Калорийность запеченных яблок

Запеченные яблоки – лакомство знакомое нам с детства. Потрясающий десерт часто подают с медом, сливочным кремом или орехами. Конечно, эти индигриенты и придают фруктам калорий, но не следует из-за этого отказываться от любимой вкусняшки, ведь печеные яблоки получаются и без добавок очень полезными и вкусными.

 

Калорийность запеченных яблок составляет на 100 гр - 47 ккал. Следует также отметить, что это касается только тех яблок, которые готовятся без дополнительных продуктов. Если же вы запекаете фрукты и добавляете к ним корицу и мед, тогда калорийность запеченных яблок с медом и корицей увеличится.

 

Сладкое любят все без исключений, но разница лишь в том, что некоторые предпочитают «лопать» конфеты, а другие жить не могут без тортиков. Однако, всем известно, что подобные десерты достаточно негативно сказываются на фигуре и вообще очень вредны для здоровья. Но, существует и масса хороших рецептов, которые положительно влияют на организм. Именно к таким и относят яблоки с медом. Сколько калорий в запеченных яблоках с медом?

 

Печеные яблочки с медом – блюдо более калорийное, но не менее полезное. В яблоках сохраняются все содержащиеся в них ценные вещества, а регулярное их употребление в пищу нормализует пищеварение и улучшает состояние кожи. Какая калорийность в запеченных яблоках с медом? Калорийность составляет на 100 гр продукта 93 ккал.

2423