста с вялеными помидорами и мясом

Лазанья мясная с фаршем и соусом Бешамель

Лазанья мясная с фаршем и соусом Бешамель

Грибной соус к спагетти

Грибной соус к спагетти

Паста Болоньезе с говяжьим фаршем и грибами

Паста Болоньезе с говяжьим фаршем и грибами

Макароны с мясом и капустой

Макароны с мясом и капустой

Паста с тыквой и грибами

Паста с тыквой и грибами

Паста с тунцом и томатами

Паста с тунцом и томатами

<- Главная <- Вторые блюда <- Макароны, паста

Лапша с овощами и соевым соусом

Лапша с овощами и соевым соусом

Основные ингредиенты:

  • время 30 минут

  • кол-во порций 3-4 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    112 ккал.

  • Категория: Вторые блюда

  1. Если вы любите, китайскую кухню, то это блюдо для вас. Ароматная лапша и обжаренные овощи, создадут гармонию и уют. Блюдо в меру острое, но при этом во вкусе множество красок. Это второе блюдо готовится очень просто, а главное быстро. По желанию, к овощам можно добавить морепродукты, но и без них блюдо полноценное.

     
    Ингредиенты:
    • Лапша – 250 гр.
    • Перец – 1 шт.
    • Помидор – 1 шт.
    • Морковь – 1 шт.
    • Чеснок – 3 зубчика
    • Соевый соус – 50 мл.
    • Семена льна и кунжута – 2 ч.л.
    • Укроп – 30 гр.
    • Специи
    • Масло подсолнечное


    Пошаговое приготовление с фото:
     
    Чеснок почистить и порезать соломкой.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  2. Морковь помыть и почистить, нарезать небольшой соломкой.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  3. Перец промыть и удалить семена. Его также порезать соломкой. 
     
    Цвет перца можно взять любой или же взять половинку красного и половинку желтого, тогда в блюде будет больше красок.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  4. Помидоры помыть и порезать на небольшие дольки.
     
    Если овощи будут крупно порезаны, то они будут готовиться дольше и их будет неудобно есть палочками.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  5. В глубокую сковороду наливаем масло и кладем овощи.
     
    Обжариваем на среднем огне.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  6. В кастрюлю наливаем воды и ждем, когда она закипит. Выкладываем лапшу и варим пару минут. 
     
    Для того, чтобы лапша не слиплась во время варки, добавьте немного подсолнечного масла.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  7. Сливаем воду и выкладываем ее к овощам. Перемешиваем.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  8. Укроп промыть и мелко порезать.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  9. Подготовить соевый соус, семена и специи.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  10. Добавить зелень и остальные ингредиенты к лапше и тщательно перемешать. Накрыть крышкой и подержать на медленном огне 5 минут.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  11. Готовое блюдо подавать к столу теплым.
    Лапша с овощами и соевым соусом
  12. Приятного аппетита!
     
Оцените рецепт
кол-во голосов: 1
Социальные сети
Просмотров: 42

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Вторые блюда - Макароны, паста

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Паста со шпинатом и сыром

Паста со шпинатом и сыром

Паста с курицей в кисло-сладком соусе

Паста с курицей в кисло-сладком соусе

Фунчоза с грибами и перцем

Фунчоза с грибами и перцем

Паста "Карбонара" с беконом без сливок

Паста "Карбонара" с беконом без сливок

Спагетти с фрикадельками и креветочным соусом

Спагетти с фрикадельками и креветочным соусом

Макаронная запеканка с копченой колбасой и сыром

Макаронная запеканка с копченой колбасой и сыром

Новое из: Вторые блюда

Сосиски в картофельном пюре

Сосиски в картофельном пюре

Кабачковая запеканка с сыром и помидорами

Кабачковая запеканка с сыром и помидорами

Оладьи из цуккини и батата

Оладьи из цуккини и батата

Баклажаны с сосисками в духовке

Баклажаны с сосисками в духовке

Пельмени по-царски в горшочках

Пельмени по-царски в горшочках

Курица с картошкой и майонезом на противне

Курица с картошкой и майонезом на противне

Пышные оладьи из кабачков

Пышные оладьи из кабачков

Кролик с картошкой и майонезом в духовке

Кролик с картошкой и майонезом в духовке

Новое

Оладьи из тыквы с сыром

Оладьи из тыквы с сыром

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Помидоры в желатине на зиму

Помидоры в желатине на зиму

Кексы с сосисками

Кексы с сосисками

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года

Быстрые сосиски в тесте на сковороде без дрожжей

Быстрые сосиски в тесте на сковороде без дрожжей