Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Куриный суп с вермишелью для детей от 1 года

Куриный суп с вермишелью для детей от 1 года

Крем-суп со шпинатом для детей от 1 года

Крем-суп со шпинатом для детей от 1 года

Суп-пюре из тыквы для ребенка до 1 года

Суп-пюре из тыквы для ребенка до 1 года

Суп с говядиной и гречкой для детей до 1 года

Суп с говядиной и гречкой для детей до 1 года

Куриный суп с клецками для ребенка 1,5 года

Куриный суп с клецками для ребенка 1,5 года

Суп для детей до года (от 10 месяцев) с фрикадельками

Суп для детей до года (от 10 месяцев) с фрикадельками

Куриный суп с рисом для детей 1 год

Куриный суп с рисом для детей 1 год

Борщ для детей до 1 года (для 8 месячного ребенка)

Борщ для детей до 1 года (для 8 месячного ребенка)

Суп-пюре из говядины и цветной капусты для детей до 1 года (8 месяцев)

Суп-пюре из говядины и цветной капусты для детей до 1 года (8 месяцев)

Детский томатный суп-пюре для ребенка c 1 года

Детский томатный суп-пюре для ребенка c 1 года

Детский суп с овсянкой и овощами для ребенка 1 год

Детский суп с овсянкой и овощами для ребенка 1 год

Суп из кролика с гречкой для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Суп из кролика с гречкой для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Говяжий суп-пюре из брокколи для детей до 1 года (от 8 месяцев)

Говяжий суп-пюре из брокколи для детей до 1 года (от 8 месяцев)

Суп с куриными фрикадельками для детей до 1 года (10 месяцев)

Суп с куриными фрикадельками для детей до 1 года (10 месяцев)

Овощной суп - пюре для детей до 1 года

Овощной суп - пюре для детей до 1 года

Суп с фрикадельками и кабачком для ребенка 1,5 года

Суп с фрикадельками и кабачком для ребенка 1,5 года

Куриный суп-пюре для детей 1 год

Куриный суп-пюре для детей 1 год

Тыквенный суп - пюре для детей до 1 года (6 месяцев)

Тыквенный суп - пюре для детей до 1 года (6 месяцев)

Борщ для ребенка 10 месяцев: рецепт с телятиной

Борщ для ребенка 10 месяцев: рецепт с телятиной

Зеленый борщ для детей 1,5 года

Зеленый борщ для детей 1,5 года

Молочный суп-пюре из кабачков для детей до 1 года

Молочный суп-пюре из кабачков для детей до 1 года

<- Главная <- Рецепты для детей <- Супы

Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

Основные ингредиенты:

  • время 40 минут

  • кол-во порций 3-4 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    12 ккал.

  • Категория: Рецепты для детей

  1. Каждый хороший родитель мечтает о том, чтобы его ребенок рос здоровым, крепким и счастливым, поэтому делает для этого все от него зависящее. Фундамент здоровья закладывается еще в детстве и его основу составляет правильное и сбалансированное питание. Оно должно состоять из белков, жиров и углеводов. Причем детский организм затрачивает очень много энергии для роста и развития, поэтому и получать он ее должен тоже много. Но стоит учитывать и тот факт, что система пищеварения еще не окончательно сформирована и многие продукты просто не перевариваются, например, грибы. Также не стоит давать маленьким детям острую, жаренную и соленую пищу. Вообще стоит приучить своего малыша с самого детства есть как можно меньше соли и сахара, а для этого основные блюда просто не стоит солить. 

     

    Суп, приготовленный по данному рецепту, можно давать детям, начиная с 10 месяцев. Он невероятно полезен и поэтому ребенку до 1 года принесет много необходимых микроэлементов. Семга - лидер по содержанию кислоты омега-3, которая просто необходима растущему организму. Супчик получается очень вкусный, не откажутся даже самые маленькие.



    Ингредиенты:
           Семга — 100 г
           Картофель — 2 шт.
           Пшено- 20 г
           Лук репчатый — 1 шт.
           Укроп

    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев



  2. Приготовление рецепта пошагово с фото:


    Для начала необходимо хорошо промыть семгу. Далее нарезаем ее на небольшие кусочки, удаляя косточки и шкурку.

    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  3. Кладем рыбу в кастрюлю и заливаем водой. Когда вода закипит, возможно образование накипи или пенки, ее необходимо удалить.

    Через 5 минут после закипания бросаем мелко порезанный картофель.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  4. Сразу после закипания добавляем предварительно промытое пшено и мелко порезанный лук.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  5. Варим до тех пор, пока картофель хорошо не разварится. Переливаем в тарелку, посыпаем мелко порезанным укропом. Суп готов.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  6. Если ребенок уже умеет жевать, то достаточно лишь размять картофель вилкой. Если же у малыша еще нет необходимого количества зубов, то переливаем супчик в блендер и превращаем в пюре.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  7. Такой суп понравится и детям, и взрослым. Также он отлично подойдет для приверженцев здорового или диетического питания.
    Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев

  8. Приятного аппетита!

     

     

    РОДИТЕЛЯМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

     

    Предложенный рецепт супа подойдет для детей до 1 года. В его составе присутствуют разрешенные для этого возраста продукты: морковь, рыба, картофель, пшено, лук. Но перед этим, нужно ввести их в рацион по-отдельности и если малыш уже их ел до этого и никакой пищевой аллергии на перечисленные компоненты у него нет, то можно дать попробовать и такое сложное первое блюдо. Картофельное пюре и морковь можно давать детям, начиная с шестимесячного возраста, если он находился на грудном кормлении и 5-месячного, если на искусственном. Лук (в обработанном виде) - с 8 и 7 месяцев соответственно. Пшено – с 8-10 месяцев. А рыбку вполне допустимо употреблять, начиная с 10-11 месяцев, но только, если у малыша не было никакой аллергии и он хорошо переносит животный белок (мясо). В противном случае, рыбу лучше давать после 1 года, потому что красные сорта могут спровоцировать появление различного рода сыпей.

     

    Семга обладает очень сбалансированным состав. В ней содержится много полезных, необходимых для развития, жирных кислот. А белок рыбы усваивается организмом на 99%, тогда как мясной – всего на 88%. Употребление семги способствует укреплению иммунитета, улучшению памяти и мозговой деятельности, укреплению десен, росту зубов, ногтей и волос, повышению остроты зрения. Эта рыба легко усваивается, не вызывает тяжести, быстро переваривается. Ее рекомендуют употреблять при низком уровне гемоглобина. Она является отличным источником жизненной энергии и сил, способствует правильной работе всех внутренних органов, их здоровому росту и развитию, а также оказывает благотворное воздействие на мочеполовую систему. 

Оцените рецепт
кол-во голосов: 7
Социальные сети
Просмотров: 10471

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Супы

Куриный суп с гречкой для детей 1,5 года

Куриный суп с гречкой для детей 1,5 года

Суп из индейки с кабачком и картофельным пюре детям от 1 года

Суп из индейки с кабачком и картофельным пюре детям от 1 года

Овощной суп с цветной капустой и кабачком для детей до 1 года

Овощной суп с цветной капустой и кабачком для детей до 1 года

Морковно-яблочный суп-пюре для детей 9 месяцев

Морковно-яблочный суп-пюре для детей 9 месяцев

Суп из савойской капусты для детей 1 год

Суп из савойской капусты для детей 1 год

Суп с куриными фрикадельками для детей 2-х лет

Суп с куриными фрикадельками для детей 2-х лет

Морковный суп-пюре с рисом для ребенка 10 месяцев

Морковный суп-пюре с рисом для ребенка 10 месяцев

Свекольный суп с брокколи для годовалого ребенка

Свекольный суп с брокколи для годовалого ребенка

Новое из: Рецепты для детей

Детские фрикадельки из курицы для ребенка до 1 года

Детские фрикадельки из курицы для ребенка до 1 года

Куриные тефтели с кабачком и морковью детям от 1 года

Куриные тефтели с кабачком и морковью детям от 1 года

Кисель из слив для детей от 7-8 месяцев

Кисель из слив для детей от 7-8 месяцев

Куриное пюре для грудничка с 9 месяцев

Куриное пюре для грудничка с 9 месяцев

Яблочное пюре для прикорма грудничка от 6 месяцев

Яблочное пюре для прикорма грудничка от 6 месяцев

Мясное пюре из индейки для грудничка 8 месяцев

Мясное пюре из индейки для грудничка 8 месяцев

Морковное пюре грудничку с 8 месяцев

Морковное пюре грудничку с 8 месяцев

Тыква с яблоками запеченная в духовке детям до 1 года

Тыква с яблоками запеченная в духовке детям до 1 года

Новое

Сладкая колбаска из печенья с орехами и какао

Сладкая колбаска из печенья с орехами и какао

Рулетики из курицы с черносливом

Рулетики из курицы с черносливом

Шоколадное печенье

Шоколадное печенье

Неаполитанская пицца

Неаполитанская пицца

Салат "Ананас" с курицей и кукурузой

Салат "Ананас" с курицей и кукурузой

Торт "Наполеон" на маргарине с заварным кремом

Торт "Наполеон" на маргарине с заварным кремом

Мясо по-французски с ананасом без картошки

Мясо по-французски с ананасом без картошки

Кутья из риса с сухофруктами, цукатами и маком

Кутья из риса с сухофруктами, цукатами и маком