Пюре из говядины с овощами ребенку от 1 года

1. Такое овощное пюре с мясом подходит для ребенка от 1 года. Не рекомендуется, если трудно выводятся газики.

    

    

   Ингредиенты:

   • Брокколи – 2 больших соцветия
   • Цветная капуста – 2 соцветия
   • Морковь – 40 г
   • Фарш из говядины – 80 г
   • Соль и масло растительное – по вкусу и по желанию.

    

    

    
    
   Пошаговое приготовление рецепта:

    

   Овощи хорошо промыть и очистить. 

    

   Капусту разделить на небольшие соцветия. 

    

   Морковь нарезать тонкими кружками.

    

   Подготовить фарш.

    

   Выложить все в пароварку.

2. Готовить на пару не менее 30 минут после закипания воды.

3. Измельчить в пюре при помощи блендера или вилкой. 

   При желании можно добавлять масло и соль.

4. Приятного аппетита! 

Оцените рецепт кол-во голосов: 2

Социальные сети

Просмотров: 779