Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

1. Тыквенная каша с рисом – отличный вариант завтрака для детей от 1 года и старше. Это полезный и питательный кладезь витаминов для каждого малыша. Каша имеет красивый оранжевый цвет и сладковатый вкус, что обязательно должно понравиться маленьким гурманам.

    

    

   Ингредиенты: 

   • Тыква – 1 кг
   • Рис – 2/3 ст. (150 г)
   • Молоко – 500 мл
   • Вода

    

    

    
    
   Пошаговое приготовление рецепта с фото:

    

   Тыкву помыть, очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками примерно по 2 см.

2. Положить в кастрюлю и залить водой так, чтобы тыква была полностью покрыта.

3. Отварить до полуготовности, снять с огня и слить воду в другую емкость (но не выливать!)

4. Добавить хорошо промытый (до прозрачной воды) рис и тщательно перемешать.

5. Залить молоком и отправить обратно на огонь. Готовить еще 20 минут, время от времени помешивая. 

6. Если консистенция готовой каши слишком густая, можно разбавить водой, в которой готовилась тыква или кипяченым молоком. Для маленьких деток лучше готовить жидкую кашу.

7. Подавать можно просто так или с вареньем, сахаром, медом, орехами и изюмом, если малыш уже самостоятельно жует и нет аллергии на перечисленные продукты.

8. Приятного аппетита!

Оцените рецепт кол-во голосов: 3

Социальные сети

Просмотров: 3526