Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Селедка под шубой без моркови

Селедка под шубой без моркови

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром слоями

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром слоями

Вкусный зимний салат с соленой скумбрией и яйцом

Вкусный зимний салат с соленой скумбрией и яйцом

Салат из сайры консервированной с крабовыми палочками на праздник

Салат из сайры консервированной с крабовыми палочками на праздник

Салат с фасолью, рыбной консервой сардиной в масле и свежим огурцом

Салат с фасолью, рыбной консервой сардиной в масле и свежим огурцом

Салат с селедкой, картошкой и горошком

Салат с селедкой, картошкой и горошком

Классический слоеный салат из печени трески с картошкой и морковью

Классический слоеный салат из печени трески с картошкой и морковью

Вкусный салат с креветками и кукурузой

Вкусный салат с креветками и кукурузой

Салат с тунцом, яйцом и горошком

Салат с тунцом, яйцом и горошком

Классический салат из крабовых палочек с рисом и свежими огурцами

Классический салат из крабовых палочек с рисом и свежими огурцами

Сельдь под шубой с яйцом

Сельдь под шубой с яйцом

Салат с фасолью и рыбной консервой без майонеза

Салат с фасолью и рыбной консервой без майонеза

Салат "Рыбки в пруду" с огурцами и шпротами

Салат "Рыбки в пруду" с огурцами и шпротами

Рыбный слоеный салат с сардинами и горошком

Рыбный слоеный салат с сардинами и горошком

Новогодний салат "Дед мороз" с крабовыми палочками

Новогодний салат "Дед мороз" с крабовыми палочками

Вкусный слоеный салат с крабовыми палочками и морской капустой

Вкусный слоеный салат с крабовыми палочками и морской капустой

Салат с крабовыми палочками и рисом

Салат с крабовыми палочками и рисом

Салат с копченой рыбой «Селедка с яйцом»

Салат с копченой рыбой «Селедка с яйцом»

Слоеный салат с соленой скумбрией и корейской морковью

Слоеный салат с соленой скумбрией и корейской морковью

Салат с килькой в томате, кириешками и морской капустой

Салат с килькой в томате, кириешками и морской капустой

Салат из сушеной рыбы

Салат из сушеной рыбы

<- Главная <- Салаты <- С морепродуктами

Салат с красной рыбой, сыром и шпинатом

Салат с красной рыбой, сыром и шпинатом

Основные ингредиенты:

  • время 45 минут

  • кол-во порций 3-4 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    189 ккал.

  • Категория: Салаты

  1. Такой салат можно подавать на праздничный стол или же готовить в будни, так как он многим понравится в качестве основного блюда, благодаря полезным ингредиентам. В красной рыбе содержится много витаминов и минералов и белков, благодаря чему организм получает все ценные элементы. А простое приготовление блюда порадует хозяек.

     

     

    Ингредиенты:

    • Рыба красная с/с – 250 г
    • Шпинат – 1 пучок
    • Сыр твердый – 300 г
    • Огурец свежий – 2 шт.
    • Морковь – 1 шт.
    • Яйца – 2 шт.
    • Майонез

     

     

    Пошаговое приготовление рецепта:

     

    Красную рыбу нарезать кубиками.

     

    Можно брать семгу, лосось, форель.

    Салат с красной рыбой, сыром и шпинатом
  2. Мелко нарезать огурцы.

    Салат с красной рыбой, сыром и шпинатом
  3. Шпинат помыть и измельчить.

    Салат с красной рыбой, сыром и шпинатом
  4. Вареные яйца очистить и мелко нарезать.

    Салат с красной рыбой, сыром и шпинатом
  5. Морковь отварить, почистить и нарезать кубиком.

    Салат с красной рыбой, сыром и шпинатом
  6. Добавить нарезанный твердый сыр.

    Салат с красной рыбой, сыром и шпинатом
  7. Добавить майонез и перемешать. Попробуйте и если надо, то посолите.

    Салат с красной рыбой, сыром и шпинатом
  8. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 524

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Салаты - С морепродуктами

Салат с мидиями и листьями салата

Салат с мидиями и листьями салата

Крабовый салат с сыром и яблоком

Крабовый салат с сыром и яблоком

Салат с крабовыми палочками, грибами и авокадо

Салат с крабовыми палочками, грибами и авокадо

Салат с кальмаром и ореховым соусом

Салат с кальмаром и ореховым соусом

Салат "Мышки" из крабовых палочек

Салат "Мышки" из крабовых палочек

Салат с копченой рыбой, картофелем и огурцом

Салат с копченой рыбой, картофелем и огурцом

Салат с копченой рыбой и яйцом

Салат с копченой рыбой и яйцом

Новое из: Салаты

ПП салат из редиса с яйцом и со сметаной

ПП салат из редиса с яйцом и со сметаной

Салат "Королевский визит" с грецким орехом

Салат "Королевский визит" с грецким орехом

Салат с печенью, морковью и яйцом

Салат с печенью, морковью и яйцом

Овощной салат с яйцами слоями

Овощной салат с яйцами слоями

Карпаччо из свеклы и моркови

Карпаччо из свеклы и моркови

Салат "Соломка" с колбасой и кукурузой

Салат "Соломка" с колбасой и кукурузой

Салат из лапши быстрого приготовления с колбасой

Салат из лапши быстрого приготовления с колбасой

Салат из крапивы с яйцом

Салат из крапивы с яйцом

Новое

Форель запеченная целиком в фольге

Форель запеченная целиком в фольге

Вафли с овсяными хлопьями на молоке в вафельнице для детей

Вафли с овсяными хлопьями на молоке в вафельнице для детей

Хумус из свеклы и нута

Хумус из свеклы и нута

Запеченный перец в маринаде

Запеченный перец в маринаде

Диетический тыквенный суп с апельсином

Диетический тыквенный суп с апельсином

Детское пюре из тыквы для грудничка

Детское пюре из тыквы для грудничка

Маринованные помидоры за 30 минут

Маринованные помидоры за 30 минут

Низкокалорийные оладьи из кабачка и курицы

Низкокалорийные оладьи из кабачка и курицы