Салат из свежих огурцов, помидоров с листьями салата

1. В летний сезон, когда полно свежих овощей, просто не возможно не приготовить витаминный салат. Предлагаю рецепт легкого и вкусного салата из свежих огурцов, помидоров и листьями салата без майонеза. Для пикантности можно добавить зубчик чеснока, а чтобы увеличить его пользу, воспользуйтесь оливковым маслом вместо подсолнечного.

    

    

   Ингредиенты:

   • Огурцы – 2 шт.
   • Помидоры – 2 шт.
   • Лук – 1 головка
   • Салат зеленый – 1 небольшой пучок
   • Чеснок – 1 зубчик
   • Зелень укропа – 2 стебля
   • Зелень петрушки – 2 стебля
   • Соль – по вкусу
   • Масло подсолнечное или оливковое – 2 ст.л.

    

    

    
    
   Пошаговые фото приготовления рецепта:

    

   Нарезать огурцы кружочками, а помидоры – ломтиками.

2. Нарезать листовой зеленый салат, листья петрушки и укропа.

3. Добавить к овощам нарезанную полукольцами головку лука, выдавить зубчик чеснока, посолить по вкусу и полить оливковым или подсолнечным маслом.

4. Витаминный салат из свежих овощей готов.

5. Приятного всем аппетита!

Оцените рецепт кол-во голосов: 4

Социальные сети

Просмотров: 3809