Яблочное пюре для прикорма грудничка от 6 месяцев

1. Блюдо идеально для знакомства малыша с фруктами. Давать его можно в качестве прикорма грудничкам с 6 месяцев. Яблоко богато пектинами, клетчаткой, железом, витаминами А и С. Фрукт помогает улучшить пищеварение, повысить аппетит, укрепить иммунитет, дать заряд энергии. Также их употребление способствует повышению гемоглобина.

    

    

   Ингредиенты:

   • Яблоко – 2 шт.

    

    

    
    
   Приготовление с пошаговыми фото:

    

   Тщательно моем яблоки.

    

   Снимаем кожуру, удаляем семечки.

    

   Режем кубиками среднего размера.

2. Перекладываем в кастрюлю, заливаем водой. 

    

   Ставим на средний огонь на 25-30 минут.

3. Отваренные кусочки перекладываем в чашу блендера.

4. Превращаем в пюре. 

    

   Дополнительно для более жидкой консистенции добавляем воду, в которой варились яблоки. 

5. Перед подачей нужно остудить до комнатной температуры.

6. Приятного аппетита!

Оцените рецепт кол-во голосов: 2

Социальные сети

Просмотров: 662