Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из репы с морковью

Салат из репы с морковью

Салат из красной капусты с яблоками и апельсинами

Салат из красной капусты с яблоками и апельсинами

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из редьки с творогом

Салат из редьки с творогом

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат с творогом и чесноком

Салат с творогом и чесноком

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Яблочно-луковый салат

Яблочно-луковый салат

Салат с творогом и огурцом

Салат с творогом и огурцом

Салат из моркови, апельсина и кураги

Салат из моркови, апельсина и кураги

<- Главная <- Низкокалорийные <- Салаты

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Основные ингредиенты:

  • время 20 минут

  • кол-во порций 1 порция

  • Категория: Низкокалорийные рецепты

  1. Многие люди, услышав словосочетание «правильное питание» шарахаются, так как ошибочно полагают, что еда данного вида пресная, скучная и однообразная. Этот рецепт низкокалорийного салата заставит вас думать по-другому: он не только очень вкусный, но и полезный для вашей фигуры.
     


    Ингредиенты:
           Творог нежирный – 200 г
           Сметана 10 % – 5  ч.л.
           Крабовые палочки – 3 шт.
           Помидор – половина, либо целый, если любите томаты
           Яйцо – 1 шт.
           Зелень (петрушка и укроп) – 1 пучок
           Соль, черный молотый перец – по вкусу

    Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза



  2. Как пошагово приготовить низкокалорийный диетический салат:

    В глубокую миску высыпаем наш творог.
    Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  3. Помидоры, крабовые палочки и вареное яйцо режем на небольшие ломтики.
    Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  4. Мелко рубим зелень.
    Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  5. Солим и перчим по вкусу, добавляем сметану.
    Если вы любитель остроты, в качестве заправки можно использовать горчицу. Все тщательно перемешиваем.
    Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  6. Ну, вот и все – наш низкокалорийный салат с творогом готов.
    Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  7. Как видите, готовится легко и просто, а главное – получается вкусно!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети
Просмотров: 3824

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Низкокалорийные - Салаты

Салат из свеклы с сухариками и льняными семечками

Салат из свеклы с сухариками и льняными семечками

Салат с тофу и овощами

Салат с тофу и овощами

Салат с кускусом и тунцом

Салат с кускусом и тунцом

Салат из сырых шампиньонов с морской капустой и рисом

Салат из сырых шампиньонов с морской капустой и рисом

Салат из сельдерея и моркови для похудения

Салат из сельдерея и моркови для похудения

Салат из моркови, апельсина и кураги

Салат из моркови, апельсина и кураги

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Салат с сыром Фета и пекинской капустой

Салат с творогом и огурцом

Салат с творогом и огурцом

Новое из: Низкокалорийные

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Овощной суп-пюре с кабачком без мяса

Овощной суп-пюре с кабачком без мяса

Индейка с йогуртом в мультиварке

Индейка с йогуртом в мультиварке

Курица со смородиной

Курица со смородиной

Хек с овощами в духовке

Хек с овощами в духовке

Куриные ножки с апельсиновым соком в духовке

Куриные ножки с апельсиновым соком в духовке

Морковно-овсяное печенье с апельсином

Морковно-овсяное печенье с апельсином

Курица с овсянкой и кабачком в духовке

Курица с овсянкой и кабачком в духовке

Новое

Овсяное молоко из овсяных хлопьев детям до 1 года (с 10 месяцев)

Овсяное молоко из овсяных хлопьев детям до 1 года (с 10 месяцев)

Салат с курицей и морковью

Салат с курицей и морковью

Суп из куриных крылышек с рисом без картошки

Суп из куриных крылышек с рисом без картошки

Уха по-фински с плавленым сыром

Уха по-фински с плавленым сыром

Мясо запеченное с черносливом и чесноком

Мясо запеченное с черносливом и чесноком

Картошка-гармошка с курицей и сыром детям 1,5 года

Картошка-гармошка с курицей и сыром детям 1,5 года

Песочный пирог с мясом и овощами

Песочный пирог с мясом и овощами

Щи из кольраби для детей 1,5 года

Щи из кольраби для детей 1,5 года

Мобильная версия сайта