Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Овсяный пирог с яблоками без муки

Овсяный пирог с яблоками без муки

Диетический кекс из овсянки в микроволновке

Диетический кекс из овсянки в микроволновке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Фрикадельки куриные диетические в духовке

Фрикадельки куриные диетические в духовке

Скумбрия соленая с лимоном и луком в домашних условиях

Скумбрия соленая с лимоном и луком в домашних условиях

Макароны с яйцом и помидорами

Макароны с яйцом и помидорами

Диетическая пицца на творожном тесте

Диетическая пицца на творожном тесте

Хек с овощами в духовке

Хек с овощами в духовке

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Диетический суп со стручковой фасолью и яйцом без мяса

Диетический суп со стручковой фасолью и яйцом без мяса

Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетические макароны с подливкой

Диетические макароны с подливкой

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

<- Главная <- Низкокалорийные - Выпечка/Десерты

Выпечка/Десерты

Сортировать:  
Овсяный пирог с яблоками без муки

Овсяный пирог с яблоками без муки

овсяные хлопья, яблоки, масло сливочное, яйцо, лимон

Нравится  15 Просмотры 15694
Овсяное печенье с тыквой

Овсяное печенье с тыквой

мука, овсяные хлопья, тыква, сахар, кокосовая стружка

Нравится  7 Просмотры 4579
Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

отруби, мука, масло сливочное, сахар

Нравится  6 Просмотры 4807
Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

овсяные хлопья, молоко, яйцо, сыр, помидор

Нравится  6 Просмотры 4994
Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

творог, яйцо, сахарозаменитель, манка, изюм

Нравится  5 Просмотры 8340
Диетическая пицца на творожном тесте

Диетическая пицца на творожном тесте

творог, мука, яйцо, сыр, помидор, перец

Нравится  5 Просмотры 6761
Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

творог, мука, яйцо, яблоки

Нравится  5 Просмотры 3788
Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический овсяный пирог с яблоками

овсяные хлопья, мука, яблоки, кефир, яйцо, мед

Нравится  4 Просмотры 5969
Диетический кекс из овсянки в микроволновке

Диетический кекс из овсянки в микроволновке

овсянка, яйца, кефир, какао

Нравится  4 Просмотры 13569
Диетическое творожно-морковное печенье

Диетическое творожно-морковное печенье

творог, морковь, яйцо, мука

Нравится  3 Просмотры 3897
ПП Творожные булочки с рисовой и кукурузной мукой

ПП Творожные булочки с рисовой и кукурузной мукой

творог, яйца, мука рисовая, мука кукурузная

Нравится  3 Просмотры 1456
ПП тирамису с творогом в стакане

ПП тирамису с творогом в стакане

яйца, творог, йогурт, мука, сахар, кофе, желатин

Нравится  3 Просмотры 1660
Смузи с бананом и ягодами на овсяном молоке для похудения

Смузи с бананом и ягодами на овсяном молоке для похудения

банан, ягоды, овсяное молоко

Нравится  3 Просмотры 1007
Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

творог, овсянка, яблоки, мед, яйцо

Нравится  3 Просмотры 1916
Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

творог, яйцо, мед

Нравится  3 Просмотры 3768
Сырно-творожные кексы с помидорами

Сырно-творожные кексы с помидорами

творог, сыр, яйца, помидоры, крохмал

Нравится  3 Просмотры 3297
Низкокалорийные кексы из овсянки без сахара

Низкокалорийные кексы из овсянки без сахара

овсяные хлопья, молоко, яйца, изюм, орехи, масло оливковое

Нравится  3 Просмотры 1685
Сырники с овсяными хлопьями и медом без муки

Сырники с овсяными хлопьями и медом без муки

творог, яйцо, овсяные хлопья, мед

Нравится  3 Просмотры 2428
Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

творог, яйцо, клетчатка

Нравится  3 Просмотры 2748
Диетические сырники с овсяной мукой с яблоками в духовке

Диетические сырники с овсяной мукой с яблоками в духовке

творог, овсяная мука, яблоки, изюм, белок

Нравится  2 Просмотры 2337
Диетическая творожная запеканка с ягодами

Диетическая творожная запеканка с ягодами

творог, овсяные хлопья, ягоды, яйцо, отруби

Нравится  2 Просмотры 601
ПП снеки из нута

ПП снеки из нута

нут, масло растительное, специи

Нравится  2 Просмотры 834
ПП творожная запеканка со смородиной и рисовой мукой

ПП творожная запеканка со смородиной и рисовой мукой

творог, смородина, яйцо, рисовая мука, сахарозаменитель

Нравится  2 Просмотры 971
Блины из цельнозерновой и овсяной муки с черникой

Блины из цельнозерновой и овсяной муки с черникой

мука овсяная, мука цельнозерновая, кефир, яйцо, черника

Нравится  2 Просмотры 435
Отрубной хлеб по Дюкану в микроволновке

Отрубной хлеб по Дюкану в микроволновке

овсяные отруби, пшеничные отруби, творог, яйцо

Нравится  2 Просмотры 1197
Морковно-овсяное печенье с апельсином

Морковно-овсяное печенье с апельсином

морковь, овсяные хлопья, мука, яйцо, растительное масло, сахар

Нравится  2 Просмотры 993
Творожно-овсяное печенье с бананом ПП

Творожно-овсяное печенье с бананом ПП

творог, банан, овсяные хлопья, изюм

Нравится  2 Просмотры 721
Диетичсекий ПП кофейный кекс с сухофруктами и орехами

Диетичсекий ПП кофейный кекс с сухофруктами и орехами

чернослив, орехи, мука овсяная, кофе

Нравится  2 Просмотры 706
Низкокалорийный пирог с курицей и грибами

Низкокалорийный пирог с курицей и грибами

куриное филе, шампиньоны, сыр, яйца, мука, молоко

Нравится  2 Просмотры 766
Низкокалорийные овсяные блины с творогом я годами

Низкокалорийные овсяные блины с творогом я годами

овсяные хлопья, творог, яйцо, мед, ягоды, какао

Нравится  2 Просмотры 687
Диетическая творожная запеканка с яблоками и манкой

Диетическая творожная запеканка с яблоками и манкой

творог, яблоки, манка, яйца

Нравится  2 Просмотры 743
ПП печенье из овсянки и банана

ПП печенье из овсянки и банана

овсяные хлопья, банан, изюм, клетчатка

Нравится  2 Просмотры 1291
ПП творожные роллы с ягодами

ПП творожные роллы с ягодами

творог, ягоды, кокосовая стружка, орехи

Нравится  2 Просмотры 565
Диетический десерт из творога с финиками

Диетический десерт из творога с финиками

творог, финики, мед

Нравится  2 Просмотры 1293
ПП кексы с авокадо без выпечки

ПП кексы с авокадо без выпечки

финики, кокосовая стружка, фундук, авокадо, киви, мед

Нравится  2 Просмотры 1075
Низкокалорийный бананово-яблочный кекс

Низкокалорийный бананово-яблочный кекс

банан, яблоко, творог, яйца

Нравится  2 Просмотры 957
Творожный десерт с фруктами и хлебцами

Творожный десерт с фруктами и хлебцами

творог, сметана, хлебцы, персики, абрикосы

Нравится  2 Просмотры 709
Диетический шоколадный кекс из творога и овсянки

Диетический шоколадный кекс из творога и овсянки

творог, овсянка, яйцо, какао, мед

Нравится  2 Просмотры 1413
 
 
1
2

Десерты, выпечка могут быть не только вкусными, но и полезными. Иногда так хочется сладкого, но сразу включается рассудок, который напоминает о калориях и лишних килограммах. Низкокалорийная диетическая выпечка позволяет сохранить фигуру, при этом не потребуется выводить из меню свои любимые сладости. Многие сомневаются, что такое возможно. Советуем заглянуть на наш кулинарный портал, где вы найдете рецепты диетической выпечки пошагово с полным описанием и фотографиями.


Одним из секретов приготовления десертов является замена вредных продуктов на полезные. Опасными для фигуры считаются: сахар, пшеничная мука, яйца, масло. Их с легкостью можно уменьшить или заменить. Вместо белого сахара лучше использовать тростниковый или коричневый, в некоторых случаях добавляют мед, сухофрукты. Яйца добавляют немало калорий. Если же использовать только белки, тесто не только станет менее калорийным, но и воздушным.


Пшеничную муку лучше заменить полностью. Для этой цели подойдет смесь из различных сортов или цельнозерновая мука. На страницах нашего сайта представлена разнообразная низкокалорийная выпечка с пошаговыми фото, что значительно облегчит процесс приготовления.


Чтобы испечь низкокалорийный пирог, в тесто вместо масла или маргарина добавляют обезжиренный творог. Это диетический продукт на все времена, который с легкостью превратит любой десерт в диетический. Кремы делают из йогурта, творога, фруктового пюре. Кстати, его добавляют в тесто. В результате у вас получится низкокалорийная основа необходимой влажности.


Любите посидеть за чашкой чая с домашним печеньем? У нас вы найдете фото-рецепт, как приготовить низкокалорийное печенье из обезжиренного творога, тыквы с различными добавками.
Готовьте диетические блюда по рецептам от наших хозяюшек и получайте удовольствие от вкуснейших десертов.