Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное

Котлеты из фарша с хлебом без лука

Котлеты из фарша с хлебом без лука

Котлеты запеченные в духовке с помидором, грибами и сыром

Котлеты запеченные в духовке с помидором, грибами и сыром

Гречневые котлеты с мясом

Гречневые котлеты с мясом

Котлеты с картошкой без хлеба

Котлеты с картошкой без хлеба

Котлеты из фарша

Котлеты из фарша

Куриные котлеты в вафлях

Куриные котлеты в вафлях

Куриные рубленые котлеты

Куриные рубленые котлеты

Котлеты запеченные в духовке в соусе с овощами

Котлеты запеченные в духовке в соусе с овощами

Котлеты из индейки и курицы

Котлеты из индейки и курицы

Котлеты из фарша с грибами внутри

Котлеты из фарша с грибами внутри

Куриные крокеты – котлеты из курицы с сыром и беконом

Куриные крокеты – котлеты из курицы с сыром и беконом

Котлеты из щуки со свининой

Котлеты из щуки со свининой

Куриные котлеты "По-киевски"

Куриные котлеты "По-киевски"

Котлеты по-киевски: пошаговый рецепт с фото

Котлеты по-киевски: пошаговый рецепт с фото

Чесночные котлеты из свиного фарша

Чесночные котлеты из свиного фарша

Котлеты из курицы и утки

Котлеты из курицы и утки

Рубленые куриные котлеты

Рубленые куриные котлеты

Сочные котлеты из фарша свинины без хлеба

Сочные котлеты из фарша свинины без хлеба

Котлеты с сыром внутри

Котлеты с сыром внутри

Мексиканская большая котлета в духовке

Мексиканская большая котлета в духовке

Куриные котлеты по-киевски с беконом

Куриные котлеты по-киевски с беконом

Куриные котлеты с морковью и луком

Куриные котлеты с морковью и луком

<- Главная <- Мясо, рыба <- Котлеты

Куриные котлеты с кабачком

Куриные котлеты с кабачком

Основные ингредиенты:

  • время 60 минут

  • кол-во порций 5-7 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    122 ккал.

  • Категория: Блюда из мяса

  1. Как делать классические куриные котлеты знает каждая хозяйка. Здесь мы рассмотрим диетический рецепт, в который добавляется кабачок.

     

    Ингредиенты:

    • Фарш куриный – 700 г
    • Кабачок – 400 г
    • Яйцо - 1 шт. 
    • Соль
    • Перец молотый

     

     

    Пошаговые фото как приготовить рецепт:

     

    Сначала возьмем кабачок, помоем, натрем его терке в большую миску. Немного присолим и оставим на 15 минут, чтобы он отдал лишнюю влагу. 

    Куриные котлеты с кабачком
  2. Затем отжимаем из него всю жидкость, чтобы котлетки получились более воздушными и хорошо прожарились.

    Куриные котлеты с кабачком
  3. Фарш можно приготовить из филе или из любой другой части курицы.

     

    На примере рассмотрим ножку. Делаем разрез острым ножом вдоль ножки, прорезая до кости. И еще один надрез над хрящиком по кругу. Снимаем мясо с кости, отделяя его ножом.

    Куриные котлеты с кабачком
  4. Перекручиваем мясо на мясорубке и добавляем кабачок.

    Куриные котлеты с кабачком
  5. Вбиваем яйцо, специи и все хорошо промешиваем.

    Куриные котлеты с кабачком
  6. На горячую сковороду с маслом выкладываем ложкой фарш, формируя котлеты. 

     

    Готовим на среднем огне около 3-5 минут с каждой стороны, чтобы получилась золотистая корочка. 

    Куриные котлеты с кабачком
  7. Подаем к любому гарниру.

    Куриные котлеты с кабачком
  8. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети
Просмотров: 456

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Мясо, рыба - Котлеты

Свиные котлеты с картошкой и хлебом

Свиные котлеты с картошкой и хлебом

Куриные котлеты с манкой

Куриные котлеты с манкой

Свиные котлеты с грибами в сырной панировке

Свиные котлеты с грибами в сырной панировке

Котлеты с тыквой и мясом

Котлеты с тыквой и мясом

Сочные котлеты из фарша свинины без хлеба

Сочные котлеты из фарша свинины без хлеба

Котлеты фаршированные плавленым сыром

Котлеты фаршированные плавленым сыром

Куриные котлеты с морковью и луком

Куриные котлеты с морковью и луком

Новое из: Мясо, рыба

Куриные тефтели с рисом в духовке

Куриные тефтели с рисом в духовке

Печень тушеная в молоке

Печень тушеная в молоке

Стейк тунца в обжарке "Medium rare"

Стейк тунца в обжарке "Medium rare"

Рыбные котлеты из свежего тунца с картошкой

Рыбные котлеты из свежего тунца с картошкой

Скумбрия с овощами в духовке

Скумбрия с овощами в духовке

Перепела в сметане с грибами и курагой в духовке

Перепела в сметане с грибами и курагой в духовке

Хек на пару

Хек на пару

Хрустящие куриные палочки с кунжутом

Хрустящие куриные палочки с кунжутом

Новое

Тушеная картошка с цветной капустой

Тушеная картошка с цветной капустой

Простой пирог с курицей из тонкого теста

Простой пирог с курицей из тонкого теста

Канапе с крабовыми палочками и оливками

Канапе с крабовыми палочками и оливками

Рыбный суп с путассу для детей 1,5 года

Рыбный суп с путассу для детей 1,5 года

Салат с тунцом и рисом без майонеза

Салат с тунцом и рисом без майонеза

Диетическое творожно-морковное печенье

Диетическое творожно-морковное печенье

Карамельный медовик

Карамельный медовик

Рис с овощами и курицей на сковороде

Рис с овощами и курицей на сковороде

Мобильная версия сайта