Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Овсяный пирог с яблоками без муки

Овсяный пирог с яблоками без муки

Диетический кекс из овсянки в микроволновке

Диетический кекс из овсянки в микроволновке

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая пицца на творожном тесте

Диетическая пицца на творожном тесте

Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический овсяный пирог с яблоками

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяное печенье с тыквой

Овсяное печенье с тыквой

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

Сырно-творожные кексы с помидорами

Сырно-творожные кексы с помидорами

Диетическое творожно-морковное печенье

Диетическое творожно-морковное печенье

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Диетические сырники с овсяной мукой с яблоками в духовке

Диетические сырники с овсяной мукой с яблоками в духовке

Сырники с овсяными хлопьями и медом без муки

Сырники с овсяными хлопьями и медом без муки

Морковно-овсяное печенье с апельсином

Морковно-овсяное печенье с апельсином

ПП творожные роллы с ягодами

ПП творожные роллы с ягодами

Низкокалорийные кексы из овсянки без сахара

Низкокалорийные кексы из овсянки без сахара

ПП печенье из овсянки и банана

ПП печенье из овсянки и банана

Диетический десерт из творога с финиками

Диетический десерт из творога с финиками

Низкокалорийный бананово-яблочный кекс

Низкокалорийный бананово-яблочный кекс

<- Главная <- Низкокалорийные <- Выпечка/Десерты

ПП кексы с авокадо без выпечки

ПП кексы с авокадо без выпечки

Основные ингредиенты:

  • время 120 минут

  • кол-во порций 6 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    246 ккал.

  • Категория: Диетические блюда

  1. Такой десерт подойдет всем и его можно готовить даже во время диеты. А еще такие симпатичные кексы можно готовить для праздничного стола и на десерт для романтического ужина.

     

     

    Ингредиенты:

    • Авокадо – 2 шт.
    • Киви – 2 шт.
    • Финики – 7 шт.
    • Фундук – 80 г
    • Кокосовая стружка – 50 г
    • Мед – 2 ст.л.
    • Сок лимона – 1 ч.л

     

     

    Пошаговые фото рецепта:

     

    Измельчаем в блендере фундук, кокосовую стружку и финики в мелкую крошку. 

    ПП кексы с авокадо без выпечки
  2. Выкладываем в силиконовые формы до половины. 

    ПП кексы с авокадо без выпечки
  3. Блендера перебиваем авокадо с медом и соком лимона в крем. 

    ПП кексы с авокадо без выпечки
  4. Выкладываем по 2 ст.л и выравниваем. 

    ПП кексы с авокадо без выпечки
  5. Украшаем кусочками киви.

     

    Ставим в морозилку на 1,5 часа.

     

    Затем ставим в холодильник на 30 минут.

    ПП кексы с авокадо без выпечки
  6. И вот наши ПП капкейки без выпечки готовы.

    ПП кексы с авокадо без выпечки
  7. Приятного всем чаепития!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 142

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Низкокалорийные - Выпечка/Десерты

ПП пирог с клубникой

ПП пирог с клубникой

Диетический шоколадный кекс из творога и овсянки

Диетический шоколадный кекс из творога и овсянки

Творожный десерт с фруктами и хлебцами

Творожный десерт с фруктами и хлебцами

Низкокалорийный бананово-яблочный кекс

Низкокалорийный бананово-яблочный кекс

Диетический десерт из творога с финиками

Диетический десерт из творога с финиками

ПП творожные роллы с ягодами

ПП творожные роллы с ягодами

ПП печенье из овсянки и банана

ПП печенье из овсянки и банана

Новое из: Низкокалорийные

Лаваш со шпинатом и сыром на завтрак

Лаваш со шпинатом и сыром на завтрак

ПП салат с тунцом и гранолой

ПП салат с тунцом и гранолой

Диетический кабачковый торт с овсянкой

Диетический кабачковый торт с овсянкой

Диетическая фунчоза с курицей и овощами

Диетическая фунчоза с курицей и овощами

Диетический пастуший пирог (картофельная запеканка с курицей)

Диетический пастуший пирог (картофельная запеканка с курицей)

Овсянка с кефиром и фруктами для похудения

Овсянка с кефиром и фруктами для похудения

ПП салат с тунцом, огурцом и помидорами

ПП салат с тунцом, огурцом и помидорами

Диетическая курица по-французски

Диетическая курица по-французски

Новое

Мороженое из сливок и сгущенки

Мороженое из сливок и сгущенки

Овощное пюре с кабачком из запеченных овощей для детей от 1 года

Овощное пюре с кабачком из запеченных овощей для детей от 1 года

Мороженое на желтках и сливках

Мороженое на желтках и сливках

Палтус с цветной капустой и овощами на сковороде

Палтус с цветной капустой и овощами на сковороде

Гороховая каша из зеленого горошка с сыром

Гороховая каша из зеленого горошка с сыром

Корейская закуска из папоротника

Корейская закуска из папоротника

ПП конфеты с кокосовым маслом

ПП конфеты с кокосовым маслом

Суп из кролика для детей от 9 месяцев

Суп из кролика для детей от 9 месяцев