Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Макароны с яйцом и помидорами

Макароны с яйцом и помидорами

Диетические макароны с подливкой

Диетические макароны с подливкой

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Картошка фри в духовке с яичным белком

Картошка фри в духовке с яичным белком

Курица с овсянкой и кабачком в духовке

Курица с овсянкой и кабачком в духовке

Диетический омлет с кабачками в духовке

Диетический омлет с кабачками в духовке

<- Главная <- Низкокалорийные <- Вторые блюда

Морковно-картофельные котлеты

Морковно-картофельные котлеты

Основные ингредиенты:

  • время 60 минут

  • кол-во порций 2-3 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    83 ккал.

  • Категория: Диетические блюда

  1. Морковно-картофельные котлетки – диетическое блюдо. В нем немного калорий. Очень хорошо подойдет для легкого ужина и готовка не займет много времени.

     

     

    Ингредиенты:

    • Морковь - 3-4 шт.
    • Картофель – 2-3 шт.
    • Яйцо – 2 шт.
    • Манка – 1,5-2 ст. л.
    • Панировочные сухари – 3-4 ст. л.
    • Соль, сахар, перец – по вкусу
    • Укроп или петрушка

     

     

    Пошаговое приготовление рецепта:

    Отвариваем овощи до готовности.

     

    Прокручиваем их в мясорубке. Можно натереть на средней терке.

    Морковно-картофельные котлеты
  2. Добавляем в эту массу яйца, манку, приправы, соль и мелко нарезанную зелень.

    Морковно-картофельные котлеты
  3. Тщательно перемешиваем, лепим котлетки, посыпаем их панировочными сухарями и жарим на медленном огне под крышкой минут 12-13 с каждой стороны, чтобы манка проварилась.

    Морковно-картофельные котлеты
  4. Наш легкий ужин готов! Подавать лучше со сметаной или майонезом. По желанию- украсить веточками зелени.

    Морковно-картофельные котлеты
  5. Приятного всем аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети
Просмотров: 882

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Низкокалорийные - Вторые блюда

Диетический омлет с кабачками в духовке

Диетический омлет с кабачками в духовке

Курица с овсянкой и кабачком в духовке

Курица с овсянкой и кабачком в духовке

Картошка фри в духовке с яичным белком

Картошка фри в духовке с яичным белком

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетические макароны с подливкой

Диетические макароны с подливкой

Новое из: Низкокалорийные

Сырники с овсяными хлопьями и медом без муки

Сырники с овсяными хлопьями и медом без муки

Диетические котлеты из курицы с кабачком на пару

Диетические котлеты из курицы с кабачком на пару

Салат из свеклы с сухариками и льняными семечками

Салат из свеклы с сухариками и льняными семечками

Салат с тофу и овощами

Салат с тофу и овощами

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Овощной суп-пюре с кабачком без мяса

Овощной суп-пюре с кабачком без мяса

Индейка с йогуртом в мультиварке

Индейка с йогуртом в мультиварке

Курица со смородиной

Курица со смородиной

Новое

Блины с творогом и абрикосами

Блины с творогом и абрикосами

Цельнозерновой хлеб на кефире без дрожжей

Цельнозерновой хлеб на кефире без дрожжей

Свинина на подушке из овощей и риса

Свинина на подушке из овощей и риса

Перцы фаршированные мясом и овсянкой

Перцы фаршированные мясом и овсянкой

Пицца с курицей и кукурузой без дрожжей

Пицца с курицей и кукурузой без дрожжей

Печенье "Вупи пай"

Печенье "Вупи пай"

Картошка-гармошка с сыром и луком в духовке

Картошка-гармошка с сыром и луком в духовке

Рыбные котлеты из хека с хлебом

Рыбные котлеты из хека с хлебом

Мобильная версия сайта