|
Салат с рукколой и яйцом
|
Основные ингредиенты:
-
15 минут
-
2 порции
-
Калорийность на 100 грамм: 72 ккал.
-
Категория: Салаты без мяса
|
|
|
| | |
-
Этот салатик очень простой, но на удивление очень вкусный. Его можно подавать и как самостоятельное блюдо для полезного перекуса или же как гарнир к мясу. Готовится быстро и требует минимальный набор продуктов. Нам этот салат сразу пришелся по вкусу и даже посадили рукколу на даче, поэтому в летний период это блюдо мы готовим частенько.
Ингредиенты:
- Руккола – 200 г
- Яйца – 4 шт.
- Майонез – 2 ст.л.
- Соль – по вкусу
Пошаговые фото как приготовить рецепт:
Яйца отвариваем и измельчаем.
Чтобы они легче чистились, сразу после варки опустите их в холодную воду и пусть так остынут.
-
Рукколу помойте и дайте воде стечь. Нарежьте не очень мелко.
-
Заправьте все майонезом, посолите и перемешайте.
Вместо майонеза можно использовать оливковое масло и несколько капель лимонного сока. Это не только сделает блюдо менее калорийным, но и полезным.
-
Простой и очень вкусный салат готов!
-
Приятного аппетита!
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 1881
|
Оставить отзыв
Новое из: Салаты - Без мяса
|
|