Калорийность винегрета без масла

Наверное, тяжело найти человека, который бы не знал, из чего готовят салат "Винегрет». Ведь о его полезных и вкусовых качествах все хорошо осведомлены. Здесь свекла, морковь, картошка, зеленый горошек и капуста сливаются в дружном тандеме для создания неповторимого блюда. А поскольку сегодня много людей отдельное внимание уделяют калорийности пищи, то можно узнать и о том, какова калорийность винегрета без масла на 100 гр.

 

Учитывая наличие всех основных компонентов, но без растительного масла, калорийность винегрета без заправки составляет 68 калл. При этом пищевая ценность такого полезного и одновременно вкусного салата следующая: 1.5 гр белков, 4.6 гр жиров и 7.4 гр углеводов. А этого действительно достаточно для получения энергии и сил на долгое время.

 

Поскольку для человека необходимо принимать в пищу как можно больше фруктов и овощей, что насыщают наш организм необходимым количеством витаминов и минералов. А в действительности каждый из нас всегда желал бы оставаться здоровым и активным. Поэтому и внимание на калорийность винегрета без масла уделяется большое внимание в последнее время.
Приятного аппетита, дорогие читатели!

Google

2127