Овощной суп-пюре из индейки для ребенка от 9 месяцев

1. Мясо индейки считается наиболее ценным продуктом питания для детей. Это мясо относится к категории диетического и не вызывает аллергии у ребенка. Педиатры рекомендуют готовить мясные бульоны на диетическом мясе. В нем содержатся такие витамины как А, Е, РР, натрий, селен, цинк и множество других полезных веществ. В рационе питания малыша обязательно должно быть не только мясо, но и мясной бульон. Супчик готовится без соли. а готовить такой рецепт можно для детей от 9 месяцев

    

    

   Ингредиенты:

   • Мясо индейки – 200 г
   • Картофель – 3-4 шт.
   • Морковь – 1/2 штуки.
   • Лук – 1/2 луковицы.
   • Перец и помидор (для детей от 1 года)

    

    

    
    
   Пошаговые фото приготовление реецепта:

    

   В первую очередь необходимо сварить бульон. Моем мясо и помещаем его в кастрюлю и варим не менее 40 минут.

    

   Лучше взять филе, бедра или крыло, так как такое мясо не сухое и бульон получается более ароматным.

2. Далее подготавливаем овощи. Нарезаем картофель, лук и мелко натираем морковь. 

3. Как бульон будет готов, добавляем к нему овощи и оставляем на огне до полной готовности картофеля, ориентировочно минут 20-30. 

4. Как картофель будет готов, выключаем супчик и помещаем его в стакан от блендера. Если мясо с костью, то его необходимо отделить.

5. Овощной суп-пюре с индейкой готов.

    

6. Приятного аппетита вашему малышу! 

Оцените рецепт кол-во голосов: 2

Социальные сети

Просмотров: 10084