Чай из куркумы, имбиря и лимона

1. Предлагаю вам ароматный и целебный напиток. Этот необычный на вкус чай обладает противовоспалительным эффектом. Благодаря куркуме, организм очищается от токсинов. Плюс ко всему прочему такой напиток является болеутоляющим средством. Но главное нужно помнить, что если у вас есть аллергия на какой-то компонент, его лучше заменить или не использовать.

    

    

   Ингредиенты:

   • Куркума – 1 ч.л.
   • Корица – 0, 5 ч.л.
   • Имбирь – 30 г
   • Лимон – 1 ломтик
   • Вода – 500 мл

    

    

    
    
   Пошаговое приготовление блюда.

    

   В горячую воду добавить куркуму и корицу. Тщательно перемешать. 

    

   Оставить настаиваться 10 минут.

    

   Если вы хотите получить более яркий вкус, то нужно налить в кастрюлю воды, добавить ингредиенты прогревать на огне около 15 минут, не доводя до кипения.

2. Имбирь почистить и крупно порезать.

    

   Свежий корень можно заменить сухим молотым имбирем, тогда его нужно 0,5 ч.л. без горки.

3. Отрезать один кружок лимона.

4. Лимон и имбирь положить в заварник.

5. Залить ингредиенты нашим настоем. 

    

   Дать настояться. Хватает буквально 5 минут.

6. Готовый напиток разлить по чашкам. 

    

   Если вам нужно подсластить чай, то для пользы добавьте мед.

7. Приятного чаепития!

Оцените рецепт кол-во голосов: 2

Социальные сети

Просмотров: 1219