Детское овощное пюре из кабачка и цветной капусты для детей от 4 месяцев

1.        Пюре, приготовленное по этому рецепту идеально подойдет для начала прикорма. Рекомендуемый возраст для введения в рацион малыша взрослой еды составляет 6 месяцев. Однако, в некоторых случаях, по рекомендации педиатра прикорм может быть введен с 4-х месяцев. Кабачки и цветная капуста — это гипоаллергенные продукты, поэтому их смело можно давать малышу. Для начала лучше ввести их по отдельности, а после можно готовить вместе, чтобы ребенку было вкуснее.
         Этот рецепт также можно приготовить и без мультиварки, используя обычную кастрюлю. Конечно, лучше отдать предпочтение свежим овощам. Но, если сезон не позволяет найти их на прилавках, то подойдут и замороженные. Солить пюре не следует ни в коем случае.
   
   
   Ингредиенты:
          Кабачок — 70 г
          Цветная капуста — 70 г
          Вода
   

    
    
   Пошаговое приготовление овощного детского пюре с фото:
   Для начала необходимо порезать кабачки небольшими кубиками. Капусту разобрать на соцветия. Далее кладем овощи в чашу мультиварки.

   Если нет мультиварки, то готовить можно и в кастрюле.
   

2. 
   Заливаем водой, так чтобы овощи были полностью покрыты.
   
3. 
   Включаем программу «суп» на 20 минут. ну или просто варим в кастрюле примерно 20 мин до мягкости.
   
4. 
   Перекладываем овощи в чашу от блендера и взбиваем до получения однородной массы.
   
5. 
   Вкусное и нежное пюре готово.
   
6. 
   Приятного аппетита!

Оцените рецепт кол-во голосов: 5

Социальные сети

Просмотров: 9671