мука цельнорзерновая, мука овсяная, шпинат, яйцо, кефир
цветная капуста, яйцо, мука, оливковое масло
пшено, яблоко, тыква, молоко
макароны, креветки, фасоль зеленая, сыр
рис, овощи, соевый соус
кабачок, курица, мука цельнозерновая
баклажаны, помидор, сметана, сыр, чеснок
баклажаны, творог, чеснок
лаваш, курица, капуста, огурец, сметана, томатная паста
тунец консервированный, помидор, сыр, яйцо, лаваш
кабачок, яйца, мука, сыр, помидоры, огурец соленый
лаваш, шпинат, сыр, помидор, сливки
кабачки, яйцо, овсняные хлопья, сметана, помидор
рисовая лапша, курица, морковь, перец, огурец
куриное филе, картофель, сыр, лук
овсяные хлопья, кефир, фрукты, мед
яйца, перец, помидоры, лук
баклажан, грибы, помидор, сыр, лук
кабачки, яйца, молоко
курица, овсянка, кабачок, лук, яйцо, молоко
картофель, морковь, манка
картофель, яйца, соль
курица, грибы, помидоры, сыр, кефир
морковь, творог, яйцо
картофель, кабачки, курица, морковь, яйца,
макароны, ветчина, сметана, томатная паста, чеснок
макароны, помидоры, яйцо, зелень