Пюре из свинины с брокколи, кабачком и картошкой детям от 1 года

1. Такое сытное детское пюре подойдет для ребенка от 1 года.

    

    

   Ингредиенты:

   • Филе свинины – 80 г
   • Брокколи – 2 больших соцветия
   • Картофель – 1 штука 
   • Кабачок/Цуккини – 50 г
   • Лук – 15 г
   • Соль и масло – по вкусу и по желанию.

    

    

    
    
   Пошаговое приготовление рецепта:

    

   Овощи помыть и почистить от кожуры. 

    

   Свинину нарезать небольшими кусочками.

2. Отваривать лук и свинину 20 минут в отдельной кастрюльке.

    

   Обязательно снимать пенку.

3. Остальные овощи варить отдельно до готовности. Сначала кладем картофель, через минут 5 добавляем брокколи и кабачок.

4. Измельчить готовые ингредиенты при помощи блендера до состояния пюре.

    

   Для разжижения использовать бульон, в котором готовилось мясо.

5. Добавить соль и масло по желанию.

6. Приятного аппетита! 

Оцените рецепт кол-во голосов: 2

Социальные сети

Просмотров: 757