Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Картошка в духовке с мясом и грибами

Картошка в духовке с мясом и грибами

Картошка с салом запеченная в мундире в духовке в фольге

Картошка с салом запеченная в мундире в духовке в фольге

Голубцы из замороженной капусты

Голубцы из замороженной капусты

Брюссельская капуста с мясом

Брюссельская капуста с мясом

Тунец с картошкой в духовке в фольге

Тунец с картошкой в духовке в фольге

Ленивые голубцы в духовке без обжарки и без томата

Ленивые голубцы в духовке без обжарки и без томата

Курица с картошкой и брокколи в духовке

Курица с картошкой и брокколи в духовке

Свиные ребрышки с картошкой на сковороде

Свиные ребрышки с картошкой на сковороде

Мясо в соевом соусе с овощами запеченное в духовке в рукаве

Мясо в соевом соусе с овощами запеченное в духовке в рукаве

Картошка фаршированная сыром и колбасой

Картошка фаршированная сыром и колбасой

Сосиски и картофель на сковороде-гриль

Сосиски и картофель на сковороде-гриль

Картошка с фаршем и грибами на сковороде

Картошка с фаршем и грибами на сковороде

Ленивые голубцы с фаршем, рисом и капустой на сковороде в томатно-сметанном соусе

Ленивые голубцы с фаршем, рисом и капустой на сковороде в томатно-сметанном соусе

Зразы картофельные с мясом

Зразы картофельные с мясом

Голубцы с рисом и фаршем в духовке в томатно-сметанном соусе

Голубцы с рисом и фаршем в духовке в томатно-сметанном соусе

Картофельная запеканка с фаршем и сыром в духовке

Картофельная запеканка с фаршем и сыром в духовке

Картошка с мясом и грибами тушеная на сковороде

Картошка с мясом и грибами тушеная на сковороде

Картофельная запеканка с рыбными консервами

Картофельная запеканка с рыбными консервами

Ленивые голубцы в духовке: рецепт с фото пошагово

Ленивые голубцы в духовке: рецепт с фото пошагово

Лодочки из кабачков фаршированные курицей и грибами

Лодочки из кабачков фаршированные курицей и грибами

Венгерский сегединский гуляш с квашеной капустой

Венгерский сегединский гуляш с квашеной капустой

Картошка с курицей и грибами тушеная в сметане

Картошка с курицей и грибами тушеная в сметане

<- Главная <- Вторые блюда <- Из мяса и овощей

Тефтели с фасолью в томатном соусе

Тефтели с фасолью в томатном соусе

Основные ингредиенты:

  • время 60 минут

  • кол-во порций 3-4 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    267 ккал.

  • Категория: Вторые блюда

  1. Тефтели с консервированной фасолью – это сытное блюдо, к которому не нужен гарнир. Фасолью прекрасно сочетается с мясом и придает блюду питательный вкус. К тому же все готовится очень быстро, а главное получается очень вкусно.

     


    Ингредиенты:

    • Фасоль консервированная – 1 банка (0,5 л)
    • Фарш мясной – 500 г
    • Лук – 1 шт.
    • Апельсин – 1 шт.
    • Морковь – 1 шт.
    • Помидор – 1шт.
    • Перец чили – 1 шт.
    • Чеснок – 1-3 зубчика
    • Сливочное масло
    • Специи

     

     

    Пошаговое приготовление с фото:

     

    Готовим соус.

     

    Чеснок почистить и порезать или пропустить через пресс.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  2. Перец чили помыть и порезать.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  3. Лук нашинковать.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  4. В глубокой сковороде растопить сливочное масло.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  5. Положить в сковороду измельченные  ингредиенты.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  6. Апельсин разрезать на 2 части и выжать сок.

     

    Апельсиновый сок вылить в сковороду. Тушить заготовку 5 минут.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  7. Морковь почистить и натереть на терке.

     

    Выложить на сковороду.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  8. Помидор помыть и порезать.

     

    Также выложить на сковороду.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  9. Из фарша сформировать тефтели и выложить на сковороду. Тушить 25 минут. 

     

    У меня были тефтели из мяса курицы и свинины. 

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  10. Добавляем фасоль и тушим еще 7 минут.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  11. Готовое блюдо подаем со свежими овощами. 

     

    Лучше всего подавать на обед.

    Тефтели с фасолью в томатном соусе
  12. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети
Просмотров: 187

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Вторые блюда - Из мяса и овощей

Свиные стейки с овощами в вине

Свиные стейки с овощами в вине

Свинина в вине с овощами и соусом

Свинина в вине с овощами и соусом

Горячая сковородка с мясом и овощами

Горячая сковородка с мясом и овощами

Омлет с хлебом, колбасой и помидорами в духовке

Омлет с хлебом, колбасой и помидорами в духовке

Картошка с горбушей в духовке

Картошка с горбушей в духовке

Кабачковый блин с начинкой из колбасы и сыра

Кабачковый блин с начинкой из колбасы и сыра

Картофельная запеканка с рыбной консервой

Картофельная запеканка с рыбной консервой

Новое из: Вторые блюда

Хумус из свеклы и нута

Хумус из свеклы и нута

Запеченный перец в маринаде

Запеченный перец в маринаде

Маринованные помидоры за 30 минут

Маринованные помидоры за 30 минут

Аджапсандали по-грузински (рагу с баклажанами)

Аджапсандали по-грузински (рагу с баклажанами)

Жареные баклажаны в томатном соусе

Жареные баклажаны в томатном соусе

Кабачковый торт с морковью и луком

Кабачковый торт с морковью и луком

Баклажаны по-корейски с морковью без соевого соуса

Баклажаны по-корейски с морковью без соевого соуса

Маринованные помидоры по-корейски

Маринованные помидоры по-корейски

Новое

Торт "Карпатка"

Торт "Карпатка"

Буррито с фаршем и фасолью

Буррито с фаршем и фасолью

Форель запеченная целиком в фольге

Форель запеченная целиком в фольге

Вафли с овсяными хлопьями на молоке в вафельнице для детей

Вафли с овсяными хлопьями на молоке в вафельнице для детей

Диетический тыквенный суп с апельсином

Диетический тыквенный суп с апельсином

Детское пюре из тыквы для грудничка

Детское пюре из тыквы для грудничка

Низкокалорийные оладьи из кабачка и курицы

Низкокалорийные оладьи из кабачка и курицы

Кукурузная каша в пароварке для детей от 1 года

Кукурузная каша в пароварке для детей от 1 года